Kaip gydyti savo mėnesinių simptomus nuo mėšlungis iki PMS iki dismenorėjos
Terminas menstruacinio ciklo sutrikimas nenurodo tik vienos su periodu susijusios būklės. Menstruacinio ciklo sutrikimai gali apimti keletą skirtingų tipų nenormalių kraujavimo būdų, taip pat kitas sąlygas, pavyzdžiui, priešmenstruacinį sindromą (PMS), priešmenstruacinį disforinį sutrikimą (PMDD) ir dismenorėją ar menstruacijų mėšlungį.
Menstruacijų ciklo sutrikimų gydymas
Menstruacijų ciklo sutrikimų gydymas apima nuo paprastų dalykų: pradedant naują pratybų programą, skirtą vartoti be recepto vartojamų vaistų ar netgi alternatyvų, nes gyvenimas pasikeičia, kai yra histerektomija .
Štai keletas simptomų ir gydymo būdų, kai kurie dažniausiai pasitaikantys su periodu susiję sutrikimai, kurie turi įtakos menstruacinėms moterims.
Hormoniniai menstruacinio ciklo sutrikimų gydymas
Geriamosios kontraceptinės tabletės suteikia beveik visą atleidimą nuo amenorėjos ar menstruacijų nebuvimo ir padeda reguliuoti hormoninius svyravimus, pasireiškiančius keliomis nenormalių gimdos kraujavimų rūšimis, taip pat
Mirena hormoninis intrauterinis prietaisas (IUD) yra ypač veiksmingas moterims, sergančioms sunkiu kraujavimu, ir gali būti lengviau tiek penkerius metus. Kai kurie tyrimai parodė, kad menstruacijų metu kraujo netekimas sumažėja net 97 proc. Po vienerių metų gydymo, nes Mirena yra IUD rūšis, kuri lėtai išskiria progestiną, vadinamą levonorgestreliu, gimdoje, o tai gali sumažinti kraujo netekimą.
Nenormalus gimdos kraujavimas
Jei pasireiškia nenormalus gimdos kraujavimas , nustatant tinkamą gydymą, svarbūs keli veiksniai.
Šie veiksniai apima nenormalaus kraujavimo iš gimdos tipą, pagrindinę priežastį, amžių ir būsimą būsimą nėštumą. Gydymas gali būti nuo aukšto lygio papildomo estrogeno per hormoninį gimdymą, pvz., Piliulę ar makšties žiedą, iki chirurgijos, įskaitant visą histerektomiją (gimdos pašalinimas).
Menstruacijų spazmai
"Advil" (ibuprofenas) yra gerai žinomas dėl veiksmingo be recepto gydymo, skirto menstruacinių mėšlungių mažinimui, ir kaip papildoma priemoka taip pat gali padėti sumažinti kraujo netekimą net iki 50 proc. Panašūs vaistai, tokie kaip Aleve (naproksenas), taip pat gali veiksmingai atleisti nuo mėnesinių spazmų.
Alternatyvios savikontrolės priemonės, kurios gali padėti sumažinti mėnesinių spazmus, yra šilumos (pvz., Šildymo ar karšto vandens buteliukai), dedantys į dubens sritį ir reguliarūs mankštos veiksmai.
PMS ir PMDD
Geriamieji kontraceptikai yra tinkamiausias PMS gydymas tarp daugelio gydytojų. Tačiau keletas kitų gyvenimo būdų pagrįstų terapijų gali veiksmingai atleisti nuo PMS ir PMDD simptomų. Tai apima dietos, kurios sudėtyje yra sudėtingų angliavandenių, išvalyti tam tikras medžiagas, kofeiną, alkoholį, nikotiną, druską ir rafinuotą cukrų, ir gauti daugiau pratimų. Vartojant papildų ir (arba) didinant dietinius vitaminų ir mineralų šaltinius, tokius kaip kalcio, magnio, B6 ir vitamino E, taip pat gali tekti teigiamas poveikis.
Kai kuriais atvejais gali reikėti receptinių vaistų, įskaitant antidepresantus, tokius kaip Prozac (fluoksetinas) arba Zoloft (sertralinas), arba vaistai nuo nerimo. Taip pat nustatyta, kad trumpalaikis gydymas, kurio trukmė ne ilgiau kaip šešis mėnesius yra GnRH agonistai, tokie kaip Lupron kartu su estrogenais arba estrogeno-progestino terapija.