Kaip gydyti spuogus, kai turite sausą odą
Daugelis iš mūsų asocijuoja spuogus su riebiąja oda, todėl gali nustebinti, kai jūsų sausa oda pradeda išeiti. Tačiau spuogai sausos odos tipuose nėra tokie neįprasti, kaip galvojate. Nors tai gali atsitikti bet kokio amžiaus, spuogai ir sausa oda dažniausiai randama su suaugusiais spuogais .
Gydant spuogus sausoje odoje gali būti sunku. Daugelis iš spuogų odos priežiūros produktų, kuriuos rasite per lėktuvą, paprastai yra riebios odos žmonės ir gali būti pernelyg džiovinti sausų odos tipų (nors dabar yra daugiau odos priežiūros produktus, specialiai gydyti spuogus sausoje odoje.) Spuogų gydymas patys džiūsta, taigi, net jei jūsų oda paprastai nėra sausa, ji gali tapti taip, kai reguliariai pradedate naudoti spuogus.
Nesvarbu, ar jūsų oda natūraliai yra sausoje pusėje, ar tai yra nauja plėtra dėl jūsų spuogų gydymo, šie žingsniai padės jums valdyti sausą odą, tuo pačiu metu kontroliuojant ištrūkimus.
Pasirinkite tinkamus produktus
Jokio būdas nėra: gydymas spuogų sukelia sausumą. Tačiau tam tikros formos gali būti labiau išdžiūvusios nei kitos.
Medikamentai, kurie patenka į pagalves arba įkeistas dangas (manau, kad Stridex padėkliukai), dažų tipo tirpalai ir vandens geliai gali būti pernelyg džiūstantys jūsų odos tipui. Vietoj to, greičiausiai jums labiau patinka gydymo losjonai, kremai ar tepalai. Tai yra labiau minkštesnė ir mažiau džiūstanti.
Suteikite savo odai laiko koreguoti
Sausumas, šveitimas ir dirginimas paprastai būna blogiausiu per pirmuosius keletą savaičių po gydymo nuo spuogų pradžios. Norėdami kovoti su šia problema, pabandykite gydytis kas antrą dieną ar kas tris dienas ir lėtai jas naudoti kiekvieną dieną, kai jūsų oda prisitaiko.
Jei jūsų vietinis spuogų gydymas daro odos numerį, jūsų dermatologas gali rekomenduoti palikti juos tik 20 ar 30 minučių, o tada nuplauti.
Tai leis jūsų odai pakoreguoti, nepakilus per daug. Galite leisti gydymą nustatyti ilgiau ir ilgiau per kelias savaites, kol jūs galite palikti juos visą dieną (ar naktį) be problemų.
Rimtai išdžiūvusi, sudirgusi oda, galbūt norėsite nutraukti savo spuogų gydymą kelioms dienoms.
Duok savo odą kvėpikliu. Kai jūsų oda jaučiasi geriau, galite vėl pradėti vartoti savo gydymą. Tačiau turėtumėte leisti savo dermatologui žinoti, jei jūs tai darysite, kad gautumėte patarimą.
Nepriklausomai nuo to, kokius gydymo būdus naudojate, nesusiję produktai ar receptiniai spuogai , įsitikinkite, kad naudojate juos teisingai. Nesirinkite daugiau ar naudokite juos dažniau nei nurodyta. Tai suteiks jūsų odai greitą, sausą, šveičiant ir pleiskant.
Naudokite gerą drėkintuvą
Reguliarus drėkintuvo naudojimas yra vienas iš geriausių dalykų kovai su sausumu. Drėkintuvai padeda užlenkti drėgmę ir veikia kaip okliuzinė barjera, apsauganti odą. Nuleiskite taip dažnai, kiek reikia, kad sausa oda liktų įlankoje, bet bent du kartus per dieną.
Kruopščiai renkantis drėkinančią priemonę , nereikia nerimauti dėl drėkinančių krešulių. Ieškokite be aliejaus, nekomodogeninio ar neaknegeniško prekės ženklo (tai bus taip sakoma tiesiai ant etiketės). Nors tai gali atrodyti priešinga intuityve, nenorite pasirinkti spuogų gydymo drėkintuvo. Juose yra vaistų, kurie gali toliau išdžiūti odą. Užuot renkantis labai minkštinantį prekės ženklą, kuris, jūsų manymu, drėkina jūsų odą.
Pirmiausia galite naudoti drėkintuvą, o tada spuogus vartokite tiesiai virš viršaus.
Kai kurie dermatologai mano, kad sluoksniavimasis tokiu būdu gali padėti sumažinti sausumą ir dirginimą, kurį sukelia spuogai.
Kova su kūno spuogai taip pat? Įsitikinkite, kad jūsų kūno losjonas yra be aliejaus. Jūs taip pat galite norėti išvengti kvapiųjų losjonų, jei jie, atrodo, dirgina jūsų odą.
Naudokite kremą arba losjono valiklius
Jūs nenorite atšiaurių valymo priemonių. Tai nepadės spuogai išvalyti greičiau, tačiau skubiai išdžius odą.
Vietoj to eikite į švarų, bet ne pernelyg sausą jausmą. Neputojantys valikliai, dar vadinami kreminiais valikliu arba losjonu valikliais, paprastai yra mažiau džiūvantys nei putų valikliu. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jūsų oda jaučiasi.
Labai tvirta, sausa ar niežtinta oda po valymo yra geras raktas, tai nėra tinkamas produktas jums.
Vėlgi, jei jūs jau naudojatės aktualiomis spuogų gydymo priemonėmis, nenaudokite spuogų gydymo valiklio, net jei jis yra be recepto. Žinoma, pasirinkite gydytoją, kuris nėra gydomas (išskyrus atvejus, kai jūsų dokumentas, be abejonės, nurodo kitaip). Jei vartojate vietinį kūno spuogų gydymą, galbūt norėsite išvengti spuogų gydymo kūno plovimo.
Nusiplaukite savo veidą ne daugiau kaip du kartus per dieną
Negalima per daug nuplauti odos, arba jūs galite pašalinti nedidelę aliejaus kiekį, kurį jūsų oda turi apsaugoti nuo sausumo. Daugeliu atvejų du kartus per dieną bus atliekamas valymas . Ir jei jūs negaunate prakaito ar nešvarumų, galite patekti tik naktiniu veido plauti.
Veido plaukai ir muilas yra neprivalomi, jei reikia papildomos sausos odos. Net švelni valikliai gali sudeginti, nudeginti ir sudirginti jau nusausintą odą. Naudojant paprastą vandenį yra visiškai priimtinas, o šiuo atveju pageidautina. Jei reikia pašalinti makiažą, pabandykite naudoti aliejų, be kvepalų makiažo valikliu ar net paprastą mineralinę alyvą arba kokosų aliejų.
Būk švelniai valydami odą ; ne griežta šveitimo! Jei turite atsikratyti plakimo, pabandykite švelniai suvynioti minkštu skudurėliu.
Apsaugokite savo odą nuo elementų
Naudokite skrybėlę, skarą ar kažką panašaus, kad apsaugotumėte odą nuo elementų. Šaltas, sausas oras ir blustery vėjai gali nugalėti jau sausą odą.
Ir nemanyk, kad jei oras yra teisingas ir rausvas, tu esi aiškus. Saulė taip pat neduoda jūsų odai jokių pranašumų. Apsaugos nuo saulės priemonė yra būtina visiems. Kaip ir naudodami drėkintuvą, pasirinkite saulės kremą, kuris nėra nekodogeniškas ar neaknesinis. Natūralūs apsauginiai kremai, kurių sudėtyje yra titano dioksido ir (arba) cinko oksido, paprastai būna švelnesni jau sausai ir dirginamai odai.
Žodis iš
Kruopščiai parinkus odos priežiūros produktus ir gydymo vaistus, galite kontroliuoti spuogus ir sausą odą, tuo pačiu metu. Tik keletas paprastų odos priežiūros procedūrų pakeitimų gali būti viskas, ko jums reikia, kad jūsų oda atrodytų geriau.
Bet jei jums kyla problemų kontroliuoti spuogus arba jei jūsų sausa oda atrodo sunki, nedvejodami kreipkitės į savo gydytoją. Jis / ji gali padėti jums pasirinkti OTC spuogų produktą, išrašyti receptinius vaistus, jei reikia, pasiūlyti odos priežiūros produktus ir padėti jums sukurti odos priežiūros procedūrą , kuri tinka jūsų odos tipui.
> Šaltiniai:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Valymo spuogai veiksmingumo tyrimas". Dermatologinio gydymo leidinys . 2010 m. Gegužės mėn .; 21 (3): 201-5.
> JAV. NIAMS. "Klausimai ir atsakymai apie spuogus." Betesda, MD: Nacionaliniai sveikatos institutai, 2006.