Ar visi osteoartrito pacientai siekia blogiau?
Naujai diagnozuoti pacientai, kurie serga artritu, nori žinoti savo prognozę beveik iškart, kai tik girdi diagnozę. Tik natūralu, kad norite sužinoti, kas įvyks ir ko tikėtis metų keliu.
Ypač osteoartritas (OA) yra pasipiktinęs tam tikru negatyvumu: tai senojo žmogaus liga, o tai tik blogėja. Kaip tiksliai tai yra?
Iš tiesų, OA gali atsirasti kiekvienam, turinčiam sąnarių pažeidimą, jis progresuoja gana lėtai ir gali būti diagnozuotas dar 20 metų.
Ar visi osteoartrito pacientai blogėja?
Dauguma žmonių žiūri į osteoartritą, nes palaipsniui dėvėjęs sąnarius, galite sakyti, kad lėtai progresuoja. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad ne visi osteoartrito pacientai pablogėja; kai kurie iš tikrųjų stabilizuojasi.
Greitas progresuojantis sąnarių pažeidimas nėra dažnas osteoartritas. Nors maždaug 40 proc. Vyresnio amžiaus žmonių turi rentgeno spinduliuotės duomenis, įrodančius didelį osteoartritą šlaunyse ir keliuose, mažiau nei 5 proc. Remiantis šiuo faktu, daugeliui pacientų osteoartritas ne didina.
Kas atsitinka, kai vystosi osteoartritas?
Medicinos ekspertai vaizduoja tikslią osteoartrito prognozę tokiu būdu:
- Dauguma osteoartrito atvejų stabilizuojasi.
- Kai kurie osteoartrito atvejai yra pažengę.
- Nedidelis osteoartrito pacientų skaičius pagerėja spontaniškai.
Osteoartritas turi aktyvius ir mažiau aktyvius etapus. Aktyvių fazių metu susidaro osteofitai , sąnarių kapsulė sutirštėja, subkontraktinė kaulų dalis (kaulų sluoksnis kremzlėje ) keičiasi ir yra kremzlių nuostolių.
Net ir naudojant rentgeno spinduliuotės duomenis apie OA skirtingų fazių metu, pacientas vis tiek gali būti neapimtas osteoartrito simptomų .
Santykinai prisideda prie negalios
Osteoartrito prognozė nebūtinai yra bloga. Taip pat atminkite, kad vyresnio amžiaus žmonėms dažniausiai pasireiškia kartu sutrikimai (sutinkamos sąlygos). Asmeniui, sergančiam osteoartritu, ligos pablogėjimas, negu osteoartritas, gali būti labiau atsakingas už komplikacijas .
Kaip galite pagerinti OA prognozę
Osteoartrito negalima pakeisti, tačiau gydymas yra prieinamas . Taip pat įmanoma, kad keletą paprastų gyvenimo būdo pokyčių gali sulėtinti progresija ir pagerinti jūsų asmeninę prognozę.
Pasak Amerikos reumatologijos kolegijos, prarandant tik 10 svarų svorį per 10 metų, gali sumažėti OA vystymosi galimybė iki 50 proc. Jie taip pat rekomenduoja, kad esant antsvoriui ir diagnozuojant OA, kasdienis mankštos palaikymas ir stiprinimas bei kiti svorio mažinimo strategijos gali padėti slopinti sąnarius.
Be to, rekomenduojama apriboti paveiktų sąnarių darbo apimtį. Paprasti dalykai, kaip pakelti kėdžių aukštį, ant kurio sėdėti, ir sumažinti pasikartojančių judesių skaičių, gali būti reikšmingas poveikis. Pagalbiniai įtaisai, pvz., Vaikščiojimas su cukranendrių, taip pat gali pagerinti jaučiamo skausmo lygį.
Didžiulė patarimas yra vykdyti, kontroliuoti savo svorį ir poilsio jungtį.
Be narkotikų gydymo, skirto skausmui valdyti ir oda mažinimui, kai kurie žmonės taip pat ieško dietinių papildų. Tačiau, kaip pažymėjo Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras, nėra įtikinamų įrodymų, kad šie darbai. Kai kurie išankstiniai įrodymai rodo pažadą, tačiau daugumai šių alternatyvių gydymo būdų vis dar reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima ištirti jų saugumą ir veiksmingumą.
> Šaltinis:
> Bastik > AN, Runhaar J, Belo JN, Bierma-Zeinstra SMA. Prognoziniai kelio klinikinio osteoartrito progresavimo veiksniai: sisteminė apžvalginių tyrimų apžvalga. Artrito tyrimai ir terapija. 2015 m., 17: 152.
> Dieppe P. Osteoartritas: kursas, prognozė ir rezultatas. In: Reumatinių ligų pradmena, red. Klippel JH, Stone JH, Crofford LJ, White PH. 13-asis leidimas Niujorkas, NY: Springer-Verlag, 2008: 227.
> Udel J. Osteoartritas. Amerikos reumatologijos kolegija. 2017 m.
> Nacionalinis papildomos ir integracinės sveikatos centras. 6 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti apie dietinius papildus osteoartritui. 2015 m.