Alternatyvios ir papildomos terapijos tapo vėžio gydymo žodžiais, ir daugelis vėžio centrų dabar siūlo šiuos gydymo būdus.
Tačiau svarbu greitai atskirti kalbėtis nuo alternatyvių gydymo būdų, naudojamų gydant vėžį. Kaip siūloma, šios terapijos laikomos "integruotomis", o tai reiškia, kad jos naudojamos kartu su įprastomis vėžio gydymo būdais, tokiais kaip chemoterapija ir radiacinė terapija.
Šiuo metu mes neturime jokių alternatyvių gydymo būdų, kurie būtų veiksmingi gydant vėžį. Greičiau šie gydymo būdai gali atlikti svarbų vaidmenį padėdami susidoroti su vėžio ir vėžio gydymo simptomais, tokiais kaip skausmas, nuovargis , nemiga ir nerimas.
Kreipkitės į savo onkologą, kuris iš šių gydymo būdų yra jūsų vėžio centre, ir jei ji mano, kad bet kuris iš šių būdų gali būti jums ypač naudingas. Pažvelkime į kai kurias iš gydymo būdų, kurie buvo tirti žmonėms, sergantiems vėžiu.
Joga
Joga buvo daug metų, bet visai neseniai ji buvo užpulta JAV kaip sveikatos priežiūros praktika ir ligos tonikas.
Sakoma, kad joga padeda žmonėms sutelkti savo mintis ir išlaikyti lankstumą. Moterims, turinčioms krūties vėžį, jogos praktika siejama su žemu nuovargio, mažesnio nemigo ir sumažėjusio dirglumo lygiu. Hatha joga su lėtais švelniais judesiais gali būti ypač naudinga moterims, kovojančioms su raumenų ir sąnarių skausmais, susijusiais su aromatazės inhibitoriais.
Nors joga gali būti labiausiai naudinga, norint susidoroti su nuovargiu ir raumenų skausmais, keli tyrimai parodė, kad metastazavusio krūties vėžiu sergančioms moterims gali būti mažai naudos išgyvenimui. Nustatyta, kad jogas gali sumažinti kortizolio koncentraciją organizme, o mažesnis kortizolio kiekis, savo ruožtu, yra susijęs su geresniu išgyvenimu tarp pacientų, sergančių metastazavusiu krūties vėžiu.
Daugeliui metastazavusio vėžio pacientų yra naudinga įsitraukti į "švelnų jogą" arba lankyti klasę, skirtą žmonėms, sergantiems vėžiu ar kitomis sveikatos būklėmis. Žinoma, yra priežasčių, dėl kurių joga gali būti nerekomenduojama, pavyzdžiui, tiems, kuriems yra kaulų lūžių rizika arba kurie turėtų vengti grupinio kontakto dėl mažo baltųjų kraujo kūnelių skaičiaus. Kreipkitės į savo gydytoją apie bet kokią galimą riziką ar atsargumo priemones, prieš pasirašydami pabandykite jogą.
Meditacija ir malda
Meditacija yra visų pirma būdas nuraminti protą ir sutelkti dėmesį. Kai kurie žmonės sutelkti dėmesį į kvėpavimą, kai kurie žmonės kartoja mantrą, o kiti renkasi maldą kaip būdą tylėti savo protą. Tyrimai, kuriuose dalyvavo žmonės be vėžio, nustatė, kad meditacija gali atkurti ramybės jausmą ir uždaryti savo mintis į ateities baimę.
Keli tyrimai konkrečiai apžvelgė galimą meditacijos ar maldos naudą žmonėms, sergantiems vėžiu. Šie tyrimai parodė, kad gali sumažinti stresą, mažinti depresiją, padėti sušvelninti skausmą, pagerinti koncentraciją ir atmintis tiems, kurie susiduria su "chemobrain".
Meditacijos ir maldos privalumas yra tai, kad yra keletas galimų šalutinių poveikių (nors nenorite to padaryti esant sunkiosioms mašinoms).
Tai taip pat galite padaryti bet kuriuo metu ar bet kur.
Akupunktūra
Akupunktūra yra tradicinė kinų medicinos praktika, kuri jau daugelį tūkstančių metų. Teorija už akupunktūrą yra tai, kad tinkamas energijos balansas organizme yra būtinas geros sveikatos.
Ilgos plonos adatos dedamos kartu su kūno energijos šaltiniais (meridianais), siekiant atkurti tinkamą energijos srautą. Mes nežinome, kaip tai praktiškai veikia, tačiau Nacionalinės sveikatos institucijos patvirtino akupunktūrą tam tikromis sveikatos sąlygomis, ir Nacionalinis vėžio institutas tvirtina, kad yra akivaizdžių įrodymų, kad akupunktūra gali sumažinti pykinimą ir vėmimą, susijusį su chemoterapija.
Be to, kad sumažinti pykinimą, tyrimai, skirti vėžiu sergančių žmonių akupunktūrai įvertinti, parodė, kad gali sumažinti skausmą, mažinti depresiją ir nerimą, taip pat pagerinti periferinės neuropatijos simptomus, kurie gali būti labai erzina moterims, sergančioms metastazavusiu krūties vėžiu.
Tyrėjai teigia, kad akupunktūra gali keisti neuromediatorių organizme lygį arba padidinti skausmą mažinančių endorfinų išsiskyrimą, bet vėlgi mes tikrai nežinome, kaip šie poveikiai atsiranda.
Jei svarstote chemoterapiją, labai svarbu pasikalbėti su savo onkologu. Tiems, kurie gauna chemoterapiją, gali kilti infekcijos arba kraujavimo padidėjimas, susijęs su adata. Jei jūsų onkologas jums atvyksta, būtinai raskite patyrusio akupunktūrą, turinčią patirties gydant vėžiu sergančius žmones.
Masažinė terapija
Kai kurie žmonės mano, kad masažas yra tai, ką gydytojas nurodė stresui ir raumenims sumažinti. Tyrimais su vėžiu sergančiais žmonėmis taip pat nustatyta, kad sumažėja nerimas ir galbūt sumažėja skausmas. Viename tyrime kartu su deksametazonu ir imbierais nustatyta, kad jis sumažina su chemoterapija susijusį pykinimą.
Tačiau jei svarstote masažą, svarbu pasikalbėti su savo onkologu. Būkite atsargūs, jei turite kokių nors atviros opos nuo radiacijos ar navikų metastazių arba jei dėl kaulų metastazių pasunkėjote kaulai. Taip pat yra nedidelio pavojaus, nors iš esmės teoriškai, kad masažuojantis navikas gali paskatinti plitimą.
Muzikos terapija
Vienas iš alternatyvių terapijos su mažai susijusio pavojaus yra muzikos terapija. Nors tyrimai apžvelgė muzikos terapijos naudą žmonėms, sergantiems vėžiu, grožis yra tai, kad galite klausytis muzikos, kur tik atsitiktų.
Jei ieškote kokios nors krypties, pridėdamas muziką į savo integruotą požiūrį į vėžį, dabar yra daugiau nei 30 Nacionalinių vėžio institutų skirtų vėžio centrų, kurie teikia muzikinį terapiją žmonėms, sergantiems vėžiu. Manoma, kad muzika ne tik padeda žmonėms vaikščioti emociniu vėžio vėžiu, bet ir gali palengvinti kai kuriuos fizinius simptomus.
Galbūt būsime išklausyti daugiau naudos, susijusios su menais. Vienas iš įprastų savanorių atliktų tyrimų nustatė, kad muzikos klausymasis padidino natūralių žudikių ląstelių aktyvumą ir skaičių kraujyje. Natūralios žudančiosios ląstelės yra imuninės sistemos dalis, padedanti sunaikinti vėžines ląsteles.
Žinoma, jūsų pasirinkimas muzikos gali būti svarbus, kuris jums gali tekti priminti savo vaikams, jei jie yra paaugliai. Tyrimuose nustatyta, kad "šarminė muzika" - tokia muzika kaip Brazilijos gitaros ir klasikinė muzika - turi didžiausią įtaką imuninei sistemai, tačiau geriausias pasirinkimas tikriausiai yra muzika, kuri atneša jums didžiausią džiaugsmą. Kaip premija, muzika gali turėti dvigubą naudą. Nustatyta, kad jis padeda ne tik tiems, kurie gyvena su metastazavusiu vėžiu, bet ir jų šeimos nariams.
> Šaltiniai:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Išplėstinio simptomų gerinimo, atsirandančio dėl protingo krūties vėžiu sergančiųjų streso mažėjimo, tyrimas: randomizuotas kontroliuojamas tyrimas. Klinikinės onkologijos leidinys . 2016. 34 (24): 2827-34.