Hipnoterapija kaip SŠS gydymo galimybė

Jei sergate susierzinto žarnyno sindromu (IBS), hipnoterapija (ir galbūt tik apie tai, kas padės jums palengvinti simptomus) gali atrodyti patraukli.

Nors tai nėra gyvybei grėsmingas, IBS gali būti silpnas kai kuriems žmonėms, kuriems tai yra. Procedūros dėl IBS apima dietos pakeitimus, vaistus nuo spazminio poveikio, raumenis atpalaiduojančius vaistus ir streso mažinimą.

Tačiau, deja, galbūt jau sužinojau, kad šie gydymo metodai nepadeda kiekvienam asmeniui, kuris serga IBS. Kai gydymas nėra pasiektas, papildomos terapijos, tokios kaip hipnoterapija, gali būti įdomios.

Bet ar hipnoterapija IBS tikrai veikia?

Hipnoterapija IBS pacientams

Grybų gydomoji hipnoterapija (GDH) buvo sukurta specialiai IBS pacientams. Žmonės, kurių būdingi IBS simptomai - pilvo skausmas, pilvo pūtimas, viduriavimas ir (ar) vidurių užkietėjimas, buvo didžiausi GDH pasekmės.

GDH buvo ištirtas kaip gydymo IBS forma, nes ji buvo pirmą kartą įvesta 1984 m., Kai tyrimas parodė, kad pacientams, kuriems suteikta GDH, pastebimai pagerėjo gydymo baigtis, palyginti su dalyviais, kuriems buvo skiriamas placebas ir psichoterapija.

Kas apima hipnoterapiją

Hipnoterapijos gydymo planai skiriasi priklausomai nuo gydytojo ir paciento. GDH buvo sukurta vadovaujantis savaitės trukmės 12 sesijų.

Kai kurie hipnoterapeutai gali atlikti mažiau sesijų, pvz., 6 arba 8, ir gali trukti ilgiau sesijų.

Pirmoji sesija gali būti skirta jūsų IBS simptomų istorijai. Po to kiekvienas seansas bus įrašytas, ir jums bus nurodyta klausytis juostos vieną kartą per dieną iki kito susitikimo.

Jūs galite gauti kitų "namų darbų" užduočių atlikimą tarp sesijų.

Hypnoterapijos sėkmė tiesiogiai susijusi su jūsų įsipareigojimu. Visų seansų lankymas ir visų papildomų užduočių atlikimas už sesijų ribų suteikia jums geriausią galimybę pasiekti palankius rezultatus.

Yra daug mitų, susijusių su hipnoterapija. Hipnozė negali padaryti žmogų kažką, ko jie nenori daryti - tai nėra smegenų plovimas ar raganavimas. Pacientas visada kontroliuoja ir gali išeiti iš hipnozės transo bet kuriuo metu. Sertifikuotas klinikinis hipnoterapeutas Ken Steinmetz tiksliai aprašė, kaip hipnozė jaučiasi: "Ryte, kai paspaudžiate signalo mygtuką ant snaudimo signalo, ir jūs žinote, kad guli savo lovoje su uždaromis akimis, o ne visai miega, bet ir".

Hipnoterapija laikoma pigiu, neinvaziniu ir patogiu gydymo metodu. Keletas žmonių gali faktiškai dalyvauti hipnozės gydymo sesijoje tuo pačiu metu. GDH nėra skirtas IBS išgydyti, bet tai gali padėti sukurti struktūrą, kurioje pacientas gali patvirtinti tam tikrą IBS simptomų kontrolę.

Rasti hipnoterapeutą arti tavo

Yra keletas internetinių išteklių, kurie gali prijungti jus prie katalogų.

Pastaba: šie ištekliai nėra patvirtinti "Medical Review Board".

Šaltiniai:

Gonsalkorale WM, Houghton LA, Whorwell PJ. "Jautrumo žarnyno sindromo hipnoterapija: didelio masto klinikinės tarnybos auditas, kuriame tiriami veiksniai, darantys įtaką reakcijai. " Amer J Gastroenterol Bal 2002 97: 954-961. Rugsėjo 1 d.

Klein KB, Spiegel D. "Skrandžio rūgšties sekrecijos moduliavimas hipnozės būdu". Gastroenterologija birželis 1989 6 birželis: 1383-1387. Rugsėjo 1 d.

Roberts L, Wilson S, Singh S, Roalfe A, Greenfield S. "Gutraukio hipnoterapija susierzinto žarnyno sindromui: pilotų pirminės sveikatos priežiūros pagrindu sudarytas atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas." Br J Gen Pract 2006 m., 523: 115-121. Rugsėjo 1 d.

Whorwell PJ, Prior A, Faragher EB. "Kontroliuojamas hipnoterapijos tyrimas gydant sunkų atsparų dirgliosios žarnos sindromą" . Lancet December 1984 2: 1232-1234. Rugsėjo 1 d.