Tinkama kraujo spaudimo matavimo technika

Ar jūsų kraujospūdis matuojamas teisingai? Tikslūs kraujospūdžio matavimai yra svarbūs diagnozuojant ir gydant aukštą kraujospūdį. Norint gauti tiksliausius kraujospūdžio matavimus, buvo sukurtas specialus metodų ir procedūrų rinkinys.

Tačiau moksliniai tyrimai parodė, kad medicinos specialistai dažnai ne visiškai laikosi šių gairių. Jums kaip pacientui svarbu sugebėti nustatyti, kada laikomasi tinkamo protokolo ar ne.

1 -

Kada kraujo spaudimas turėtų būti matuojamas?

Tai yra normalu matyti nedidelį kraujospūdžio svyravimų kiekį skirtingais dienos laikais. Atsižvelgiant į keletą matavimų koreguojamas dėl šių dienos svyravimų, tačiau yra keletas specialių laiko klausimų, kuriuos reikėtų spręsti.

Apskritai kraujo spaudimas turi būti matuojamas:

• Prieš bet kokį rytą vartokite aukšto kraujospūdžio vaisto dozę
• Ne mažiau kaip 1 valanda po kofeino vartojimo, rūkymo ar vartojimo
• Po to, kai leidžiama maždaug 10 minučių prisitaikyti prie temperatūros tyrimo kambaryje

2 -

Pasirinkite tinkamą kraujospūdžio rankogalio dydį

Vienas iš svarbiausių veiksnių, galinčių įtakoti kraujospūdžio matavimų tikslumą , yra naudojamo kraujo spaudimo manžeto dydis. Yra tikslios rankogalių dydžio gairės. Tačiau pacientams gali būti sunku pasakyti, ar jų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas naudoja teisingą dydžio manžetą.

Jei esate gerokai didesnis ar mažesnis už "vidutinį" aukštį ar svorį, gydytojas ar slaugytoja tikriausiai neturėtų naudoti manevro, kuris jau yra kambaryje. "Numatytoji" manžetė, kuri paprastai laikoma tyrimo kambaryje, skirta naudoti vidutinio dydžio žmonėms ir nebus rodomas tikslus skaitymas, jei esate didesnis arba mažesnis nei vidutinis.

Oficialios gairės nurodo tokius rankogalių dydžius:

• Rankenos perimetras nuo 22 iki 26 cm, mažas suaugęs manžetas, 12 x 22 cm
• Rankenos perimetras nuo 27 iki 34 cm, "suaugusiems" rankogaliai: 16 x 30 cm
• Rankos perimetras nuo 35 iki 44 cm, "didelis suaugęs" rankogalvis: 16 x 36 cm
• Rankos apskritimo ilgis nuo 45 iki 52 cm, suaugusiųjų šlaunų rankogaliai; 16 x 42

3 -

Tikslus kraujo spaudimo skaitymas reikalauja tinkamo pozicionavimo

Tinkamas pozicionavimas yra gyvybiškai svarbus norint gauti tikslius kraujo spaudimo rodmenis.

Paprastai kraujospūdis turi būti matuojamas patogiai sėdint. Naudojama ranka turėtų būti atsipalaidavusi, atskleista ir palaikoma širdies lygmeniu. Tik rankos dalis, kurioje tvirtinama kraujospūdžio rankovė, turi būti širdies lygyje, o ne visoje rankoje.

Kartais jūsų gydytojas gali pakelti kraujospūdį, kol atsistosite. Tai tam tikrais atvejais yra tinkama, bet jis taip pat turėtų įvertinti savo kraujospūdį, kai esate laikomas sėdėtoje pozoje, kaip aprašyta aukščiau.

4 -

Keletas kraujospūdžio matavimų turėtų būti imtasi

Vieno kraujospūdžio rodmenų nepakanka tiksliai matuoti. Nors daugelio rodmenų būtinumo specifika gali keistis, remiantis daugeliu veiksnių, nereikia daugybės matavimų.

Siekiant užtikrinti tikslų skaitymą, gydytojas turi tikrinti kraujospūdį per tam tikrą laiką ir stebėti, kaip vertybės keičiasi tarp buveinės apsilankymų. Tačiau daugiau negu jis turėtų tikrinti kraujospūdį daugiau nei vieną kartą per kiekvieną biuro vizitą.

Kadangi tokie dalykai kaip temperatūra ir stresas gali keisti kraujospūdį, daugiau nei vienas skaitymas vieno biuro apsilankymo metu leidžia sugebėti ištaisyti šiuos variantus. Pavyzdžiui, jūsų kraujospūdis dažniau būna didesnis biure apsilankymo pradžioje nei pabaigoje. Skaitymas skaitant tiek pradžioje, tiek pabaigoje suteikia tikslesnį vidurkį.

Jūsų gydytojas turi patikrinti kraujospūdį:

• Abi rankos ne tik viena
• Tiek savo paskyrimo pradžioje, tiek pabaigoje

5 -

Tikėtis teisingos technikos

Nėra jokios priežasties, kodėl jūsų kraujospūdis matuojamas, kad jūsų gydytojas ar slaugytoja naudotų mažiau nei puikus būdas. Jei pastebėsite, kad gydytojas padarė kokių nors klaidų ar nevykdo tinkamos procedūros, turėtumėte paklausti kodėl. Nors kartais reikia keisti techniką, jis turėtų galėti tai aiškiai paaiškinti, arba jis turėtų atsiprašyti dėl nepriimtos procedūros ir pradėti matuoti.

Jūs taip pat turėtumėte pasakyti savo gydytojui, jei anksčiau vartojote bet kokius vaistus, ar rūkote, naudojote ar valgėte kažką per praeitą valandą, net jei jis to neprašo.

_{Šaltiniai:
Pickering ir kt., Rekomendacijos žmonėms ir eksperimentiniams gyvūnams atlikti kraujospūdžio matavimus. 1 dalis. Kraujospūdžio matavimas žmonėse. Amerikos kultūros asociacijos tarybos profesionalų asociacijos tarybos pranešimas apie aukšto kraujospūdžio tyrimus. Circulation, 111 (5) 697-716, 2005.}