Supratimas, kodėl jie atsitiko ir kaip juos išvengti
Inkstų akmenys yra kietos, akmenukų masės, kurios išsivysto šlapimo takuose nuo druskos ir mineralų, kurie susikaupė kartu su šlapimu. Procesas, vadinamas urolitiazu, gali sukelti mažą akmenį, kuris lengvai patenka per šlapinimąsi arba didesnio akmens, kuris gali užblokuoti šlapimo pūslę (vieną iš dviejų vamzdelių, kurie veda šlapimą iš inksto).
Simptomai
Kai pasireiškia užblokavimas, žmogus gali patirti dažnai skaudžių skausmą, skleidžiantį nuo nugaros ir šonų iki dubens, kirkšnies ir lytinių organų sričių.
Kiti simptomai yra:
- jausmas, kad jums reikia nuolat šlapintis (šlapimo nelaikymas)
- intensyvus deginimas, kai bandote šlapintis
- karščiavimas ir šaltkrėtis
- kraujas šlapime
- pykinimas ir vėmimas
- drumstas šlapimas ar šlapimas, kuris kvepia blogai
- apetito praradimas
- prakaitavimas
- nerimas
Rizikos veiksniai
Dauguma inkstų akmenų susidaro dėl genetinių ir aplinkos veiksnių. Vyrai labiau linkę į inkstų akmenis, nei moterys, yra žmonės nuo 30 iki 60 metų amžiaus.
Kiti rizikos veiksniai:
- didelis kalcio kiekis šlapime
- dehidratacija / negerai pakankamai skysčių
- inkstų akmenų šeimos istorija
- nutukimas
- dietos su dideliu kiekiu gyvūnų baltymų
- mažas mitybos magnis
- didelis natrio suvartojimas
- geriamasis fluoriduotas vanduo
- vartojant per daug kalcio, vitamino C ar vitamino D papildų
- pernelyg didelis šalutinis poveikis
- podagra
Inkstų akmenys taip pat dažniau būna pietų Jungtinėse Valstijose, kur jų patvarumas, sausa šiluma ir mitybos veiksniai.
Dėl to plotas dažnai laikomas "Inksto akmens diržu".
Tipai
Yra keletas inkstų akmenų rūšių, kurių kiekvienas yra susijęs su įvairiomis biologinėmis, aplinkos, genetinėmis ir mitybos priežastimis:
- Kalcio akmenys yra labiausiai paplitęs tipas. Jie dažniausiai pasireiškia moterims po menopauzės, kurie vartoja per didelius kalcio ir vitamino D papildus (atitinkamai daugiau nei 1000 mg ir 400 TV).
- Urogeninės rūgšties akmenys atsiranda žmonėms, turintiems didelį šlapimo rūgštingumą (kaip gali atsirasti podagra).
- Struvito akmenys paprastai susidaro dėl infekcijos.
- Cistino akmenys yra reti ir dažniausiai vyksta šeimose.
Diagnozė
Vaizdų bandymai, įskaitant rentgeno spindulių, ultragarso ir kompiuterinę tomografiją (kompiuterinė tomografija), gali būti naudojami siekiant tiksliai nustatyti akmens dydį ir tikslią vietą. Šie bandymai yra labai naudingi nustatant, ar akmuo praeis natūraliai, ar reikės daugiau agresyviai gydyti.
Gydymas
Inkstų akmenų gydymas yra keletas minčių. Dažnai sprendimai grindžiami akmens dydžiu ir vieta. Specialistų rengimas ir patirtis taip pat nurodo, kokių veiksmų imtis gali urologas.
Konservatyvus gydymas dažniausiai rodomas žmonėms su mažesniais akmenimis. Gydytojas patars gerti daug vandens, tuo pačiu suteikiant skausmą malšinantiems vaistams, kurie padeda toleruoti skausmą. Galite taip pat paprašyti, kad rankoje sunaikintų akmenį, kad jis būtų išbandytas, kad jį būtų galima analizuoti laboratorijoje. Tai gali padėti nustatyti, kurie maisto produktai ar veiksniai lėmė akmens susidarymą.
Dėl didesnių akmenų gali prireikti agresyvesnio požiūrio, įskaitant:
- Ekstrakorporinė šoko bangos litotripsija (ESWL) - tai technika, kuri naudoja specializuotą mašiną akmeniui iškirsti iš išorės, leidžianti lengviau perkelti akmenį.
- Perkutaninė nefrolitotomija (PCNL) apima vamzdžio įterpimą mažu įpjovimu, siekiant padėti nutekėti inkstus.
- Į šlaplę (anga, per kurią šlapimas išsiunčiamas iš kūno) į rankos būdu ištraukti akmenį arba padalinti į smulkius gabalėlius, gali būti įdėtas šlaplės vėžys (maža, vamzdinė priemonė su fotoaparatu).
Prevencija
Yra keletas būdų, kaip užkirsti kelią inkstų akmenims, jei praeityje juos sukėlėte arba jiems kyla pavojus.
- Gerkite daugiau vandens, kad šlapimo takai būtų nuolatos prapūsti.
- Venkite gerti daugiau nei vieną iki dviejų puodelių kofeino gėrimų per dieną.
- Apriboti kolos ar bet kokio gėrimo, kurio sudėtyje yra fosforo rūgšties, suvartojimą.
- Valgyk mažiau gyvulinių baltymų ir rafinuotų cukrų.
- Padidinkite natūralų citrinų rūgšties, ypač citrinų ar laimų sulčių, suvartojimą.
- Venkite maisto produktų, kurių sudėtyje yra didelio fruktozinio kukurūzų sirupo.
- Venkite pernelyg didelio vitamino C papildymo.
- Dėl oksalatų akmenų apriboti savo suvartojimą koncentruotų citrusinių vaisių sulčių, šokolado, alaus, arbatos ar tamsiai žalių daržovių.
- Dėl kalcio akmenų, apriboti druskos vartojimą
- Dėl šlapimo rūgšties akmenų sumažinkite mėsos, žuvies ir paukščių suvartojimą.
- Jei esate po menopauzės, vengti per didelių kalcio ir vitamino D papildų.
Kad kalcio akmenys būtų lengvesni, gydytojas taip pat gali skirti diuretiką, celiuliozės fosfatą arba kalio citratą, kad palengvėtų kalcio išsiskyrimas.
Šaltiniai
- > Nacionalinis diabeto ir virškinamojo bei inksto ligų institutas, nacionaliniai sveikatos institutai. " Inkstų akmenys ." Bethesda, Maryland; atnaujinta rugsėjo 2016 m.