Sprendimas dėl efektyvaus gimstamumo kontrolės
Seksualumas yra apie pasirinkimą. Jūs pasirenkate, kada esate pasirengęs sekso, kada laukti, ir jūs jausitės patogiai, ir kas bus jūsų partneris. Galiausiai galite pasirinkti seksą saugiausiu būdu.
Kuris gimstamumo kontrolės metodas jums tinka?
Nėštumo metu jums reikia pasverti privalumus ir trūkumus iš visų gimstamumo kontrolės metodų ir pasirinkti veiksmingą gimstamumo kontrolę, kuri jums patogi, gali tinkamai vartoti ir nuolat naudoti kiekvieną kartą, kai sekso. Turint tiek daug galimybių, gali būti sunku pasirinkti gimimo kontrolės metodus . Štai keletas svarbiausių klausimų, kuriuos galite užduoti, kai priimsite šį sprendimą.
1 -
Kaip svarbu naudotis paprasta ir patogus?Kai kurie gimdymo kontrolės būdai yra patogesni naudoti nei kiti. Be to, kai kuriuos metodus taip pat lengviau suprasti.
Pavyzdžiui, "Patch" (kurį reikia keisti tik vieną kartą per savaitę) yra patogiau nei diafragma (kuri turi būti su jumis ir įterpta prieš seksą).
Toje pačioje pastaboje, kas tris mėnesius, " Depo-Provera" injekciją galima lengviau suprasti nei naudojant natūralų šeimos planavimo metodą, pavyzdžiui, " Standartinės dienos" ar " Billings" metodą .
Turėtumėte sąžiningai įvertinti, kaip šie faktoriai yra svarbūs jums ir kaip jūsų gimimo kontrolės metodas tinka jūsų gyvenimo būdui.
2 -
Kaip man būtų patogiau naudotis tam tikru gimstamumo kontrolės metodu?Renkantis gimstamumo kontrolę, apsvarstykite savo patogumo lygį. Jei jums nepatinka galimybė arba gali nenaudoti jos nuosekliai, tas metodas greičiausiai nebus patikimas jums ilgą laiką.
- Nuspręskite, ar tam tikras metodas gali sukelti jūsų ar jūsų partnerio dirginimą ar diskomfortą.
- Apsvarstykite, kiek patogu esate liesdami savo kūną. Moterims, kai kurie diafragmos ar NuvaRing metodai reikalauja įterpti juos į makštį ir juos pašalinti. Vyrams, naudojant prezervatyvą, reikia įpjauti jį ant jūsų varpos.
Svarbu būti sąžiningas apie jūsų jausmus šiais klausimais.
3 -
Ar kontraceptikai užkirs kelią lytiškai plintančioms ligoms?Prezervatyvai (tiek vyrai, tiek moterys ) yra vienintelis gimstamumo kontrolės metodas, kuris sumažina jūsų lytiniu keliu plintančių infekcijų , taip pat ŽIV (viruso, kuris sukelia AIDS), gavimo riziką.
Nepamirškite, kad, nebent jūs tikrai žinote, kad jūsų partneris neturi kitų lytinių partnerių ir nėra lytiniu keliu plintančių ligų , jums kyla pavojus užsikrėsti.
Norėdami apsisaugoti, naudokite prezervatyvą be jokio kito gimstamumo kontrolės metodo, jei patenka į šią rizikos kategoriją.
Turėkite omenyje, kad vyrų prezervatyvą niekada neturėtų būti naudojamas tuo pačiu metu kaip ir moterų prezervatyvą . Be to, nėra jokio pranašumo dėvėti du prezervatylius, o ne vien naudoti vieną, kad būtų išvengta nėštumo.
4 -
Ar noriu turėti biologinį vaiką ateityje?Jums reikia nuspręsti, ar norite nuolatinio ar laikino gimstamumo kontrolės metodo. Nesvarbu, ar jūs norėtumėte įsivaizduoti bet kuriuos (ar daugiau) vaikus, galite padėti šiame sprendime.
Jei nesate tikri apie ateitį, apsvarstykite laikiną metodą. Renkantis vieną, pagalvokite apie tai, kaip greitai galite pastoti, sustabdžius tam tikrą metodą.
Be to, nepamirškite, kad galite apgailestauti, kad pasirenkate nuolatinį metodą, jei esate jaunas, jei turite mažai vaikų ar jų nėra, jei pasirinksite šį metodą, nes jūsų partneris to nori, jei manote, kad jis išspręs pinigų problemas arba jei Jūs manote, kad ši parinktis nustatys santykių problemas.
5 -
Kaip veiksmingai noriu, kad mano gimimo kontrolės metodas?Nors kai kurie gimstamumo kontrolės metodai yra labiau patikimi nei kiti, nėštumo prevencijos metodas nėra 100 proc. Efektyvus, išskyrus abstinenciją . Apskritai nuolatiniai metodai ir kai kurie hormoniniai preparatai paprastai yra patikimiausi.
Veiksmingumo rodikliai paprastai pateikiami kaip įprasta vartojimo norma ir tobulas panaudojimo lygis . Paprastai metodai, kuriuos jums reikia atlikti mažiau, paprastai turi mažesnius nepakankamumo dažnius .
Atsargiai apsvarstykite, kaip efektyviai norite, kad jūsų gimimo kontrolės būdas būtų, ir kokiu greičiu jausitės patogiai.
6 -
Kaip neplanuotas nėštumas paveiks mano gyvenimą?Jūsų atsakymas į šį klausimą taip pat gali padėti nukreipti jus į teisingą kryptį pasirinkdamas gimstamumo kontrolės metodus.
Rekomenduojama pasirinkti labai veiksmingą gimstamumo kontrolę:
- Jei pastebėtumėte, kad neplanuotas nėštumas yra potencialiai niokojantis įvykis
- Jei netyčinis nėštumas labai paveiktų planus ateičiai
Jūs galite jaustis patogiai, naudodamiesi mažiau patikimais gimdymo kontrolės metodais, jei esate stabilių santykių, turite patikimą pajamų šaltinį ar ketinate ateityje turėti vaikų, bet dabar jie turėtų apimti nėštumą.
7 -
Ar turiu sveikatos veiksnių, galinčių apriboti mano kontracepcijos pasirinkimą?Jei turite tam tikrų sveikatos problemų ar kitų rizikos veiksnių , kai kurie gimstamumo kontrolės metodai gali būti jūsų saugiausia galimybė. Nors gali kilti sveikatos problemų, kurios gali trukdyti jums naudoti tam tikrą metodą, paprastai tai yra retas atvejis.
Kad būtumėte saugūs, prieš pradėdami vartoti bet kokį kontraceptiką, visada pasikalbėkite su savo gydytoju.
Kitas sveikatos veiksnys, kurį reikia apsvarstyti, yra tai, ar šiuo metu esate ar potencialiai galėjote patirti lytiškai plintančių ligų. Šios situacijos taip pat gali padėti nustatyti saugiausią pasirinkimą. Išmokite save apie galimus sveikatos veiksnius ir tai, kaip LPN gali įtakoti jūsų sprendimą .
8 -
Kokios mano religinės ir moralės vertybės?Jei esate morališkai, dvasiškai ar religiškai priešinęs tam tikrų gimstamumo kontrolės metodų naudojimu, yra natūralių šeimos planavimo metodų , kuriuos galima sėkmingai panaudoti, atsižvelgiant į tai, kad abiejų partnerių motyvacija yra tokio pasirinkimo.
Poros praneša, kad šie metodai gali būti tikrai naudingi, kai išsiaiškinsite, kuris jums labiausiai tinka ir priprasti prie jo. Paprastai šie metodai skiria mažiau dėmesio, tačiau jų nepanaikina, kol atliksite tam tikrus tyrimus.
Nors manoma, kad tai yra natūralus metodas, atkreipkite dėmesį, kad pašalinimas nėra veiksmingas pasirinkimas gimstamumo kontrolei.
9 -
Kiek kainuoja gimstamumo kontrolės metodas?Įvairios išlaidos yra susijusios su kiekvienu kontracepcijos būdu. Renkantis gimstamumo kontrolės metodus, turėkite omenyje šias išlaidas (be faktinio kontracepcijos):
- Įprastiniai patikrinimai reikalingi receptinių metodų
- Įterpimas ir pašalinimas tokių prietaisų kaip ParaGard IUD ir Implanon
- Galimų komplikacijų gydymas
- Neatidėliotinos kontracepcijos išlaidos (jei jūsų metodas nepadeda)
Naudinga apsvarstyti galimybę, kad tam tikros didesnės vienkartinės tam tikrų metodų išlaidos laikui bėgant gali būti mažesnės nei nuolatinės tabletės, pleistrai ar prezervatyvai perkant. Dažnai nepastebima papildomų išlaidų .
10 -
Ar aš ieškau kontraceptiko, kuris teikia papildomų privalumų?Gimdyvių kontrolė apsaugo nuo nepageidaujamo nėštumo. Nėštumo ir gimdymo medicininė rizika yra daug didesnė už riziką vartoti bet kokį kontraceptiką. Kai kurie gimdymo kontrolės būdai suteikia naudos sveikatai , be nėštumo prevencijos. Pavyzdžiai:
- Pill : Tai gali sumažinti kiaušidžių ir gimdos vėžio riziką, gali pagerinti spuogus ir mažinti priešmenstruacinius simptomus. Tačiau jis gali padidinti krūties, gimdos kaklelio ir kepenų vėžio riziką.
- Lateksiniai prezervatyvai : jie gali apsaugoti nuo lytiniu keliu plintančių ligų ir ŽIV.
- "Progestin-Only" metodai : " Mirena IUD" , " Depo Provera" injekcija ir " Progestin-Only Pills" (mini tabletes) galimybės gali sumažinti krampa ir menstruacinį kraujavimą. Laikotarpiai gali būti retesni arba visiškai sustabdyti, todėl sumažėja anemija.
> Šaltiniai:
> Kontracepcija: ar veiksmingi gimdymo kontrolės būdai? Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Žodiniai kontraceptikai ir vėžio rizika. Nacionalinis vėžio institutas. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Progestinui skirti geriamieji kontraceptikai. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.