Jūs jau žinote, kad apsauga nuo saulės yra privaloma jūsų odos priežiūros programoje, o ne tik siekiant apsaugoti nuo saulės nudegimo. Reguliarus apsaugos nuo saulės poveikis padės išvengti priešlaikinio senėjimo , tamsių dėmių, netolygaus odos tono ir net odos vėžio .
Dabar turite daugiau pasirinkimų, nei bet kada anksčiau, ypač natūralioje apsaugos nuo saulės srityje. Bet visi šie pasirinkimai gali būti neįtikėtinai didžioji.
Mes ją sugadinsime čia, kad padėtume jums pasirinkti tinkamą saulės spindulių pasirinkimą jums ir jūsų šeimai.
(Be to, grožio pramonė ir mokslas turi labai skirtingą terminiją. Techniškai ir pagal mokslą viskas yra pagaminta iš cheminių medžiagų: nuo saulės, vandens, medžių, tavo ir I. Kai kalbame apie grožio produktus, sąvoka cheminė medžiaga yra vartojamas kalbant apie bet kokį žmogaus sukeltą ar neprotingą. Todėl dabar mūsų tikslams mes naudojame sintetinius chemikalus ir labiau tinkamą sintetinį terminą.)
Kodėl verta rinktis natūralų apsaugos nuo saulės?
Kiekvienas, kuris pasirenka eiti su natūraliu apsaugos nuo saulės, tai dėl savo priežasčių, tačiau čia yra keletas populiariausių:
- Sumažėjęs sintetinių cheminių medžiagų poveikis. Dauguma žmonių pasirenka natūralias apsaugos nuo saulės priemones, nes nori sumažinti cheminių medžiagų kiekį, su kuriuo jie susiduria kasdien. Kai kurie žmonės tik nepasitiki cheminėmis sudedamosiomis dalimis ir nenori juos įdėti į jų odą. Nuo pat pavėluoto laiko kai kurie ingredientai, esantys cheminiuose apsaugos nuo saulės produktuose, yra patikrinti. Parodyta, kad oksibenzonas sutrikdo hormonų veiklą, bent jau laboratorinėmis žiurkėmis. Kiti veikliosios medžiagos cheminiuose apsauginiuose kremuose yra susijusios su galimu hormonų sutrikimu ir vėžiu. Vėlgi, šie ingredientai nebuvo įrodyti nesaugūs. Nėra jokių įtikinamų įrodymų, kad bet kuris iš sintetinių ingredientų, naudojamų apsauginiuose nuo saulės poveikio, mažiausiai sukelia žalą žmonėms.
- Neigiamo poveikio aplinkai mažinimas. Yra įrodymų, kad nuo cheminių medžiagų nukreiptos apsaugos nuo saulės teršia aplinką. Eiti į egzotišką paplūdimio kalbą? Kai kurie reikalauja, kad naudojate tik natūralias apsaugos nuo saulės priemones , kad išvengtumėte žalos silpnoms ekosistemoms.
- Sintetinis apsaugos nuo saulės dirgina jūsų odą. Jei esate ypač jautri oda, egzema , psoriazė ar lengvas dirginimas nuo cheminių apsaugos nuo saulės , tada natūralus gali būti puikus pasirinkimas. Veiklieji ingredientai natūraliuose apsauginiuose kremuose (daugiau apie tai, kas yra šiek tiek) yra mažiau tikėtina, kad sukelia odos dirginimą, nei cheminių apsaugos nuo saulės ingredientų. Taigi žmonės su itin jautria oda gali apsaugoti nuo saulės, netrukdant jų odos.
Kas daro natūralų saulės kremą "natūralus"?
Tiesiog tai yra aktyvūs ingredientai apsaugos nuo saulės, kurie nustato, ar apsauginis kremas yra natūralus, ar ne. JAV titano dioksidas ir cinko oksidas yra vieninteliai natūralūs apsaugos nuo saulės poveikio ingredientai, kuriuos patvirtino FDA.
Jei šie mineralai sudaro jūsų saulėje esančius aktyvius ingredientus, tai yra "natūralus". Jei jame yra sintetinių aktyvių ingredientų, tokių kaip oksibenzonas, oktinoksatas arba avobenzonas, tai nėra natūralus apsaugos nuo saulės, o cheminis apsaugos nuo saulės elementas.
Tačiau neleiskite termino " natūraliu" apgauti jus galvoti, kad gaunate 100 proc. Natūralų produktą. Tu (greičiausiai) ne. Atminkite, kad natūralus natūralus apsaugos nuo saulės kremas reiškia tik veikliąsias medžiagas. Likusi natūralių apsaugos nuo saulės sudėtinių dalių dalis gali būti visiškai sintetinė.
Skirtumai tarp organinių apsaugos nuo saulės ir natūralių saulės priemonių
Trumpas atsakymas: ekologiški produktai yra rinkodaros terminas, bent jau tais atvejais, kai tai susiję su grožio industrija, ir neturi nieko bendro su veikliosiomis jūsų saulės poveikio priemonėmis. Norint ilgiau atsakyti, turime pažvelgti į tai, kur grožio pramonė ir mokslinė bendruomenė vėl atsiskyrė.
Moksliniais tikslais organiniai junginiai turi anglies. Titano dioksidas ir cinko oksidas neturi anglies, nes jie yra neorganinės medžiagos.
Daugelyje sintetinių ingredientų apsaugos nuo saulės yra anglies, todėl jie yra techniškai. Daugelyje sintetinių ingredientų apsauginyje nuo saulės yra anglies, todėl jie yra techniškai ekologiški .
FDA nėra labai konkrečių gairių dėl to, kas yra ekologiškas produktas. Taigi, atrodo, kad tai prieštaringi, tačiau natūralūs apsaugos nuo saulės ingredientai yra techniškai "neorganiniai", o sintetiniai apsaugos nuo saulės elementai gali būti pažymėti "ekologiški".
Žinokite, kad natūrali etiketė ant saulės poveikio paprastai reiškia, kad ji turi tam tikrų rūšių botaninius ingredientus (pavyzdžiui, žaliosios arbatos ekstraktą), pagamintą be pesticidų. Ekologiškas nebūtinai reiškia, kad jūsų gaminys yra 100% natūralus, nesintetinis arba naudojamas natūralių veikliųjų medžiagų.
Cinko oksidas ir titano dioksidas yra vieninteliai natūralūs apsauginiai nuo saulės poveikio ingredientai
Kaip jau minėjome anksčiau, cinko oksidas ir titano dioksidas yra vieninteliai FDA patvirtinti ingredientai, skirti apsaugoti nuo saulės natūraliu SPF . Cinko oksidas ir titano dioksidas yra mineralai, kurie natūraliai randami žemėje. Tačiau kai jie patenka į jūsų apsaugos nuo saulės, jie yra apdorojami ir rafinuoti.
Jūs tikriausiai susipažinę su šiais mineralais. Tėvai, jūs būsite susipažinę su kitų produktų cinko oksidu: kūdikių milteliais ir kremais. Kepimo kremai su batutais yra tonų cinko oksido; tai ingredientas, kuris ramina ir gydo jūsų kūdikio skausmą.
Titano dioksidas plačiai naudojamas ir odos priežiūros pramonėje. Jis naudojamas mineraliniame makiaže ir pamatams, muilams, losjonams ir dantų pastai. Jūs galite būti nustebinti, sužinoję, kad tai taip pat yra kai kuriuose mūsų maisto produktuose, ypač saldumynuose ir kramtomosios gumos gamyboje, kad būtų sukurta spalva, kurios ieškote gamintojas.
Natūralios apsaugos nuo saulės priemonės skiriasi
Natūralios apsaugos nuo saulės priemonės skiriasi nuo cheminių apsaugos nuo saulės. Sintetiniai apsaugos nuo saulės ingredientai sugeria UV spindulius. Kita vertus, cinko oksidas ir titano dioksidas yra fizinės apsaugos nuo saulės priemonės. Jie nesugeba sugerti UV spindulių, jie blokuoja juos. Tai tarsi turi mažai "skydų" per jūsų odą, apsaugančią jus nuo saulės poveikio.
Yra keletas požymių, kad ilgalaikis fizinių apsaugos nuo saulės priemonių naudojimas apsaugo nuo fotografavimo, nes, skirtingai nuo sintetinių apsaugos nuo saulės, jūsų odoje nėra cheminės reakcijos.
Jie yra nepermatomi nei sintetiniai apsauginiai nuo saulės
Akivaizdžiausias sintetinių ir natūralių apsaugos nuo saulės skirtumas yra tai, kaip jie įsisavina odą. Natūralūs apsauginiai kremai turi šiek tiek kitokią tekstūrą ir nuoseklumą nei jūsų tipiniai apsaugos nuo saulės produktai. Daugelis žmonių tai apibūdina kaip storesni. Tai gali užtrukti truputį daugiau, kad jis visiškai absorbuotų.
Jei esate pripratę, kaip sintetiniai apsauginiai nuo saulės dingo į odą be pėdsakų, galite nustebinti, kai pirmą kartą naudosite natūralų apsauginį kremą. Jie palieka šiek tiek nepermatomą filmą, kad jis būtų pilnas baltų dryžių, priklausomai nuo jūsų naudojamo prekės ženklo ir kompozicijos.
Cinko oksidas ir titano dioksidas yra neįtikėtinai balti mineralai, kurie natūraliu pavidalu negerina į odą. Vietoj to jie sėdi ant viršaus, kad užblokuotų saulę. (Pagalvokite apie senąją mokyklos gelbėtoją su baltą per nosies tiltelį - tai yra cinko oksidas.)
Produktai, kurių sudėtyje yra mikronizuoto cinko oksido arba titano dioksido, sumaišys daug sklandžiau ir tolygiai į odą. Jei jie visiškai neišnyksta, jie atrodo gana arti.
Mikronizuotos mineralinės medžiagos sumalamos į smulkesnį ir mažesnį dydį, todėl jos yra daug mažiau akivaizdžios odai. Bet tai nėra be ginčų.
Nors cinko oksidas ir titano dioksidas nėra absorbuojami natūralioje būsenoje, jie gali lengviau įsiskverbti į kūną, kai jie įžengia į labai mažas daleles (vadinamas nanodalelėmis ). To padariniai mūsų sveikatai, jei tokių yra, iki šiol nebuvo išsamiai ištirti. Kai kurie žmonės nori išvengti nanodalelių dėl to.
Augaliniai aliejai neapsaugos jus nuo saulės
Šiuo metu, ypač jei esate avid DIYer, galite galvoti apie tiesiog gaminant natūralų apsaugos nuo saulės sau. Deja, tikrai nėra galimybės tai padaryti ir būti tikri, kad jūs gaunate SPF, kurio reikia jūsų odai apsaugoti.
Priešingai nei teigia daugelis tinklaraščių, internetinių vaizdo įrašų ir panašių dalykų, nėra jokių augalinių aliejų, eterinių aliejų, vaistažolių ir tt, kuriuos galite pritaikyti prie odos, kad suteiktumėte natūralią apsaugą nuo saulės. Taip, tiesa, kad kai kuriuose augaluose yra natūralių apsaugos nuo saulės priemonių. Kokosų aliejus ir raudonųjų aviečių sėklų aliejus turi natūralų sugebėjimą užblokuoti tam tikrus UV spindulius . Tačiau tai mažai , o tik geriausias SPF 7 ir blogiausias - SPF 1.
Be to, šie aliejai neužblokuoja UV spinduliuotės bangos ilgyje. Trumpai tariant, jie leidžia sudeginti ir degti spindulius pereiti pro, nieko nedarant, kad apsaugotų jūsų odą. Šaltiniai, kurie teigia, kad tyrimai įrodė, kad šie aliejai turi saulės spinduliavimo galimybes ir gali būti naudojami kaip natūralus apsaugos nuo saulės elementas, yra gana aiškiai neteisingai suprantami. Taigi, praleiskite šį "pasidaryk pats" produktą, kad išsaugotumėte odą.
4 taškų kontrolinis sąrašas natūralių saulės spindulių pasirinkimui
Dabar turite gana gerų darbo žinių apie natūralias apsaugos nuo saulės priemones ir kaip jie veikia. Ar esate pasirengęs pasirinkti Jums tinkamą produktą? Šis kontrolinis sąrašas jums padės:
- Pažiūrėkite į aktyvius ingredientus. Jūs specialiai ieškote cinko oksido, atskirai arba su titano dioksidu. Cinko oksidas suteikia plataus spektro SPF, todėl jis apsaugo jus nuo UVA ir UVB spindulių. Titano dioksidas yra veiksmingiausias tik prieš UVB, todėl jis neapsaugos jūsų visame spektre ir neturėtų būti naudojamas kaip atskira aktyvi medžiaga. Tačiau tai gali padėti padidinti cinko oksido efektyvumą.
- Pasirinkite SPF 30 ar daugiau. Jūs norite, kad jūsų SPF būtų bent 30. Tai užtikrina pakankamą apsaugą per pagrįstą laikotarpį. SPF gali pakilti iki 50+, bet, kai jūs gaunate SPF 30, padidėja saulės apsauga, kurią jūs gaunate papildomai.
- Pažiūrėkite į kitas sudedamąsias dalis, jei ieškote visko gamtos. Nėra nustatytos normos, kokios yra "natūralios" kosmetikai (pvz., Odos priežiūros priemonės ir makiažas), ar nereceptiniams vaistams (pvz., Spuogų produktams ir apsaugai nuo saulės). Taigi, jei ieškote daugiau natūralios apsaugos nuo saulės (ir bet kokio odos priežiūros produkto), turėsite šiek tiek ištirti. Tiesiog todėl, kad apsauginis kremas turi natūralių veikliųjų ingredientų, pats savaime daro saulės apsaugą 100 proc. Natūraliu. Automobilis - iš esmės visos kitos apsaugos nuo saulės priemonės sudedamosios dalys vis tiek gali būti sudarytos iš sintetinių ingredientų. Tai nebūtinai daro apsaugą nuo saulės geriau ar blogiau nei kiti. Tai tiesiog lemia tai, kokio tipo produktą ieškote, ir jūsų asmeniniai pageidavimai.
- Nuspręskite, ar norite mikronizuoto ar ne nano dalelių produkto. Produktas, pažymėtas mikronizuotu , priekyje arba veikliosiose sudedamosiose dalyse, suteiks saulės apsaugančią medžiagą, kuri sugertų daugiau ir palieka mažą drumstumą ant odos. Tai suteiks jums galutinį rezultatą, kuris atrodo ir jaučiasi labiau panašus į sintetinius apsaugos nuo saulės elementus, kuriuos galite naudoti. Kita vertus, be mikronizuoto ar nenuoseklio produktų, odos paviršiuje bus pašalinta balta plėvelė, kurios negalima įtrinti. Tačiau jei esate susirūpinę dėl galimo nanodalelių pavojaus sveikatai, tai gali būti priimtinas kompromisas jums.
Žodis iš
Yra daug informacijos apie saulės apsaugą ir apsaugą nuo saulės, tiek natūralios, tiek ne natūralios. Tai gali būti painus dalykas, nes yra tiek daug prieštaringos informacijos ir tiek daug produktų pasirinkimo galimybių.
Nepamirškite, kad tai, kad geriausias jums skirtas saulės poveikio preparatas yra tas, kuris jums patinka, o tai gerai tinka jūsų odai, nes tai yra produktas, kurį iš tikrųjų naudosite. Ir tai yra tai, kad nuosekliai naudojamas jūsų apsaugos nuo saulės priemonė, kuri užtikrins jums geriausią apsaugą.
Jei jums vis tiek reikia pagalbos renkantis produktą, pasitarkite su savo gydytoju arba dermatologu dėl jų rekomendacijų.
> Šaltiniai:
> Grande F, Tucci P. "Titano dioksido nanodalelės: pavojus žmonių sveikatai?" Mini atsiliepimai medicinos chemijoje. 2016; 16 (9): 762-9.
> Olsen CM, Wilson LF, Green AC, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. "DNR žalos žmogaus odelėje prevencija naudojant vietines apsaugos nuo saulės priemones". Photodermatoloy, Photoimmunology ir Photomedicine. Vasario 6 d., 2017 m.
> Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS. "Apsauga nuo saulės nuo paplūdimio skėtimo nuo saulės nuo saulės su aukštu apsaugos nuo saulės faktoriaus: atsitiktine klinikine ištyme". JAMA dermatologija. 2017 m. 1; 153 (3): 304-308.
> Saewan N, Jimtaiong A. "Natūralūs gaminiai kaip fotoprotezavimas". Kosmetikos dermatologijos leidinys. 2015 m. Kovo 14 d. (1): 47-63.
> Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB ir kt. al. "Apsaugos nuo saulės, praturtintos antioksidantų, užtikrinančių apsaugą visame saulės spektro diapazone, radikaliai išsiurbianti veikla". Odos farmakologija ir fiziologija. 2017 m. Kovo 21 d.; 30 (2): 81-89.