Apsaugos nuo saulės kremas, kurį jūs atnešite savo kruizą, diktuos, kaip gerai jums patinka jūsų laikas jūroje. Jei atnešite apsaugos nuo saulės, kurio sudėtyje yra per mažai SPF (saulės apsaugos faktoriaus), tikriausiai praleisite laiką slaugos blogai nudegus saulę. Jei nepateiksite "saulės spindulių" tipo, kuris yra "vandenynas", tuomet jūs galite būti nukreiptas nuo kranto ekskursijų, nes kai kurie apsaugos nuo saulės elementai yra uždrausti.
Jei jūs atnešite apsaugos nuo saulės tinkamą SPF ir aplinką tausojančią, tai bus dar vienas dalykas, dėl ko reikės nerimauti.
Pasirinkus teisingą SPF savo kruiziniam apsaugos nuo saulės elementui
SPF yra lygiu nuo 2 iki 60. Tačiau didesni lygiai ne visada yra geresni. 50 SPF tik užtikrina nuo 1% iki 2% didesnę apsaugą negu 30 SPF. Amerikos dermatologų akademija rekomenduoja maksimaliai apsaugoti 30 SPF . Reikalinga apsaugos suma priklauso nuo to, kaip paprastai yra saulėta, o tai yra UV indekso reitingas pagal vietą. Daugumoje kruizų vietų yra didelis UV indekso reitingas, todėl įsitikinkite, kad nesumažintumėte SPF lygių.
Jei turite vaikų, kurie prisijungs prie jūsų kruizinių laivų, galite apsvarstyti galimybę pirkti juos kitokiu nuo saulės apsauginiu kremu asmeniniam naudojimui. Jūs norėsite apsvarstyti SPF lygį, jautrumą apsaugos nuo saulės priemonėms ir kokią formulę lengviausia taikyti (purškiklius, lazdelius, losjonus ir tt).
Atsparus vandeniui ir vandeniui atsparios apsaugos nuo saulės priemonės
Apsauginis kremas, kuris nėra nuplaunamas vandenyje, turi būti kruizinis. Galbūt pastebėsite, kad kai kurios etiketės sako "nepralaidžios vandeniui", o kiti ženklinami "vandeniui atspariu". Yra didelis skirtumas tarp šių dviejų, todėl pasirenkate atsargiai. Vandeniui atsparūs apsaugos nuo saulės dažai trunka apie 80-90 minučių vandenyje, o vanduo atsparus ar atsparus yra veiksmingas maždaug 40 minučių.
Prekiniai ženklai skiriasi, todėl perskaitykite etiketę, kad nustatytumėte, kaip dažnai reikia pakartotinai naudoti.
Faktai apie biologiškai suskaidomas apsaugos nuo saulės priemones
Krušos ekskursijos, kai kuriose vietose reikia naudoti specialų apsaugos nuo saulės formą, kuri yra biologiškai skaidoma . Kada mes einame plaukiojantis su apsauga nuo saulės, apsaugos nuo saulės priemonės cheminės medžiagos užteršia vandenyną, galinčią pakenkti koralams ir kitiems jūros gyvenimams. Jei tam tikrose vietose biologiškai neskaidomas apsaugos nuo saulės elementas, jums nebus leidžiama dalyvauti vandens ekskursijose.
UVA arba UVB apsauga
Jūs pastebėsite, kad kai kurie apsauginiai nuo saulės apsaugo nuo UVA, UVB arba abiejų tipų ultravioletinių (UV) spindulių. UV spinduliai yra saulės šviesos bangos, kurias nematome ir nematome, tačiau jie gali pakenkti mūsų odai. Tiek UVA, tiek UVB gali sukelti raukšles, priešlaikinį senėjimą, oda, o blogiausiu atveju - odos vėžį. Pasirinkite apsaugos nuo saulės, pažymėtą "plačiu spektru", nes jis užtikrins apsaugą nuo saulės spindulių UVA ir UVB.
Bottom Line dėl saulės poveikio kruizams
Jūs norite pasirinkti apsaugos nuo saulės, kuri yra:
- SPF 30 ar aukštesnis
- Atsparus vandeniui (jei praleidžiate daug laiko vandenyje) arba vandeniui atsparus (jei praleisite minimalų laiką baseine ar vandenyne)
- Platus spektras, apsaugantis nuo UVA ir UVB spindulių
- Biologiškai suskaidomos jūros ekskursijos tam tikrose paskirties vietose
> Šaltinis:
> "Odos vėžio simptomai". Ką reikia žinoti apie odos vėžį. Nacionalinis vėžio institutas. 01.08.2005.