Ar jūsų laikotarpis paliko jus jaustis šiek tiek karšto netvarka? Ir šiuo metu mes nenorime emocingai . Mes turime omenyje, kad nudažytas apatinis trikotažas ir kraujospūdis ant šlaunų yra netvarka. Nesijaudinkime, kad daugelis žmonių klausia tokių klausimų: "Aš jaučiuosi taip purvinas, kai turiu savo laikotarpį. Ką galiu padaryti, kad padėtum sau likti švarus? "
Menstruacijos daro netvarka, bet ne purvinas
Čia yra labai subtilus, bet svarbus skirtumas:
- Ar jūsų laikotarpis suklysta? Taip .
- Ar jūs purvinate per savo laikotarpį? Ne .
Tai gali sukelti didelį netvarka, bet nėra nieko "nešvari" apie savo menstruacijas. Prisiminti, kodėl kiekvieną mėnesį kraujaujate .
Jūs kraujaujate, nes nesergote. Jūsų įprastas menstruacinis ciklas - tai jūsų vaisingumas. Daugelis kultūrų ir religijų priskyrė neigiamą požiūrį į menstruacijas, todėl susidaro įspūdis, kad menstruacinė moteris yra purvinas.
Medikamentai tai tiesiog nėra tiesa. Jūsų menstruacijų srautas susideda iš kraujo ir gimdos gleivinės. Šios kūno dalys nėra nešvarios. Jūsų menstruacinis potraukis praeina iš gimdos ir per makštį.
Jūsų makštis yra savaiminis valymas
Kai kurios moterys mano, kad reikia išvalyti menstruacinį kraują iš makšties. Jie tai daro naudodamiesi dušu. Štai kur "nešvarumų" jausmo koncepcija tikrai gali jums pakenkti.
Douching kilęs iš prancūzų žodžio, vadinamo "nuplauti" arba "džiovinti". Kai jūs dukte esate purkšti vandenį ar kitą tirpalą į makštį, jį išplauti ir padaryti jį "švariu". Problema yra ta, kad makštis nėra nešvarus .
Kaip jūsų makštis išlieka sveika, išlaikant tam tikrą aplinkos balansą arba pH. Pagalvokite apie tai, kaip surasti optimalią temperatūrą jūsų vonioje, o ne per karšta ar per šalta. Dėl makšties, ji turi būti rūgštesnė nei pagrindinė. Jūsų makštyje yra įprastų bakterijų populiacija, kuri kartu su hormonais padeda išlaikyti normalų pH pusiausvyrą sveiką makštį.
Jūsų kūnas žino, kaip atlikti pakeitimus, kad šis balansas būtų išlaikytas menstruacijų metu ir po jo. Kai dukte išvalysite savo makštį, jūs iš tikrųjų sutrikdysite šį subtilų pusiausvyrą, pakeisdami pH. Kai pH pasikeičia, tai sukelia bakterijų tipų pokyčius makštyje.
Kai tai atsitiks, galite sukurti makšties infekcijas, tokias kaip mielių infekcijos ar bakterinė vaginozė. Douching taip pat gali padidinti riziką susirgti sunkesnėmis infekcijomis, tokiomis kaip dubens uždegiminė liga, kuri gali pakenkti jūsų vaisingumui. Žinoma, jūs galite jaustis švieži ir aromatizuoti kvapą po douching su moterų plauti, bet tai truks labai ilgai ir gali sukelti jums didelių problemų su makštyje. Bottom line, kai kalbama apie netvarką savo laikotarpiu, palikite savo makštį vieni. Jis gali ir pasirūpins savimi.
Jūsų "Vulva" nėra savaiminio valymo
Kraujas, išteptas jūsų vulgare (išorėje savo makšties) ir ant jūsų vidinės šlaunų, yra kita istorija. Tai netvarka, kurią reikia išvalyti.
Vėlgi, jums gali būti pagunda naudoti specialų moterišką higienos produktą. Aromatinis skalbimas arba supakuota drožlių valymo priemonė, leidžianti palikti jums šviežią ir švarią.
Galite juos naudoti ant šlaunų, bet būkite atsargūs, naudodami kvepalų produktus savo vulgoje.
Vėlgi, švieži ir švarūs jausmai bus laikini ir jūs rizikuojate sudirginti jautrią audinio iš savo vulva.
Šie kvapieji produktai gali sukelti bėrimą ar uždegimą, vadinamą vulvitu, kuris gali sukelti niežėjimą ar deginimą ir net skausmą su lytimi. Geriausias pasirinkimas jūsų valvos valymui yra paprastas senas vanduo. Jei tikrai jaučiatės, kad turite ką nors įdėti į vandenį, pabandykite labai švelniai neišpirktą muilą.
Netiesioginę žalą
Ką apie jūsų apatinius rūbus, drabužius ir patalynes?
Jei norite pašalinti menstruacines kraujo dėmeles, laikykitės tų pačių patarimų, kaip pašalinti reguliarius kraujo dėmės iš jūsų drabužių.