Geresnis bendravimas geriau astmos kontrolę
Gerinant gydytojo ir paciento bendravimą, lengva laimėti astma, dažnai manau, kad nei gydytojai, nei pacientai to nepadaro.
Gera komunikacija gali pagerinti:
- Astmos pasekmės
- Astmos kontrolė
- Pasitenkinimas astmos priežiūra
- Žinios apie astmą ir gydymo planą
- Patogumas su savaiminiu stebėjimu ir gydymu
Nors jūs negalite būtinai pagerinti savo gydytojo bendravimo įgūdžių ir galiausiai gali keisti gydytojus , yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte gydytojo ir paciento bendravimą.
Imkdami kai kuriuos toliau išvardytus veiksmus galėsite priversti gydytoją pagerinti bendravimą.
Klausimai komunikacijos tobulinimui
Aiškus bendravimas yra būtinas optimaliam astmos priežiūrai. Jums reikia būti informuota apie astmą, suprasti keletą sudėtingų temų, skirtų optimaliam astmos kontrolei, ir sugebėti imtis veiksmų. Kreipdamasis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją tinkamus klausimus apie savo astmą, galėsite nustatyti, ko jums reikia žinoti ir ką reikia padaryti, kad būtų pasiekta optimali astmos kontrolė.
Siekiant palengvinti bendravimą su astmos gydytoju, įsitikinkite, kad galite atsakyti į šiuos 3 klausimus:
- Kokia yra mano pagrindinė problema, susijusi su astma?
- Kokius veiksmus man reikia imtis, susijusių su astma?
- Kodėl man svarbu imtis šių veiksmų?
Norint imtis veiksmų, turite suprasti savo pagrindinę problemą. Jūsų astma gali būti nepakankamai kontroliuojama, nes vartojate vaistus pagal nurodymus arba galbūt norite išvengti ligų.
Be supratimo, jūs negalėsite imtis veiksmų. Kai suprantate problemą, svarbu, kad gydytojas aiškiai išdėstytų veiksmus, kurių reikia imtis. Nebijokite pasakyti "Ar galite tai paaiškinti man vėl" arba "galėtumėte būti konkretesnė". Galiausiai jūs norite suprasti, kodėl, nes esame labiau linkę atidėti dalykus, jei jie dabar nėra svarbūs.
Ar mano daktaras yra geras komunikatorius?
Gydytojai, kurie gerai ir veiksmingai bendrauja, paprastai rodo tam tikrą elgesį komunikacijos srityje. Gydytojai paaiškins problemas, pakartodami tai, ką jie girdėjo savo žodžiais, ir paklausti, ar jie teisingi. Pavyzdžiui, gydytojas gali pasakyti kažką panašaus į "taip, kad dažniau atsibunda, kada būnant ramiai miego naktį", taip pat jie parodys tam tikras elgesys, pavyzdžiui, netrukdydami tavo apsilankymo metu
Kokius veiksmus galiu imtis?
Jei norite pagerinti bendravimą su savo gydytoju, apsvarstykite galimybę įgyvendinti vieną iš šių būdų:
- Klauskite ir įsitikinkite, kad suprantate atsakymus į tris anksčiau šiame straipsnyje aprašytus klausimus.
- Pasiimkite kažką su savimi kito gydytojo paskyrimui, kad galėtumėte veikti kaip antroji ausų pora, kad įsitikintumėte, jog suprantate, ką pasakys gydytojas.
- Sudarykite klausimų ar problemų sąrašą, kad galėtumėte aptarti su savo gydytoju.
- Atsineškite vaistus (ar bent jau tikslų sąrašą) ir kaip dažnai juos naudojate.
- Paprašykite savo gydytojo stebėti, kaip naudojate inhaliatorių, ir įsitikinkite, kad jūsų technika yra teisinga.
- Paprašykite savo vaistininko suteikti jums išsilavinimą, net jei neturite konkrečių klausimų apie tai, kaip vartoti astmos vaistus.
> Šaltiniai
> Nacionalinis pacientų saugos fondas ir "Partnerystė skaidraus sveikatos komunikacijos" klausimais. Informacija vartotojui. Paklausk mano 3.
> Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas. Ekspertų grupės ataskaita 3 (EPR3): Astmos diagnozavimo ir valdymo gairės
> Maguire P, Pitceathly C. Pagrindiniai bendravimo įgūdžiai ir kaip juos pažinti. BMJ 2002; 325: 697-700.
> Gordonas GH. Apibrėžimas. Kompetencija, kuria grindžiami komunikacijos įgūdžiai. Seminarai medicinos praktikoje 2002; 21-28.