Apžvalga, naudojimas, patarimai ir dar daugiau
Suaktyvinta medžio anglis yra papildoma medžiaga. Kartais naudojamas kaip neatidėliotinas gydymas tam tikriems apsinuodijimo būdams, taip pat siekiama aktyvinti medžio anglį, siekiant skatinti detoksikaciją ir gydyti įvairias sveikatos problemas.
Norint sukurti aktyvintą medžio angą, organinės medžiagos, pvz., Mediena, sudeginamos esant itin aukštai temperatūrai aplinkoje, kurioje trūksta deguonies.
Dėl šio proceso medžiagos susidaro daug porų. Dėl savo poringos kokybės, aktyvuota medžio anglis padeda absorbuoti toksinus ir išvalyti nepageidaujamų medžiagų kūną.
Naudoja aktyvintą anglys
Alternatyvioje medicinoje aktyvuota medžio anglis yra natūrali medicininė priemonė šiems sveikatos sutrikimams gydyti:
- cholestazė
- palaidinės
- didelis cholesterolis
- žarnyno dujos
Aktyvintoji medžio anglis taip pat naudojama oro ir vandens filtruose. Be to, kartais jis įtraukiamas kaip kosmetikos gaminių ingredientas, kuris sako, kad pašalina aplinkos toksinų odą.
Sveikatai naudojamos aktyvuotos medžio anglys
Nepaisant savo populiarumo kaip natūralios priemonės, aktyvuota medžio anglis ir jos poveikis sveikatai buvo išbandytos labai nedaugelyje mokslininkų atliktų tyrimų. Nors trūksta pastarųjų tyrimų apie galimą aktyvintos anglies naudą, trūksta keleto senesnių tyrimų, kurie rodo, kad šis produktas gali padėti spręsti tam tikras sveikatos problemas.
Pavyzdžiui, mažame tyrime, paskelbtame 1989 m. Europos klinikinės farmakologijos žurnale , mokslininkai nustatė, kad aktyvuota medžio anglis gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį.
Tyrimui septyni žmonės, turintys didelį cholesterolio kiekį, trejus savaites buvo gydomi aktyvintomis medžio anglimis. Tuo metu tyrimo dalyviai patyrė bendrojo ir MTL ("blogo") cholesterolio kiekio sumažėjimą.
Kitame tyrimo etape dešimt pacientų, kuriems buvo stipriai padidėjęs cholesterolio kiekis, buvo gydomi aktyvintomis medžio anglimis, cholestiraminu (vaistais, vartojamais didelio cholesterolio kiekiui gydyti), aktyvintomis medžio anglimis ir cholestiraminu ar sėlenomis. Po trijų gydymo savaičių mokslininkai pastebėjo, kad vartojusi aktyvintą medieną, cholestiraminą ar aktyvuotą medieną / cholestiramino derinį sumažėjo bendras ir MTL cholesterolio kiekis, taip pat padidėjo jų DTL ("geras") cholesterolio kiekis.
Be to, mažas tyrimas, paskelbtas 1986 m. " American Journal of Gastroenterology" , rodo, kad aktyvuota medžio anglis gali padėti sušvelninti žarnyno dujas. Tyrime su 99 dalyviais atliktas klinikinis tyrimas parodė, kad gydymas aktyvintomis medžio anglimis padeda sumažinti su žarnynu susijusias pilvo ir pilvo spazmus.
Saugumas
Suaktyvintos medžio anglies šalutiniai poveikiai yra juodos išmatos, pykinimas, vėmimas, diskomfortas pilve ir viduriavimas.
Siekiant išvengti žarnyno obstrukcijos ar vidurių užkietėjimo, svarbu aktyvuotą medžio angą vartoti dideliu kiekiu vandens.
Alternatyvos aktyvintame anglyte
Jei norite patikrinti cholesterolio kiekį, būtinai laikykitės subalansuotos dietos, kurios sudėtyje yra daug antioksidantų.
Riebalų rūgščių omega-3, įskaitant sojų ir / arba augalų sterolius į savo mitybą, padidina jūsų vartojimą probiotikų , palaiko optimalų vitamino D lygį ir reguliariai ieško žaliosios arbatos, taip pat gali padėti reguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje.
Be to, kai kurie tyrimai rodo, kad natūralios priemonės, pvz., Česnakai , vynuogių sėklų ekstraktas , guggulas ir gliukomananas, gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.
Norėdami sušvelninti žarnyno dujas, sužinokite, kaip paskatinti virškinimo sistemą kasdieniame gyvenime. Žolelių, pavyzdžiui, pipirmėtės ir kmynų, taip pat gali būti naudinga gydant dujas ir pilvo pūtimas.
Kur rasti aktyvų anglys
Dietiniai papildai, kuriuose yra aktyvuotos medžio anglys, parduodami daugelyje natūralių maisto prekių parduotuvių ir kitų parduotuvių, kurios specializuojasi natūraliuose produktuose.
Taip pat galite įsigyti aktyvintą anglį internete.
Šaltiniai
Jain NK, Patel VP, Pitchumoni CS. "Suaktyvintos medžio anglies efektyvumas mažinant žarnų dujas: dvigubai aklas klinikinis tyrimas". Am J Gastroenterol. 1986 m. Liepos mėn .; 81 (7): 532-5.
Neuvonen PJ1, Kuusisto P, Vapaatalo H, Manninen V. "Suaktyvinta medžio anglis hipercholesterolemijos gydymui: dozės ir atsako santykiai ir palyginimas su cholestiraminu". Eur J Clin Pharmacol. 1989; 37 (3): 225-30.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.