Ką turėtumėte valgyti, jei turite pepsines spuogus
Kai kuriems žmonėms, atrodo, tam tikri maisto produktai dar labiau apsunkina kepenų ligos simptomus . Jiems jiems reikia dietos, skirtos šiems tikslams pasiekti:
- Apriboti arba išvengti maisto produktų, kurie gali sudirginti virškinimo sistemą
- Sumažinkite per didelę rūgščių gamybą
- Apsaugokite nuo nemalonių šalutinių poveikių, tokių kaip rėmuo .
Kas yra peptidų spazmai?
Pepcinės opos yra atviros opos, kurios išsivysto ant skrandžio ir viršutinės jūsų plonosios žarnos dalies.
Dažniausias kepenų ligos simptomas yra skrandžio skausmas.
Pepcinės opos yra:
- Skrandžio opos pasirodo pilvo viduje.
- Dvylikapirštės žarnos opos pasirodo viršutinės jūsų plonosios žarnos dalies (dvylikapirštės žarnos) viduje.
Dažniausios pepsinių opų priežastys yra bakterijos Helicobacter pylori (H. pylori) infekcija ir ilgalaikis aspirino ir tam tikrų kitų skausmo malšinančių preparatų, tokių kaip ibuprofenas (Advil, Motrin ir kt.), Ir naprokseno natrio druskos (Aleve, Anaprox, kiti ) Stresas ir aštrus maistas nesukelia pepsinių opų. Tačiau jie gali bloginti simptomus.
Simptomai
- Degimo skrandžio skausmas
- Pilna, pilvo pūtimas arba raugėjimas
- Riebalų netoleravimas
- Rėmuo
- Pykinimas
Dažniausiai pasitaikantis piktybinis opos simptomas sukelia pilvo skausmą. Skrandžio rūgštis skauda blogiau. Tuščias skrandis taip pat gali pabloginti skausmą. Skausmą dažnai galima sušvelninti valgant tam tikrus maisto produktus, kurie apsaugo skrandžio rūgštį arba vartoja rūgštį mažinančius vaistus , bet tada gali grįžti.
Skausmas gali būti blogesnis tarp valgio ir naktį.
Peptiškų spongiforminių encefalopatijų dietos taškai turi prisiminti
- Valgykite 5-6 mažų patiekalų per dieną, o ne 3 didesnius patiekalus. Svarbu išvengti persivalgymo. Dažniau mažesni patiekalai bus patogesni ir lengvesni skrandyje nei du ar trys dideli valgiai per dieną.
- Valgykite dietą, turinčią daugybes skaidulų, ypač iš vaisių ir daržovių
- Poilsio ir atsipalaiduoti keletą minučių prieš ir po kiekvieno valgio, taip pat atsipalaiduoti valgio metu.
- Valgyk lėtai ir gerai kramtykite savo maistą
- Venkite valgyti per 3 valandas prieš miegą
- Valgykite mažai riebalų turinčius maisto produktus
- Venkite maisto produktų, kurie yra kepti
- Venkite maisto produktų, kurie yra aštrūs
Sumažinkite šiuos maisto produktus:
- Kava
- Kava su dekafeinu
- Arbata
- Cola gėrimai
- Gazuoti gėrimai
- Citrusiniai vaisiai
- Pomidorų produktai
- Šokoladas
- Venkite alkoholio
- Mesti rūkyti
Šios savaitės ir dienos meniu buvo sukurtos lėtiniams rėmuoiems pacientams, tačiau jie gali būti vartojami pacientams, sergantiems opa. Tikslas yra sumažinti rūgščių gamybą, mažinti dirginimą ir užkirsti kelią rėmuo.
Rekomenduojami maisto produktai, skirti piktybinėms pūslelinėms
Duona ir grūdai
Neapdorotos duonos arba grūdai:
- Duona
- Bagelis
- Tortilai
- Anglų keksas
- Hamburgerio ir karšto šunų bandelės
- Vakarienės ritinėliai
- Pitos duona
- Grūdai
- Praturtintas ryžiai
- Praturtintas miežiai
- Praturtintos makaronai, spagečiai, makaronai ir kiti pastos
- Prancūzijos skrudinta duona, keksai, blynai ir vafliai, pagaminti naudojant mažai riebalų turinčius ingredientus
- Mažos riebalų krekeriai
Daržovės
- Šviežias
- Užšaldyta
- Konservuoti
Vaisiai
- Šviežias
- Užšaldyta
- Konservuoti
- Vaisių sultys toleruojamos
Pienas ir pieno produktai
- Mažas riebalų ir neriebusis pienelis ir pieno produktai
- Sūris su mažiau kaip 5 gramų riebalų už unciją
- Paprasti lengvieji sūriai
- Mažai riebalų ir neriebus jogurtas
- Mažas riebalų varškės sūris
Mėsos ir mėsos pakaitalai
Visa liesa mėsa:
- Jautiena
- Kiauliena
- Ėriena
- Veršienos
- Naminiai paukščiai (be odos)
- Visa šviežia, sušaldyta ar konservuota žuvis supakuota į vandenį
- Traškus bekonas
- Liesas kumpis
- Kiaušiniai
- Lygus žemės riešutų sviestas ir riešutų sviestas
- Sojų pupelės (tofu) ir kiti mėsos pakaitalai
- Sausi pupelės ir žirniai paruošti be riebalų
- Sriubos
- Švelniai pagardinti mėsos ar kremo sriubos
Riebalai (naudoti taupiai)
- Riebalai be riebalų arba mažai riebalų ir majonezas
- Ne riebalų arba mažai riebalų salotų padažai
- Švelniai skonio prieskoniai ir padažai
- Švelnas arba mažai riebalų margarinas
- Cukrus
- Sirupas
- Medus
- Želė
- Sėklų džemas
Užkandžiai (naudoti taupiai)
- Saldainiai
- Zachmallows
- Šerbetas
- Vaisių ledas
- Želatina
- Angelo maisto pyragas
- Graham krekeriai
- Kaklaraiščiai (minkšti arba kieti)
- Ryžių pyragai
Įvairūs
- Druska
- Pipirai
- Lengvos kvapiosios medžiagos
- Dauguma žolių
- Keptos, garstyčios ir actas
- Visi gėrimai toleruojami
Maistas, kurį reikia išvengti dėl pepticinių žarnų dietos
Duona ir grūdai
Duonos ir grūdai, paruošti riebiais ingredientais:
- Croissants
- Sausainiai
- Granola tipo javai
- Duona arba duonos produktai su riešutais arba džiovinti vaisiai
- Sėklos duonos ar krekerių ar ant jų
- Sijiniai javai
- Laukiniai ryžiai
- Aukšto riebumo užkandžių krekeriai
Daržovės
- Žalios daržovės
- Kukurūzai
- Brokoliai
- Briuselio kopūstai
- Kopūstai
- Svogūnai
- Žiediniai kopūstai
- Agurkas
- Žaliosios paprikos
- Rutabagas
- Ropės
- Skrudintos kruopos
- Daržovės, paruoštos su riebalais
- Pomidorai ir pomidorų produktai
Vaisiai
- Citrinos
- Greipfrutas
- Apelsinai
- Ananasai
- Mandarinai
- Citrusinių vaisių sultys, tokios kaip apelsinų, ananasų ir greipfrutų sultys
- Uogos ir figos
Pienas ir pieno produktai
- Sveikas pienas
- Šokoladinis pienas
- Pasukos, pagamintos iš nenugriebto pieno
- Išgaršo visą pieną
- Kremas
- Stiprūs aromatizuoti sūriai
Mėsos ir mėsos pakaitalai
- Labai subrandinta mėsa: sūdyta jautiena, pietų mėsa, dešrelės ir kitos dešros
- Labai subrendę naminiai paukščiai
- Labai subrandintos žuvys: sardinės ir ančiuviai
- Kepta mėsa
- Kepta paukštiena
- Kepta žuvis
- Riebalų mėsa
- Sausi pupelės ir žirniai paruošti riebalais
- Sunkus žemės riešutų sviestas
- Riešutai
- Sėklos (pvz., Saulėgrąžų sėklos)
Riebalai
- Graviai
- Kreminės sriubos
- Labai subrandinti salotos padažai
Užkandžiai
- Didelio riebumo užkandžiai: traškučiai, keptos bulvės, sviestas kukurūzas
- Pyragaičiai
- Slapukai
- Pyragaičiai
- Kepiniai
- Donuts
- Kokoso
- Šokoladas
- Kreminės saldainiai
- Visi saldainiai ir desertai, kuriuose yra riešutų, kokosų ar vaisių
Įvairūs
- Gazuoti gėrimai
- Kava (reguliariai arba be kofeino)
- Kofeino turintys gėrimai: kava, arbata, kolos, oranžinė soda, dr. Pepper
- Alkoholiniai gėrimai
- Labai aromatizuoti pagardai ir prieskoniai: česnakai, kepsnių padažas, čili padažas, čili pipirai, čili milteliai, krienai, juodieji pipirai
- Labai prieskoniais maistu
- Marinatai
- Nikotinas
- Aspirinas ir aspirino turintys vaistai
- NVNU
> Šaltinis:
> Mayo klinika. Peptiškoji spazmai 2016 m. Rugsėjo 1 d