Dideli trigliceridai, ypač kartu su didelio MTL cholesterolio (dar vadinamo "blogu" cholesterolio kiekiu), gali sukelti širdies ligų riziką, bet kas tai yra?
Paaiškėjo trigliceridai
Trigliceridai yra riebalų arba lipidų rūšis, dėl kurių mūsų riebalai sudaro daugumą riebalų. Trigliceridai yra svarbūs, nes jie suteikia organizmui energiją, kurios ji turi kasdien funkcionuoti.
Jei organizme yra trigliceridų perteklius, jie paprastai laikomi kaip riebalai.
Trigliceridai yra pagaminti kepenyse arba suvartojami dietoje, o vėliau per inkstus patenka į organizmą per plonąją žarną.
Be to, trigliceridai niekada keliauja į paskirties vietą vien tik kūne. Jie pridedami prie baltymo ir tampa lipoproteinu, vadinamu chilomikronu arba labai mažo tankio lipoproteinu (VLDL).
Šie lipoproteinai nėra labai tankūs arba sunkūs. Todėl, kartu su mažo tankio lipoproteinu ( MTL ), jie gali kelti pavojų širdies ligoms.
Kokie turėtų būti mano trigliceridų kiekiai?
Padidėjęs trigliceridų kiekis taip pat yra širdies ligos rizikos veiksnys. Pasak Nacionalinės širdies, plaučių ir kraujo instituto:
- Trigliceridų kiekis turi būti mažesnis nei 150 mg / dL (1,69 mmol / L).
- Tarp 150 mg / dL (1,69 mmol / l) ir 199 mg / dL (2,25 mmol / L) lygis laikomas didžiausias.
- Lygiai tarp 200-499 mg / dL (2,26-5,63 mmol / L) yra laikomi dideli.
- Virš 500 mg / dL (5,64 mmol / l) yra laikomi itin aukštais.
Kas kyla rizikoje gauti aukštą trigliceridų kiekį?
Yra pirminės ir antrinės hipertrigliceridemijos ar didelio trigliceridų kiekio priežastys . Pagrindinės priežastys apima įvairius genetinius sutrikimus, turinčius įtakos trigliceridų ir (arba) cholesterolio metabolizmui.
Antrinės priežastys dažniausiai atsiranda dėl per didelių riebalų mityboje arba esant tokioms būklėms, kurios apima:
- Diabetas
- Medžiagų apykaitos sindromas
- Nutukimas
- Hipotiroidizmas
- Pernelyg didelis alkoholio vartojimas
- Nefrozinis sindromas
Jei yra koks nors iš šių rizikos veiksnių, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greičiausiai rekomenduos, kad lipidų skydelis būtų atliekamas dažniau (kas penkerius metus ar kas dvejus metus).
Kas gali atsitikti, jei mano trigliceridų kiekis yra per didelis?
Turėdamas aukštą trigliceridų kiekį, gali kilti pavojus koronarinei širdies ligai. Tačiau šis faktas nebuvo išimtinai įrodytas.
Kai trigliceridų kiekis yra aukštas, dažniausiai MTL lygis taip pat bus didelis. Padidėjęs LDL kiekis yra svarbus širdies ligos rizikos veiksnys. Tačiau visiškai neįrodyta, kad vien tik aukštas trigliceridų kiekis gali sukelti sveikatos ligas.
Nors yra keletas tyrimų, kuriuose teigiama, kad vien tik dideli trigliceridai nėra savarankiškas širdies ligos rizikos veiksnys, buvo atlikti kiti tyrimai, kurie parodė, kad tik trigliceridai, net esant normaliai MTL ir DTL koncentracijai, gali sukelti koronarinės širdies ligos .
Kaip gydomi aukšti trigliceridų kiekiai?
Nors verdiktas vis dar neatsižvelgia į tai, ar vien tik trigliceridų koncentracija gali sukelti širdies ligas, vis tiek svarbu juos atkurti iki normalaus lygio.
Dideli trigliceridų kiekiai iš pradžių gydomi mažai riebalų, mažai angliavandenių dietos ir gyvenimo būdo pokyčiais . Kai tai neveikia, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali norėti pridėti vaistų, kurie padės sumažinti trigliceridų kiekį.
> Šaltiniai:
> Trečioji nacionalinės cholesterolio švietimo programos (NCEP) ekspertų grupė dėl aukšto kraujo cholesterolio nustatymo, vertinimo ir gydymo suaugusiems
> "Heart Protection Study Collaborative Group". MRC / BHF širdies apsaugos tyrimas cholesterolio kiekio mažinimui simvastatinu 20 536 didelės rizikos asmenims: atsitiktinių imčių placebu kontroliuojamas tyrimas. Lancet 2002; 360: 7-22
> Pejicas RN, Lee DT. Hipertrigliceridemija. J Am Board Fam Med . 2006; 19 (3): 310-316