Suprasti galvos skausmą ir alkoholį
Paprastai alkoholis dažniausiai pasireiškia kaip galvos skausmas, ypač migrenos sutrikimų ir klasterio galvos skausmų. Taigi natūralu, kad daugelis žmonių, kurie serga galvos skausmu, susilaiko nuo alkoholio ar sunaudoja mažiau nei visi gyventojai. Tačiau klausimai išlieka, ar alkoholis tikrai sukelia galvos skausmą? Ar verta susilaikyti nuo alkoholio, nes tai sukelia galvos skausmą?
Kas yra galvos skausmas, susijęs su alkoholiu?
Tai yra šiek tiek sudėtinga apibrėžti, nes yra keletas skirtingų tipų su alkoholiu susijusių galvos skausmų. Pagal Tarptautinės galvos skausmo klasifikacijos kriterijus yra tiesioginis alkoholio sukeltas galvos skausmas ir uždelstas alkoholio sukeltas galvos skausmas . Nedelsiant alkoholio sukeltas galvos skausmas taip pat žinomas kaip kokteilio galvos skausmas, o uždelstas alkoholio sukeltas galvos skausmas yra klasikiškai žinomas kaip pagirios galvos skausmas. Abi galvos skausmo rūšys paprastai būna dvišalės ir turi pulsuojančią ar pulsuojančią kokybę.
Kalbant apie tai, kai alkoholio vartojimo metu galvos skausmai migrena ar kančia sukelia klasterio galvos skausmą, jų galvos skausmas paprastai būna panašus į įprastą migreną ar klasterio galvos skausmą .
Kaip veikia Alkoholio sukeltas galvos skausmas?
Mokslininkai visiškai nesupranta alkoholio vartojimo ir galvos skausmo formavimo mechanizmo. Senesnė hipotezė, orientuota į alkoholį, sukelia vazodilataciją ar kraujagyslių išsiplėtimą, tačiau mokslininkai iš tiesų atsilieka nuo šios teorijos.
Kita hipotezė yra ta, kad cheminės medžiagos alkoholyje, tokios kaip sulfitai, histaminas, tiraminai ir taninai, prisideda prie galvos skausmo susidarymo. Galiausiai, kita hipotezė, kuri labiau susijusi su migrenais, yra tai, kad alkoholis sukelia uždegiminį atsaką, dėl kurio atsiranda migrena.
Kokie alkoholio tipai gali sukelti galvos skausmą?
Alkoholio, sukeliančio galvos skausmą, tipas yra kintamas.
Pvz., Nors raudonasis vynas dažniausiai buvo laikomas klasikine migrenos sukeltu, kai kurie migreno gydytojai pažymi, kad baltojo vyno, o ne raudono vyno, sukelia migreną. Kita vertus, kai kurie migrena yra gerai su raudonu ir baltu vynu, tačiau atkreipkite dėmesį, kad alus, šampanas ar spiritas sukelia galvos skausmą. Jungtinėse Amerikos Valstijose patiriantys susierzinę galvos skausmą praneša apie alų, nes jų vyraujantis alkoholio galvos skausmas sukelia.
Bottom Line
Apskritai, alkoholis neatrodo esant slam dunk galvos skausmo sukelti. Kitaip tariant, atrodo, kad šiek tiek alkoholio kiekis yra pagrįstas, net jei jūs esate linkęs į galvos skausmą. Atrodo, kad pagrindinis atsakymas yra moderacija.
Žinoma, jei geriamasis alkoholis atrodo stiprus galvos skausmas sukelia jums, visada, susilaikyti nuo jo. Bet, jei kokteilis su draugais vieną kartą ar šiek tiek vyno ar vakarienės vakarą šeštadienio vakarą neatrodo sukelia blogos galvos skausmo, tai tikriausiai gerai. Turite pasverti atlygio ir rizikos santykį čia.
Taip pat svarbu aptarti savo suvartojamą alkoholį su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, ar jis jums saugus. Pavyzdžiui, tam tikromis sveikatos sąlygomis, pvz., Kepenų liga, reikėtų vengti alkoholio. Alkoholis taip pat gali sąveikauti su tam tikrais vaistais.
Palikti
Svarbu paminėti, kad šiame straipsnyje daugiausia dėmesio skiriama alkoholio vartojimo sutrikimui. Prašome kreiptis į savo gydytoją, jei esate susirūpinę dėl alkoholio vartojimo, ir apsilankykite Nacionaliniame alkoholinių gėrimų ir alkoholizmo instituto svetainėje www.niaaa.nih.gov.
> Šaltiniai:
> Dueland, AN (2015). > Galvos skausmas > ir alkoholis. > Galvos skausmas > , 55 (7): 1045-9.
> Tarptautinės galvos smegenų draugijos galvos skausmo klasifikacijos komitetas. (2013 m.). "Tarptautinė galvos smegenų ligų klasifikacija: 3-asis leidimas (beta versija)". Cephalalgia , 33 (9): 629-808.
> Panconesi, A. (2008). Alkoholis ir migrena: sukeliantis veiksnys, suvartojimas, mechanizmai. Apžvalga. Žurnalas "Galvos skausmas ir skausmas" , 9: 19-27.
> Panconesi, A., Bartolozzi, ML, & Guidi, L. (2011). Alkoholis ir migrena: ką turėtume pasakyti pacientams? Dabartinis skausmo ir galvos skausmo ataskaitos, birželio 15 (3): 177-84.
> Panconesi, A., Bartolozzi, ML, Mugnai, S., Guidi, L. (2012). Alkoholis kaip dietinis pirminių galvos skausmų sukeltas veiksnys: kokia veikianti svetainė gali būti suderinama? Neurologiniai mokslai, 33 > Suppl1: S203-S205 >.
> Rozen, TD & Fishman, RS (2012). > Klasterio galvos skausmas > Jungtinėse Amerikos Valstijose: demografija, klinikiniai ypatumai, veiksniai, savižudybė ir asmeninė našta. > Galvos skausmas >, Jan, 52 (1): 99-113.