Patikrinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį yra svarbus žingsnis siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių ligų. Iš tikrųjų Amerikos širdies asociacija (AHA) rekomenduoja, kad kas 20 metų ir vyresniems asmenims lipidus būtų galima tikrinti bent kartą per ketverius ar šešerius metus, jei nėra širdies ir kraujagyslių ligų istorijos. Jei šeimos istorija yra aukštas cholesterolio kiekis, širdies ir kraujagyslių ligos ar kitas rizikos veiksnys, dėl kurio gali kilti širdies smūgis arba insultas, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali norėti patikrinti savo lipidų kiekį anksčiau nei šis.
Jei esate susirūpinę dėl savo lipidų kiekio ir norėtumėte juos išbandyti, yra daugybė vietų, kuriose galite patikrinti cholesterolio ir trigliceridų skaičių, pradedant sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo biuru ar patogiu savo namuose. Kai kuriais atvejais jūs netgi galite patikrinti cholesterolio kiekį be išlaidų. Su daugybe galimų variantų nėra pasiteisinimų, kad negalėtumėte patikrinti lipidų.
Cholesterolio testavimas jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo biure
Dažniausiai atliekamas cholesterolio testas yra jūsų sveikatos priežiūros įstaigos biuras. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali atlikti kraujo lipidų testą, kuris gali ištirti bendrą cholesterolio, MTL, DTL, trigliceridų ir kartais kitų komponentų, tokių kaip mažos tankio MTL ir įvairūs apolipoproteinai. Jūsų lipidų patikrinimas yra gana lengvas ir greitas; viskas, ko reikia, yra šiek tiek kraujo, kuris bus analizuojamas laboratorijoje. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas interpretuos šiuos rezultatus ir gali pateikti rekomendacijas, kaip sumažinti lipidus, jei jie yra aukšti. Šie tyrimai dažniausiai būna tikslūs, ypač jei prieš testą pasibaigė.
Sveikatingumo patikrinimai sveikatos parodose ir sveikatos mugėse
Sveikatos mugės taip pat yra puikus būdas patikrinti cholesterolio kiekį ir daugeliu atvejų šie tyrimai yra nemokami. Nors jie padeda nustatant aukštą cholesterolio kiekį, kai kurie iš šių testų gali būti ne tokie tikslūs. Tai paprastai yra dėl to, kad prieš pradėdami testą gali būti, kad jūs negalėsite susilaikyti nuo maisto. Be to, šie cholesterolio tyrimai gali tik išbandyti bendrą cholesterolio kiekį, nesuteikiantys jums išsamaus lipidų profilio vaizdavimo. Bet kokiu atveju šie bandymai gali suteikti jums šiek tiek supratimo, ar turite aukštą cholesterolio kiekį. Kai kyla abejonių arba jei nustatyta, kad jūsų cholesterolio kiekis yra didelis, kai atliekate sveikatos patikrą, visada atlikite tyrimą savo sveikatos priežiūros įstaigos biure.
Lipidų tikrinimas namuose
Namų cholesterolio tyrimai leidžia jums patikrinti cholesterolio kiekį jūsų namuose. Jie yra prieinami internete ir daugumoje vaistinių bei yra labai platūs. Galimi įvairūs namų cholesterolio tyrimai, pradedant nuo testų, kurie gali patikrinti tik bendrą cholesterolio kiekį tiems, kurie gali nustatyti DTL, MTL ir trigliceridus. Dauguma namų cholesterolio testų yra patogu ir dažniausiai tikslūs. Deja, šie testai gali būti linkę į klaidas, jei tinkamai nesilaikoma nurodymų.