Vakaro ramunėlių aliejus ekstrahuojamas iš vakcinų ramunėlių ( Oenothera biennis ), auginančios Šiaurės Ameriką. Jis gauna savo pavadinimą iš gėlių, kurios žydi vakare. Aliejuje yra gama-linoleno rūgšties (GLA) , omega-6 riebalų rūgščių, kurias organizmas reikalauja odos ir plaukų augimui, smegenų funkcijai, reprodukcinei ir kaulų sveikatai.
Naudoja
Vakaro užuominos aliejus paprastai naudojamas šioms sveikatos problemoms spręsti:
- Aknė
- Ekzema
- Reumatoidinis artritas
- Premenstruacinis sindromas (PMS)
- Psoriazė
- Menopauzės simptomai
- Diabetas
Privalumai
Štai keletas pagrindinių išvadų, gautų iš vakcinuotų vakcinų tyrimo:
1) reumatoidinis artritas
Tyrimai rodo, kad gama-linoleno rūgštis (GLA), randama vakarinio ramunėlių aliejaus, gervuogių sėklų aliejaus arba juodųjų serbentų sėklų aliejaus, gali pagerinti skausmą ir funkciją žmonėms, sergantiems reumatoidiniu artritu. 2011 m. " Cochrane" sisteminių apžvalgų duomenų bazėje paskelbtoje ataskaitoje buvo nagrinėjamas reumatoidinio artrito simptomų papildų naudojimas. Remiantis anksčiau paskelbtų tyrimų analize, septynių tyrimų duomenys rodo, kad gama-linoleno rūgštis gali sumažinti skausmo intensyvumą ir pagerinti negalėjimą žmonėms, sergantiems reumatoidiniu artritu.
2) Menopauzės simptomai
Manoma, kad vienas iš dažniausiai vartojamų moterų, kurie vyksta per menopauzę, papildai, kad vakcina yra aliejus, palengvinantis tokius simptomus kaip karščio pojūtis.
Turimi įrodymai apima vieną tyrimą, paskelbtą Ginekologijos ir akušerijos archyve, kuriame nustatyta, kad šešias savaites nuo vakcinos aliejaus aliejaus sumažino karščio bangos dažnį, palyginti su placebu.
3) egzema
Pagal " Cochrane" sisteminių apžvalgų duomenų bazėje paskelbtą ataskaitą 2013 m. Vakare vartojama aliejaus aliejaus negalima sumažinti egzemos simptomų.
Ataskaitoje mokslininkai ištyrė anksčiau paskelbtus vakcinų aliejaus ir grybų aliejaus tyrimus dėl atopinės egzemos. Septynių tyrimų rezultatų analizė parodė, kad vakaro primozės aliejus reikšmingai nepagerino simptomų, palyginti su placebu.
4) PMS ir menstruacijų spazmai
Vakaro vaistažolių aliejus kartais vartojamas menstruacijų mėšlungiams sušvelninti ir priešmenstruacinį sindromą (PMS), tačiau nėra jokių įtikinamų įrodymų, kad tai gali padėti.
Galimi šalutiniai poveikiai
Kaip ir daugumoje papildų, nėra daug įrodymų, kad ilgalaikis arba didelės dozės vartojimas yra vakcinos aliejus. Priedas gali sukelti šalutinius poveikius, tokius kaip virškinimo trakto sutrikimas, galvos skausmas ir pykinimas.
Žmonės su traukuliais ir šizofrenija vartojantys vaistiniai preparatai turėtų vengti vakcinos aliejaus, nes tai gali padidinti traukulių riziką.
Vakcininės aliejaus vartojimas gali padidinti kraujavimo riziką žmonėms, sergantiems kraujavimo sutrikimais, arba vartojantiems antikoaguliantų ar antitrombocitų. Negalima vartoti, jei turite artėjančią operaciją dėl kraujavimo rizikos.
Nėščios moterys neturėtų vartoti vakcinos aliejaus, nes gali padidėti komplikacijų, tokių kaip persileidimas ir sukeltas darbas, rizika.
Moterys, žindančios kūdikį ir vaikus, taip pat turėtų to išvengti.
Esama tam tikros nuogąstavimų, kad ilgai vartojant vakcinos aliejaus aliejų gali padidėti uždegimo, imunosupresijos ir kraujo krešulių rizika.
Papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo ir dėl to, kad maisto papildai daugiausia nereglamentuojami, kai kurių produktų turinys gali skirtis nuo to, kas nurodyta produkto etiketėje.
Vakaro pradinio aliejaus naudojimas
Esant daugybei maisto produktų parduotuvių ir vaistinėse, siūlančių vaistažoles, vakcinų aliejus paprastai parduodamas kapsulėmis.
Bottom Line
Jei planuojate naudoti vakcinos aliejaus aliejų dėl sveikatos problemų, pirmiausia pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad pasvertumėte privalumus ir trūkumus, ir aptarkite, ar tai jums tinka.
Šaltiniai:
> Bamford JT, Ray S, Musekiwa A, van Gool C, Humphreys R, Ernst E. Geriamoji vakarinio aliejaus ir grietinės aliejaus egzema. "Cochrane Database Syst Rev. 2013 Apr 30; (4): CD004416.
> Cameron M, Gagnier JJ, Chrubasik S. Žolinių vaistų gydymas reumatoidiniam artritui. Cochrane Database Syst Rev. 2011 Feb 16; (2): CD002948.
> Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizadeh K. Inkstų vakcinos aliejaus poveikis menopauzinio karščio pylimai: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas. Arch Gynecol Obstet. 2013 m. Lapkričio mėn .; 288 (5): 1075-9.
> Madhok V, Futamura M, Thomas KS, Barbarot S. Kas naujo atopinėje egzema? 2012 ir 2013 m. Paskelbtų sisteminių apžvalgų analizė. 2 dalis. Gydymas ir prevencija. Clin Exp Dermatol. 2015 m. Birželio mėn .; 40 (4): 349-54; viktorina 354-5.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.