Merginos vadovas, kas yra normalus ir kas ne
Jei esate mergaitė, kuri ką tik pradėjo menstruacijas, galbūt buvo nustebęs, kad po pirmojo laikotarpio ar menstruacijos man teko palaukti ilgiau nei mėnesį už kitą. Arba galbūt antrasis laikotarpis jus nustebino atvykęs daug anksčiau nei tikėjotės. Galų gale laikotarpiai turėtų būti nuspėjami, ar ne? Ar kažkas negerai, jei ne?
"Normalus" menstruacinis ciklas
Nors moterys gauna periodus kas 28 dienas, kaip laikrodis, yra daug įprastų dalykų. Suaugusioms moterims skirtas mėnesinių ciklas gali trukti nuo 21 dienos iki 35 dienų. Jaunesnių mergaičių ciklas gali būti šiek tiek ilgesnis - nuo 21 dienos iki 45 dienų. Ir visai neįprasta, kad paauglių periodai yra nereguliarūs pirmuosius kelerius menstruacijų metus. Galite praleisti keletą mėnesių tarp laikotarpių arba turėti du, kurie tikrai yra arti vienas kito. Arba galite pastebėti kas keletą savaičių, su labai mažu menstruaciniu krauju.
Kodėl laikotarpiai įvyksta pirmoje vietoje?
Jei jūsų laikotarpiai yra nereguliarūs, tai gali padėti suprasti, kaip pirmiausia suprasti, kaip veikia menstruacinis ciklas ir kodėl netgi kraujaujate. Kiekvieną mėnesį jūsų kūnas pereina dvi pagrindines fazes, kad užbaigtų ciklą ir pradėtų naują. Menstruacinio ciklo ilgis matuojamas nuo pirmos kraujavimo dienos paskutinę dieną prieš kitą laikotarpį.
Pirmoji mėnesinių ciklo diena yra pirmoji diena, kai matote bet kokį kraujavimo kiekį. Tai taip pat reiškia pirmąją folikulinės fazės dieną, kai jūsų hormonai sukelia kiaušialąstą, kad pradėtų brandinti, ruošiantis atsikratyti. Kai subrendęs kiaušinis išsiveržia iš Fallopian vamzdelio, tai vadinama ovuliacija.
Lutealinės fazės metu gimdos gleivinė yra visiškai paruošta maitinti apvaisintą kiaušinį, jei ji implantuojama, kitaip tariant, jei pastojote.
Jei to neįvyksta, pamušalas blogėja ir iškasamas. Tai yra tas kraujas, kurį matote, kai turite laiko.
Priežastis, kodėl jūsų periodai gali būti nesusiję su nuspėjamu modeliu, yra tai, kad hormonų ašys tarp jūsų smegenų ir kiaušidžių, kurie kontroliuoja ovuliaciją, vis dar vystosi. Po metų ar dviejų, kai ši hormono ašis bręsta, jūsų laikotarpiai turėtų tapti reguliarūs.
Arba bent jau jie taps tvirtesni už jus. Todėl sekti menstruacinio ciklo kalendoriumi ar programa gali padėti sužinoti apie jūsų modelį ir sužinoti, ar jūs "praleidote" laikotarpį, ar yra kažkas, kas įtakoja jūsų menstruacinį ciklą. Tai taip pat yra patogus būdas įsitikinti, kad prieš pradedant periodą turite padėkliukus, tamponus ar mėnesinę puodelį .
Kiti netaisyklingų laikotarpių priežastys
Kai turėsite reguliarų ciklą ir pastebėsite, kad praleidote periodą, tai gali reikšti, kad esate nėščia (žinoma, jei seksuojate). Jei manote, kad taip gali būti, turite nėštumo testą namuose.
Jei jūsų laikotarpiai prasideda ilgiau kaip 35 dienas, arba jei jūs pradedate juos glaudžiai bendradarbiauti, yra daug dalykų, kurie gali įvykti. Jums gali būti pabrėžta, per daug sportuojatės, prarandate daug svorio, arba gali atsirasti tam tikras hormonų disbalansas.
Tai yra visos problemos, dėl kurių galite sustoti ovuliacijai, todėl nutraukti menstruacijas.
Pasirūpinkite savo gydytoju arba ginekologu. Būtinai naudokite kalendorių, kurį naudojate, kad stebėtumėte savo laikotarpius, kad jis arba ji galėtų gerai suprasti, kaip pasikeitė jūsų laikotarpiai. Atminkite, kad jūsų menstruacinis ciklas yra jūsų reprodukcinės sveikatos pagrindas ir jūsų sveikata apskritai.
> Šaltiniai:
> Jūsų laikotarpis. Moterų sveikatos biuras. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Menstruaciniai laikotarpiai. Jaunųjų moterų sveikatos centras. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Menstruacijos merginoms ir paaugliams: menstruacinio ciklo naudojimas kaip gyvybinis ženklas. Komiteto nuomonė Nr. 651. Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.