Chronologinis amžius - tai faktinis laikas, kai žmogus buvo gyvas. Kitaip tariant, dienų, mėnesių ar metų, kurių asmuo buvo gyvas , skaičius nesikeičia , nepaisant to, kaip sveikas gyvenimo būdas - netgi vienas, turintis didelį pratimą ir mitybos įpročius, - jie gyvena.
Kiekvienas amžius yra skirtingas. Atrodo, kad kai kurie žmonės labai greitai senėja, o kiti senėja sparčiau.
Mes visi patyrėme susitikę su kuo nors pirmą kartą, kurie, atrodo, yra daug jaunesni arba vyresni nei jie iš tiesų yra.
Skirtumas tarp chronologinio ir biologinio amžiaus
Kaip žmonės, mes turime du skirtingus amžius: chronologinę ir biologinę . Chronologinis amžius - tai skaičius metų, kai žmogus buvo gyvas, o biologinis amžius - tai, kiek laiko žmogus atrodo . Biologinis amžius, kuris taip pat vadinamas fiziologiniu amžiumi, atsižvelgia į daugelį gyvenimo būdo veiksnių, įskaitant dietą, pratimą ir miego įpročius.
Kaip mes amžius yra už mūsų kontrolės. Tai pirmiausia įtakoja genetika, tačiau naujausi tyrimai rodo, kaip senėjimą gali įtakoti išoriniai veiksniai, tarp jų dieta, pratybos, stresas ir rūkymas. Daugelis gerontologų mano, kad chronologinis amžius yra neišsamus, nes jis neatsižvelgia į šiuos išorinius veiksnius.
Kaip nustatomas biologinis amžius
Tyrimai rodo, kad telomerai ir DNR metilinimas yra svarbios senėjimo proceso dalyse.
Telomerai yra nukleotidai ant chromosomų galų. Jie palaiko chromosomų galus nuo prastėjimo ir sulydymo su netoliese esančia chromosoma. Iš esmės, telomerai diktuoja, kaip greitai ląstelės amžius ir miršta.
Mokslininkai atrado, kad kuo aukštesnis žmogaus chronologinis amžius, tuo trumpesnis jų telomerai.
Vienas tyrimas parodė, kad žmonėms su trumpesniais telomerais buvo didesnė tikimybė anksti mirti ar susirgti ligomis ar neurodegeneraciniais sutrikimais. Kitas tyrimas rodo, kad išlaikant sveiką gyvenimo būdą iš tikrųjų galima pakeisti senėjimą, prailginant telomerus, geras naujienas mūsų amžių užklotai kultūrai.
Mokslininkai taip pat naudoja DNR metilinimą biologiniam amžiui nustatyti. Ląstelės naudoja DNR metilinimą, norint kontroliuoti genų ekspresiją. Kitaip tariant, DNR metilinimas išjungia genus. Nors tikslus metilinimo tikslas nėra žinomas, tai gyvybiškai svarbu embrioniniam vystymuisi, genominiam imidravimui, chromosomų stabilumui ir kt.
Vienas tyrimas siekė išsiaiškinti, ar DNR metilinimas yra tikslus amžių prognozavimo būdas, rinkdamas 8 000 51 skirtingo audinio ir ląstelių. Dauguma tirtų audinių ir ląstelių mėginių turėjo tokį patį chronologinį ir biologinį amžių. Kai kurie to nepadarė. Tyrime nustatyta, kad tam tikros kūno dalys yra greičiau nei kitos. Pavyzdžiui, krūties audinys yra keletas seniausių audinių organizme. Tyrimai parodė, kad net sveikas krūties audinys gali būti net trejus metus vyresnis nei likęs moters kūnas. Jei sveikų krūties audinių yra šalia vėžinių audinių, tai vidutiniškai 12 metų senesni .
Jei jus domina toliau tyrinėti biologinį amžių, susipažinkite su RealAge , fantastiniu ilgaamžiškumu.
> Šaltiniai:
> http://www.healio.com/optometry/low-vision-geriatrics/news/print/primary-care-optometry-news/%7B94d8411e-1cad-4070-b7b5-576f058645e7%7D/look-beyond-a- pacientai - chronologinis amžius
> http://www.medicaldaily.com/human-bodys-chronological-and-biological-age-may-differ-why-your-breast-tissues-are-326884