3 natūralios odos apsaugos priemonės

Tam tikros natūralios priemonės gali padėti apsaugoti nuo danties nykimo, bendros sveikatos problemos, kurios atsiranda, kai rūgštys dantų apnašas valo dantis ir sukuria ertmes. Vietoj įprastos burnos higienos praktikos alternatyvaus gydymo nereikėtų naudoti, tačiau yra tam tikrų įrodymų, kad natūralios priemonės gali kovoti su plokštelėmis ir padėti užkirsti kelią dantų skausmui.

Natūralūs odos išsiplėtimas

Plokštelių susidarymas prasideda, kai natūraliai burnoje esančios bakterijos paverčia maistą rūgštimis.

Kai šios rūgštys sujungtos su seilėmis ir bakterijomis, plokštelė vystosi ir prilimpa prie dantų. Jei plokštelė nepašalinama, danties nuleidimas. Preliminarūs tyrimai rodo, kad kai kurie natūralūs preparatai gali padėti apsisaugoti nuo danties nykimo, naikinant bakterijas ir sustabdant plokštelės pritvirtinimą prie dantų.

3 gynimo priemonės ir mokslas už jų

Štai keletas natūralių gydymo būdų, kurie buvo ištirti dėl jų poveikio danties lūžiai:

1) arbata

Keletas tyrimų rodo, kad įprastas arbatos vartojimas gali sumažinti danties padažnėjimo dažnį ir sunkumą. Pavyzdžiui, 2003 m. Žiurkėnų tyrime nustatyta, kad juodoji arbata sumažino dantų skilimą tarp gyvūnų, kurie šerti į ertmę skatinančią dietą. Ankstesni tyrimai su žiurkėmis rodo, kad antioksidantai, randami oolong arbatoje, gali padėti trukdyti dantų ėduonies vystymuisi.

2) spanguolių

2008 m. Paskelbtos tyrimo apžvalgos duomenimis, spanguolių sudėtyje esantys junginiai gali kovoti su danties sulaužymu, slopindami rūgščių gamybą ir stabdydami bakterijas, kad jos nepriliptų prie dantų.

Tyrimo autoriai taip pat pažymi, kad spanguolės taip pat gali apsaugoti nuo kitų burnos ligų dėl savo priešuždegiminių savybių.

3) Shiitake

Preliminariais tyrimais galima daryti išvadą, kad šitake (vaistinių grybų rūšis) gali padėti išvengti žaizdos skilimo. 2000 m. Tyrime su žiurkėmis mokslininkai nustatė, kad šitake šeriami gyvūnai buvo mažiau linkę išsivystyti ertmėse (lyginant su žiurkėmis, kurios nebuvo šeriamos šitakiu).

Naudojant natūralius odos apsaugos būdus

Norint apsisaugoti nuo danties (ir ligų, tokių kaip gingivitas ir periodontitas ), bent du kartus per parą tepkite dantis, bent kartą per parą nudeginkite siūlus ir apsilankykite pas odontologą. Kai tik įmanoma, nusiplaukite dantis arba praplaukite burną, valgydami kramtomus, lipnus, saldžius ir (arba) krakmolingus maisto produktus (kurie gali paskatinti apnašų susidarymą ir kaupimąsi). Nors ankstyvieji tyrimai rodo, kad natūralių preparatų vartojimas jūsų burnoje gali būti naudingas, per anksti rekomenduoti bet kokį natūralų gydymą dantų ėduonimo prevencijai. Taip pat svarbu pažymėti, kad savęs gydant būklę ir vengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai, gali būti sunkių pasekmių. Jei planuojate naudoti natūralias priemones, pirmiausia pasikonsultuokite su savo gydytoju ir odontologu.

> Šaltiniai:

> Bodet C, Grenier D, Chandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI. "Galimos spanguolių naudos per burną". Crit Rev Food Sci Nutr. Aug 2008; 48 (7): 672-80.

> Hamiltonas-Milleris JM. "Arbatos (Camellia sinensis) antikariozinės savybės." J Med Microbiol. 2001 balandžio; 50 (4): 299-302.

> Linke HA, LeGeros RZ. "Juodosios arbatos ekstraktas ir dantų šaknų formavimas žiurkėnose". Int J Food Sci Nutr. 2003 Sausis; 54 (1): 89-95.

> Nacionaliniai sveikatos institutai. "Dantų ertmės: MedlinePlus medicinos enciklopedija". 2010 m. Rugpjūtis

> Ooshima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "Oolongo arbatos polifenoliai inhibuoja eksperimentinius dantų ėduonis į SpF žiurkę, užkrėstą Mutans streptokoku." Caries Res. 1993; 27 (2): 124-9.

> Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Antikriziniai kompozicijos efektai iš šitake (valgomieji grybai)." Caries Res. 2000 sausis-vasaris, 34 (1): 94-8.