Paprasti maisto produktai ir ne maisto produktai gali sudaryti paslėptus alergenus
Nors budrumas yra maisto alergijos pasaulyje būtinybė, neįprasta pamiršti arba tiesiog nežinoti paslėptos pavojaus, kylančių į įprastus kasdienius maisto produktus ir ne maisto produktus. Čia yra 14 elementų, kurie turi būti (ir išvengti), jei turite maisto alergiją.
Apsauginiai nuo saulės ir kvapai
Saugokitės medžių riešutų aliejų ir ekstraktų, tokių kaip migdolų ekstraktas ir šiaudų sviestas, įtrauktas į šiuos produktus.
Nors vargu ar jie sukelia didelę reakciją, gali būti protinga sijoti aplink juos ir naudoti alternatyvius produktus. Nors nėra įtikinamų tyrimų, susijusių su maisto ingredientų apsauga nuo saulės ir alerginės reakcijos losjonų, galite išvengti produktų, kurių sudėtyje yra alergenų.
Šampūnai, kondicionieriai ir stilius
Riešutų, tokių kaip makadamijos, aliejai pridedami prie plaukų priauginimo ir plaukų produktų kvapo didinimo. Kaip apsauginiai kremai ir losjonai, jokie tyrimai nereiškia griežto vengimo, tačiau galbūt norėsite pašalinti produktus su medžių riešutų ingredientais. Būtinai turite būti avid skaitytojas dėl ingredientų.
Kosmetika
Prieš pradėdami taikyti ar investuoti daug pinigų, patikrinkite kosmetikos gaminių sudedamąsias dalis. Produkte galite pamatyti sojos ar riešutus.
Sausos salotos padažu, džiūvėsai ir sriubos mišiniai
Be abejo, tai greitas skanių užkandžių ir valgių pasirinkimas, šie džiovinti mišiniai gali turėti pieno, žemės riešutų, sojų ar kviečių ingredientų .
Pirkėjas saugokitės!
Imitacijos jūros gėrybės (Surimi)
Nors sveikas variantas, jei jūs griebiatės mėsos, imitacija jūros gėrybių, pavyzdžiui, krabų, dažnai yra pagaminta su kiaušiniais-a no-no tiems, kurie kenčia nuo kiaušinių alergijos .
Marcipanas
Visi šie gražūs pyragai su spalvingais, puikiai formuojamais dekoratais ir subtiliomis gėlėmis pagaminti iš marcipano, iš pastangų iš migdolų.
Alkoholis
Jei nevartojote alkoholio ingredientų, galite nustebinti, kad ales, alus, burbonas ir vynas gali turėti alergenus, pvz., Kviečius. Kreminiuose tirpaluose gali būti pieno ingredientų, o kitus alkoholinius gėrimus, tokius kaip Amaretto ar Frangelico, galima gaminti su medžio riešutais.
Worcestershire padažas
Paprastai naudojama kaip marinatas mėsai ar prieskoniui, Voveršesterio padaže gali būti žuvų , ypač ančiuvių.
Žaisti tešlą
Kai mano dukra buvo ikimokyklinio ugdymo įstaigoje, mokytoja padarė savo grojimo tešlą iš bendrų namų ūkio sudedamųjų dalių. Komercinėje tešloje gali būti kviečių, todėl, jei turite kviečių alergiją, reikia alternatyvos.
Čia yra Amerikos alergijos astmos ir imunologijos akademijos (AAAAI) alergijos nemokamas tešlos receptas:
Kukurūzų krakmolas žaisti tešlą:
1 puodelis kukurūzų krakmolo
1 lb soda
1 puodelis vandens
1/8 šaukštelis aliejus
Maistiniai dažai
Dideliame puodelyje sudėkite ingredientus. Virkite vidutinišką ugnį, kol "miltai". Leiskite atvėsti ant plokštelės, padengtos drėgnu skudurėliu. Gerai sumaišykite ir laikykite sandariai uždarytą indą.
Pakeitimai:
Naudokite alyvos ir maisto spalvą, kuri yra saugi jūsų alergijai.
Paukščių sėklų mišinys
Žiemą daugelis žmonių įsteigia savo paukščių tiekėjus, kurie siūlo nuolatinį paukščių maitinimo šaltinį.
Tačiau, jei turite medžių riešutų ar kviečių alergiją, galbūt norėsite tai persvarstyti. Riešutmedžius ir kviečius kartais galima rasti komercinėse paukščių sėklose.
Naminių gyvūnų maistas
Priklausomai nuo prekės ženklo, galite rasti alergenų su jūsų mėgstamiausių šunų ar kačių maisto ingredientų sąrašu. Nors neskirti žmonėms vartoti, naminių gyvūnėlių maiste gali būti medžių riešutai, žemės riešutai ir sojos . Net kai kurių asmenų, turinčių maisto alergiją, elgesio su naminių gyvūnėlių maistu vartojimas gali būti priežastis.
Vakcinos
Jei imunizuojate, kreipkitės į savo gydytoją, jei vakcinoje yra kiaušinių. Kai kurios vakcinos, tokios kaip gripas (tiek inaktyvuoti, tiek gyvi), gali turėti nedidelius kiaušinių kiekius.
Vitaminai ir vaistai
Medikamentų ir vitaminų vartojimas turėtų būti sveikas, ar ne? Ne, jei turite maisto alergiją! Kai kurie iš šių vaistų ir vitaminų papildų yra sojos, kviečių ir kiaušinių alergenų. Būtinai perskaitykite ingredientų sąrašą, o ne tik mitybos profilį!
Lūpų balzamas ir blizgesys
Žuvies lūpos? Jei turite alergiją žvejoti, būkite atidūs šio ingrediento lūpų balzamai, blizgesys ir lūpų dažai. Ačiū Dievui, jie nepažeidžia žuvų!
Ištekliai
http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm
http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm