Priekyje yra daugiausia trijų pėdų sričių kaulų
Jūs galite nustebinti, sužinoję, kad jūsų priekinė dalis nešioja ir subalansuoja pusę viso kūno svorio ir sukurta taip, kad veiktų didelė jėga ir nusidėvėjimas.
Priekinės kojos struktūra
Priekulys yra vienas iš trijų pagrindinių pėdos sričių, be vidurinės ir galinės kojos (arba pėdos). Jis susideda iš sausgyslių, raiščių, minkštųjų audinių ir 19 kaulų iš penkių pirštų, taip pat žinomas kaip phalanges.
Phalanges
Keturios pirštų yra sudarytos iš trijų falangių kaulų:
- proksimalinė falangė
- tarpinis falangas
- distalinė falangė
Hallux, taip pat žinomas kaip didysis pirštas, turi tik du falangso kaulus: proksimalines ir distalines falangas.
Metatarsaliniai kaulai
Penki metatarsaliniai kaulai jungiasi prie proksimalinių falangų prie kojų rutulių sąnarių. Jie prilygsta pusei viduryje. Kiekvienas iš metatarsalių kaulų vadinamas jų padėtimi, palyginus su vidurine pėdos puse, pusė su didžiuoju pirštu:
- Pirmasis metatarsalas (už didžiojo piršto)
- Antras metatarsalas
- Trečia metatarsal
- Ketvirtas metatarsalas
- Penktasis metatarsalas (už mažojo piršto)
Priekyje taip pat yra sudėtingas raiščių tinklas, kuris kerta ir eina pėdos ilgiu. Sesijos tarnauja keliems tikslams:
- Prijunkite kaulus ir odą
- Palaikykite ir izoliuokite pėdą, laikydamiesi riebalų, kad veiktų kaip pagalvėlės
- Pagalba nervai, sausgyslės ir kraujagyslės praeina po metatarsalių kaulų galvomis
- Siūlai arkos
Bendros problemos pirmojoje kojoje
Metatarsalgija
Skausmas priekinėje dalyje paprastai vadinamas metatarsalgija. Skausmas gali pasireikšti kaip deginimas, skausmas ar šaudimas kojų pirštais, dažnai pėdų rutulyje, o tai gali pablogėti vaikščiojant ar važiuojant. Traumos ir uždegimas dažnai kenčia nuo priekinio judesio sporto metu.
Šios veiklos metu dažnai galima atsirasti nenormalaus svorio pasiskirstymo.
Morton's neuroma yra būklė, kuri gali sukelti metatarsalgia skausmą, o kartais ir tuštinimą. Tai sukelia nervų uždegimas ir sudirginimas tarp metatarsalų galvų.
Metatarsalgijos priežastys gali būti:
- Plaktukas pirštais
- Perteklinis svoris
- Tankis Achilo sausgyslėje
- Labai aktyvus sportas ir kita veikla
- Tankūs ekstensoriai
- Silpni lankstantys asmenys
- Overpronation
- Netinkamai prigludusi avalynė
Nupjauta kojų kaulai
Sulaužtos pirštai yra įprasti, dažniausiai dėl kažkokio stipraus smūgio ar kojos priešais objektą. Jie yra gana skaudūs ir gali vaikščioti sunkiai. Nepakankami rimti lūžiai gali netinkamai išgydyti ir sukelti kitų problemų.
"Hammer Toes"
Hammertoes yra paprastoji kojų problema, galinti paveikti vieną ar daugiau pirštų, nors tai yra neįprasta didžiojo piršto. Silpnus kojų pirštų raumenys leidžia sutrumpinti sausgyslę ir taip pat traukti pirštą atgal link pėdos, todėl padidėja sąnarys ir "įbrėžti" piršto išvaizda.
Osteoartritas
Osteoartritas yra degeneracinė sąnarių liga, kurioje sutrinka sąnarių, vadinamų kremzlės, tarpinė. Kojų deformacijos, įtempimai ir pėdos sužalojimai gali taip pat prisidėti prie osteoartrito.
Osteofitai (Bone Spurs)
Osteofitai, taip pat žinomi kaip kaulų atramos, yra kaulų augimas arba projekcijos, kurios gali išsivystyti ties sąnariais. Jie gali pasirodyti tiems, kurie serga osteoartritu. Jie dažnai sukelia skausmą ir gali riboti sąnario judesį.