Gimdymo kontrolė yra būdas moterims ir vyrams užkirsti kelią nėštumui ir suplanuoti nėštumo laiką. Yra daug skirtingų gimstamumo kontrolės metodų , įskaitant hormonų kontracepciją ir OTC metodus . Gimstamumo kontrolės efektyvumas yra svarbus ir bendras susirūpinimas dėl jūsų sprendimo pasirinkti gimstamumo kontrolės metodą.
Žmonės jau tūkstančius metų vartoja gimdymą .
Šiandien mes turime daug saugių ir veiksmingų gimstamumo kontrolės metodų, kuriuos pasirinkti . Gimstamumo kontrolės efektyvumas priklauso nuo įvairių veiksnių. Kaip ir vartojant bet kurį kontraceptiką, jūsų pasirinktas gimstamumo kontrolės metodas bus veiksmingesnis, jei jį naudosite nuosekliai ir teisingai . Tai reiškia, kad jei norite užtikrinti aukštą gimstamumo kontrolės veiksmingumą, negalite leisti sau tapti nerūpestinga kontracepcijos priemonėmis - visada turite jį naudoti ir įsitikinti, kad naudojate tinkamą būdą!
Kai lyginate gimstamumo kontrolės veiksmingumą, naudinga suprasti, kokie nesėkmės rodikliai . Būtent čia gimstamumo kontrolė gali būti šiek tiek paini. Gimdymo kontrolės efektyvumo rodiklis yra priešingai nei jo nepakankamumas. Tarkime, kad lyginate kontraceptinių tablečių veiksmingumą ir Depo Provera veiksmingumą. Jūs perskaitėte, kad tabletes pasireiškia 8 proc. Nesėkmės rodiklis, o "Depo Provera" - 6 proc. Nepakankamumas.
Ką tai jums sako?
Na, nepakankamumo rodikliai nurodo nėštumų skaičių, kuris vyksta, kai 100 moterų vienerius metus naudoja šį gimdymo kontrolės būdą. Taigi, palygindami savo gimstamumo kontrolę, maždaug 8 iš 100 moterų kasmet stengsis pastoti, jei jie ne visada teisingai vartoja tabletes, o apie 6 iš 100 moterų kasmet stengsis pastoti, jei jie ne visada vartoja Depo Provera kaip nukreiptas.
Kitas būdas pažvelgti į šį vaisingumo kontrolės palyginimą yra tas, kad tabletes yra 92% efektyviai užkirsti kelią nėštumui ir Depo Provera yra 94% efektyvus. Taigi, gimstamumo kontrolės efektyvumo rodiklis yra skaičius, kurį gaunate, kai atskaičiuosite jo nesėkmės rodiklį nuo 100.
Gimdymo kontrolės palyginimas (pagal tipišką vartojimą)
Gimdymo kontrolės metodai gali būti suskirstyti į skirtingas kategorijas, o kai kurie metodai yra veiksmingesni už kitus.
- Natūralūs metodai (neįskaitant abstinencijos): šių metodų veiksmingumas gimstamumui yra nuo 77 iki 95%.
- OTC metodai : gimstamumo kontrolės efektyvumas šiems metodams yra nuo 72% iki 88%.
- Receptinių metodų : gimstamumo kontrolės efektyvumas šiems metodams yra nuo 86 iki 99,9%.
- Hormoniniai metodai : gimstamumo kontrolės efektyvumas šiems metodams yra nuo 92% iki 99,9%.
- Nuolatiniai metodai : gimstamumo kontrolės efektyvumas šiems metodams yra nuo 99,5% iki 99,9%.
Veiksniai, kurie gali sumažinti ar padidinti gimstamumo efektyvumą:
Išskyrus abstinenciją (kuri yra 100% veiksminga), gimimo kontrolės metodas nėra kvailas. Taigi, kai kalbama apie gimstamumo kontrolės veiksmingumą, atminkite, kad JUMS tampa didelė lygties dalis. Patikėkite tai ar ne, yra tam tikrų žingsnių, kuriuos galite imtis, kad sumažintumėte arba padidintumėte veiksmingumą gimdymo kontrolei:
- Įsitikinkite, kad žinote, kaip teisingai naudoti savo gimdymo kontrolės metodą ir kad jūs galite atskleisti tiesą apie kontraceptiką iš mitų . Jei turite neteisingų supratimą apie savo metodą, pvz ., Tabletes ar prezervatyvus , galite pažeisti savo gimdymo kontrolės veiksmingumą, nes manote, kad neteisinga informacija.
- Jei norite užtikrinti, kad jūsų gimstamumo kontrolė būtų veiksminga, labai svarbu, kad ją naudojate teisingai. Jei netinkamai įdėkite prezervatyvą , teisingai įdėkite kempinę arba naudokite moterišką prezervatyvą arba netikrinkite IUD stygų , galite sumažinti šių metodų efektyvumą. Jūs taip pat turėtumėte žinoti apie galiojimo datą, ar tai laikas naują diafragmą , ar ką daryti, kai persijungiate į naują tabletes .
- Gimstamumo kontrolės efektyvumas taip pat gali būti sumažintas, jei jūs nežinote, ką daryti, jei kažkas negerai, pvz., Jei jūsų NuvaRing iškrenta arba pamiršote pakeisti pleistrą .
- Tam tikri vaistai ir papildai gali sumažinti hormoninio gimdymo kontrolės veiksmingumą. Svarbu, kad jūs dar kartą patikrinsite, ar bet kokie vaistai, kuriuos naudojate, netrukdo šiais metodais vartoti progestiną ar estrogeną .
- Ar žinojote, kad beveik pusė visų nenumatytų nėštumų atsitinka, kai moterys vartoja gimstamumą nėštumo metu? Viena iš galimų priežasčių yra tai, kad jūsų svoris gali sumažinti jūsų gimstamumo kontrolės efektyvumą . Tai ypač pasakytina apie antsvorio ir (arba) nutukusių moterų, vartojančių tabletes .
- Kada jūs rizikuojate sumažinti gimstamumo kontrolės veiksmingumą, kada jūs keliaujate. Neleiskite savo gimstamumo kontroliuoti savo kelionės, todėl įsitikinkite, kad planuojate keliauti .
- Kaip jūs saugo kontracepciją, taip pat gali sumažėti gimstamumo kontrolės veiksmingumas. Pavyzdžiui, labai svarbu tinkamai laikyti savo prezervatyvus .
Padarykite savo kontracepcijos priemones jums! Gimstamumo kontrolė yra pirmasis žingsnis siekiant ištirti kiekvieno metodo veiksmingumą. Žinant apie kai kurias klaidas, kurias žmonės vartoja vartodami kontracepciją, galite suteikti jums maksimalų efektyvumą gimdymo kontrolės.