Geriausi egzema gydymo būdai
Jei jūsų odoje yra dilgėlių, kurie yra niežėti, sausa, žievė, kieta, raudona ir (arba) gali būti pūsles, gali būti egzema. Ekzema yra bendras odos uždegimo terminas, dėl kurio nėra išgydyti, bet yra ir gydymo būdų. Atopinis dermatitas yra labiausiai paplitęs egzema.
Prevencija ir elgesys su egzema
Tai yra keletas svarbių būdų, kaip padėti išvengti egzemos:
- Pašalinti trigerius. Jei turite atopinio dermatito, pirmiausia turėtumėte vengti švokų sukelti. Aplinkos veiksniai gali būti sumažinti, vengiant vilnos, nailono ir standžių ar dirginančių drabužių, kurie gali dirginti odą ir skatinti prakaitavimą. Vietoj to dėkite medvilninius drabužius, kurie buvo nuplauti švelniomis valymo priemonėmis, pvz., Dreifu ar sniegu, arba naudokite dvigubą skalavimo ciklą. Būkite atsargūs su audinių minkštikliais, kurie gali dirginti jūsų odą.
- Laikykite savo namus tinkamoje drėgmei. Vasaros mėnesiais oro kondicionierius neleidžia prakaituoti ir pašalina per didelę drėgmę. Žiemos mėnesiais naudokite drėkintuvą, kad jūsų oda neišnyktų.
- Venkite saulės nudegimų ir naudokite apsaugos nuo saulės priemones. Atkreipkite dėmesį, kad daugelis iš receptinių vaistų, pvz., Vietinių steroidų, gali padidinti jūsų odos jautrumą saulės šviesai ir taip pabloginti egzema. Venkite traumuoti odą laikydamiesi savo nagus, o rankos - švarios, kad išvengtumėte subraižymo ir neužkrėstų odos.
- Patikrinkite, ar nėra alergijos. Jei turite reikšmingą atopinį dermatitą, turite įvertinti alergijos bandymus, susijusius su įprasti aero alergenais ir įprastomis maisto alergijomis. Išvengti alergenų, tokių kaip gyvūninės dumblės, dulkių erkės ir tarakonai, gali pagerinti jūsų atopinį dermatitą. Pašalinus maisto produktus , kuriems esate alergiškas, taip pat pagerės jūsų egzema.
- Palaikykite gerą odos priežiūrą. Gera odos priežiūra prasideda tinkamu drėkinimu ir hidratacija, todėl mažėja niežulys ir susidaro egzema. Jūsų odos drėkinimas palaikomas du kartus per dieną, naudojant odos drėkinamus kremus, tokius kaip Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm ir Eucerin. Mažesnės drėkinamosios priemonės apima generines "Johnson" ir "Johnson" kūdikių losjonų formas, kurios iš tikrųjų yra grietinėlės, prieinamos nuolaidų mažmenininkams. Daržovių sutrumpinimas, pavyzdžiui, Crisco, yra dar vienas geras, nebrangus drėkinamasis preparatas.
- Jei įmanoma, vengti losjonų . Jose yra per daug vandens, dėl kurio išdžiūvo jūsų oda. Skirtumas tarp losjono ir grietinėlės yra tai, kad kremas šiek tiek riebiai jausmas net ir tada, kai jis yra pritaikytas jūsų odai. Venkite grynų naftos želejų, tokių kaip vazelinas, kurie drėkina jūsų odą, nebent jie yra ant drėkintuvo ar drėgnos odos.
- Būkite teisingai. Maudymas gali būti naudingas, jei tai padarysite teisingai ir kenksmingas, jei to nepadarysite. Venkite ypač karšto ar šalto vandens dušų ar vonių. Pabandykite kiekvieną dieną maudytis ir mirkyti vandenyje, kol rankos pradeda raukšlėti. Išdžiovinkite odą sausu rankšluosčiu (o ne traškuodami), o drėkinamuoju kremu nuo galvos iki kojų laikykitės, sutelkiant dėmesį į problemines sritis, per tris minutes nuo išėjimo iš vonios ar dušo, o jūsų oda vis dar drėgna. Jei jūsų odai prieš džiovinimo priemonę leidžiama išdžiūti ore, jūsų egzema gali pablogėti.
- Išbandykite antihistaminą. Tokie kaip Zyrtec (cetirizinas), Allegra (feksofenadinas) ar klaritinas (loratadinas), ar sedatyvūs antihistamininiai vaistai, tokie kaip Benadrilas (difenhidraminas) ar Atarax, gali sukelti niežėjimą bent jau iš dalies, naudojant mažai sedacinius antihistamininius preparatus. (hidroksazinas) naktį. Kadangi histaminas nėra niežulio priežastis, antihistamininiai vaistai gali arba negali padėti jūsų konkrečiu atveju.
Atopinio dermatito gydymas
Kai jūsų egzema pablogėja dėl nekontroliuojamo niežėjimo ir įbrėžimo, reikia vaistų, kad būtų galima kontroliuoti problemą. Vietiniai vaistai yra naudojami visiems, išskyrus blogiausius egzemaus ligos protrūkius, ir yra vietiniai steroidai ir nauja vaistų kategorija, vadinama vietiniais kalcineurino inhibitoriais, tokiais kaip Elidel ir Protopic.
Gydymo galimybės:
- Vietiniai steroidai. Šie vaistai yra atopinio dermatito pirmosios eilės terapija, jie yra losjonai, kremai, tepalai ir tirpalai (galvos odai), o dauguma jų yra tik recepto. Mažos koncentracijos formos yra prieinamos be recepto. Paprastai vaistiniai preparatai tepalo formose yra stipresni nei kremo formos, kurios yra stipresnės nei losjono formos. Vietiniai steroidai turėtų būti naudojami kuo trumpesniam galimai mažiausiam stiprumui, nes galimi šalutiniai poveikiai, tokie kaip odos nykimas, pigmento pokyčiai jūsų odoje ir absorbcija į organizmą.
- Aktualūs kalcineurino inhibitoriai. Šie palyginti nauji vaistiniai preparatai, Elidel® ir Protopic®, yra skirti trumpalaikiui naudoti vaikams nuo 2 metų amžiaus, sergantiems atopiniu dermatitu. Jie nedaro retinimo ar pigmento pokyčių odoje ir gali būti saugiai naudojami jūsų veidui. Šie vaistiniai preparatai gali padėti sumažinti vietinių steroidų, reikalingų lengviems simptomams, skaičių.
- Praskiestos balinimo vonios. Jei jūsų atopinis dermatitas yra sunkus, gydytojas gali rekomenduoti, kad du kartus per savaitę vartojate atskiestą baliklį vonioje, kad padėtumėte kontroliuoti savo simptomus, ypač jei vis dar užtruks odos infekcija.
- Burnos steroidai. Retais atvejais, norint kontroliuoti sunkų atopinio dermatito uždegimą, reikia vartoti trumpus steroidų kursus. Reikia naudoti ypatingai atsargiai, nes, jei paprastai egzema gerėja su geriamaisiais steroidais, greitai atsirandantis poveikis gali pasireikšti netgi po steroidų sustojimo. Jei reikalingi geri steroidai, dozė turėtų būti lėtai sumažinta, kad sumažėtų ši rizika.
- Geriamieji ir vietiniai antibiotikai. Kai kuriais atvejais, atopinio dermatito pablogėjimas gali būti dėl odos infekcijos ar kolonizacijos su įprastine bakteriumi Staphylococcus aureus ir dėl šios rūšies bakterijų reikia antibiotikų. Paprastai saugu toliau naudoti vietinius steroidus, net jei egzema yra užkrėstos. Vietiniai antibiotikai paprastai yra pakankami lokalizuotoms egzemos infekcijoms, o geriamuosius antibiotikus gali prireikti infekcijoms, susijusioms su didesnėmis odos sritimis.
> Šaltinis:
> Schneider L, Tilles S, Lio P ir kt. Atopinis dermatitas: praktinio parametro atnaujinimas 2012 . Alergijos ir klinikinės imunologijos leidinys . 2013 m. Vasaris; 131 (2): 295-299. 1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .