Gaukite patarimų, kaip padėti savo gydytojams diagnozuoti ir gydyti 2 tipo cukrinį diabetą
Diabetas yra liga, kuri patiria apie 347 milijonus žmonių visame pasaulyje. Amerikos diabeto asociacija praneša, kad Jungtinėse Amerikos Valstijose 29,1 mln. Žmonių (9,3%) serga cukriniu diabetu (dažniausiai yra 2 tipo), 86 mln. - prediabetų, ir apie 8,1 mln. Žmonių vis dar nėra diagnozuota. Siekiant efektyviai diagnozuoti ir gydyti 2 tipo cukrinį diabetą, svarbu suprasti jūsų riziką ir imtis iniciatyvos.
Jei esate asmuo, kuris kasdien susiduria su diabetu, labai svarbu, kad jūs suprastumėte, kaip jį valdyti, nes esate svarbiausias jūsų sveikatos priežiūros komandos dalyvis. Siekite suteikti savo gydytojui kuo daugiau apibūdinančios informacijos, be to, nedvejodami kreipkitės į klausimus. Iš tikrųjų klausia klausimų, kurie dažnai veda gydytojus į diagnozę ir padeda jiems kurti individualų gydymo planą. Pernelyg dažnai 2 tipo cukrinis diabetas yra negydomas arba jis yra blogai valdomas be to, kad net nežinote. Būdamas pažįstamas pacientas gali būti lengvas, jei žinote, ko ieškote.
Žinoti savo numerius
Jei gydytojas sako: "Jūs turite šiek tiek cukraus, bet nesijaudinkite", nesutinkate su atsakymu. Paprašykite jų išsiaiškinti. Diabetas gali būti užkirstas kelią anksčiau. Jei turite 2 tipo diabeto šeimos anamnezę, yra vyresni nei 40 metų, yra nutukę arba turite kitų sveikatos sutrikimų, tokių kaip širdies susirgimai, jūsų gydytojas tikriausiai atliks testą, vadinamą Hemoglobino A1C .
Tai yra kraujo tyrimas, naudojamas norint suprasti, kaip jūsų kūnas naudoja cukrų. Rezultatai gali būti naudojami siekiant įvertinti diabeto priežiūrą ir diagnozuoti diabetą.
Per tris mėnesius cukrus arba gliukozė patenka į raudonųjų kraujo ląstelių, o po to miršta. A1C rodo tris mėnesius jūsų cukrų.
Jei jūsų A1C atspindi prediabetų diapazoną (5,7-6,4%), galite užkirsti kelią ar pailginti diabetą dietos, fizinių pratimų ir svorio.
Tai gali būti labai svarbu žinoti. Jei esate diabeto sergantis žmogus, jūs taip pat norite žinoti savo A1C, nes jis vidutiniškai parodys, kur jūsų cukrus yra keletą mėnesių per 24 valandas per parą.
Tyrimai parodė, kad žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, mažiau tikėtina, kad bus susidaryti kraujagyslių ir akių inkstų komplikacijos, jei jų gliukozės kiekis kraujyje bus kontroliuojamas. Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja siekti, kad A1C būtų mažiau nei 7%, o Amerikos klinikinių endokrinologų asociacija siūlo 6,5% ar mažiau.
Žinokite savo vaistus
Manau, kad ir vėl - pacientai turi vaistų sąrašą ir neabejoja, ką jie daro ir kaip jie dirba. Tai gali būti sunku, nes jei vaistai netinkamai vartojami, jie yra mažiau veiksmingi. Jei vartojate vaistus, paprašykite būti išsilavinę. Norite sužinoti, kokius vaistus vartojate, kaip tu turi juos paimti ir ką jie daro.
Pavyzdžiui, jei vartojate vaistus, tokius kaip sulfonilkarbamidas (diabetu sergančių vaistų, kurie pasakoja jūsų kasą, kad būtų galima gaminti insuliną) ir vartojate ją be maisto, praleiskite valgį arba atidėkite valgį, cukraus kiekis kraujyje gali sumažėti arba sumažėti.
Gali praeiti šiek tiek laiko išsiaiškinti, kokia yra geriausia medicininė schema, bet tai gerai. Nedvejodami kreipkitės į savo gydytoją arba "Certified Diabetes Educator", kad galėtumėte paaiškinti savo vaistus.
Žinokite savo specialistų tinklą
Jūsų susitikimų valdymas gali būti nepaprastai svarbus, tačiau jei esate diabetu sergantis asmuo, tam tikros medicinos specialistų rūšys yra svarbios jūsų tinklui. Pavyzdžiui, visiems, kuriems diagnozuotas diabetas, vyresnis nei trisdešimt metų, akių egzaminą turėtų atlikti akių ligų gydytojas kartą per metus. Registruotas dietologas, RD, gali padėti jums sukurti jūsų poreikius atitinkantį maitinimo planą.
Kiti specialistai, kuriuos gali tekti pamatyti, yra podiatras, kardiologas, endokrinologas ar kraujagyslių gydytojas. Kreipkitės į gydytoją, jei turite kokių nors klausimų ar jums reikia pagalbos ieškant specialisto.
Žinokite savo kūną
Jei jaučiate diskomfortą ar skausmą, pabandykite neleisti simptomų. Svarbu klausytis savo kūno, kad galėtumėte imtis reikiamų priemonių, kad išvengtumėte jokių svarbių problemų. Diabetas yra kontroliuojama liga, tačiau jei nepaisote simptomų , gali atsirasti per ilgos komplikacijos. Pastepkite, kad gydymas nėra išgydytas, kojų skausmas ar nakties viduryje atsibunda šlapintis, jo gydytojas įvertina.
Šaltiniai
Amerikos diabeto asociacija. Statistika apie diabetą. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
Amerikos diabeto asociacija. A1C bandymas. Galima rasti adresu: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinsono JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. Amerikos klinikinių endokrinologų asociacijos klinikinės praktikos diagnostikos ir gydymo akromegalijos-2011 atnaujinimo medicinos gairės. Endokrininė praktika . 2011; 17 (4). Galima: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Nacionalinis diabeto informacijos centras. DCCT ir EDIC: diabeto kontrolės ir komplikacijų tyrimo ir tolesnio tyrimo. Galima rasti adresu http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.