Seksualumas yra svarbi tai, kas mus daro žmonėms, bet su plaučių vėžiu, gydymo griežtumas gali paskatinti fizinį intymumą nugaros degikliui. Jūs galite būti pavargę nuo gydymo, arba jūsų artimajam gali jauti nepatogiai, jei jis susirūpins jūsų sveikata.
Nepaisant svarbos, sveikatos priežiūros specialistai neretai kenčia nuo sekso dėl laiko apribojimų, privatumo ir netgi savo komforto lygio diskutuojant apie seksualumą.
Tačiau mes žinome, kad seksualumas paveikia gyvenimo kokybę ir psichinę gerovę tiems, kurie gyvena su vėžiu. Laimei, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad skatintų seksualinį ir emocinį intymumą vėžio gydymo metu.
Problemos, kurios gali turėti įtakos seksualumui, jei turite plaučių vėžį
Plaučių vėžys daugeliu atžvilgių gali paveikti seksualumą tiek dėl pačios ligos, tiek dėl šalutinių gydymo padarinių. Kai kurių problemų analizė gali padėti jums spręsti tuos dalykus, kuriuos galite kontroliuoti, ir padėti savo mylimajam žinoti, kaip jis ar ji gali jums geriausiai padėti. Kai kurie iš jų yra:
Fiziniai klausimai:
- Fizinės išvaizdos pasikeitimas: Jūsų fizinė išvaizda (pvz., Plaukų slinkimas ar svorio pasikeitimas) gydymo metu gali sukelti mažiau patrauklų ar pageidaujamą kaip intymus partnerį.
- Plaučių vėžio simptomai. Dažni plaučių vėžio simptomai , tokie kaip kosulys ar dusulys, gali pablogėti seksualinės veiklos metu.
- Nuovargis: nuovargis yra beveik visuotinis susirūpinimas dėl plaučių vėžio. Tai gali kilti ne tik nuo paties vėžio, bet ir nuo gydymo šalutinio poveikio, bet ir nuo gydytojų vizitų ir gydymo keliaujančių poreikių.
- Lankytojų buvimas. Laikas, praleistas su šeima ir draugais, yra labai svarbus, tačiau jie gali pamiršti, kad jums reikia laiko būti vienišiems su savo partneriu.
Psichologiniai klausimai:
- Nerimas. Nesvarbu, ar tai susiję su tavo būkle, tavo gydymu, ar kažkuo kitu, jis ima rinktis.
- Depresija ir sielvartas. Tyrimai rodo, kad nuotaika daro didelį poveikį fizinei funkcijai.
- Vienatvė: Jūs galite jaustis emociškai atskirti nuo savo mylimojo, nes dabar susiduriame su kitais iššūkiais.
- Vaidmenų pasikeitimai: atsižvelgiant į globėjo vaidmenį, keičiasi intymių santykių dinamika. Sutuoktinis gali labiau vertinti vėžiu sergančius pacientus kaip vaikus, o ne kaip seksualinį partnerį, ir jaustis nepatogus fiziniam intymumui. Jūs, pacientas, taip pat galite turėti įtakos, jei priimsite vaidmenį, kad priimsite priežiūrą daugiau nei suteiksite.
- Kaltė: kaltė dėl plaučių vėžio stigmos , jausmas, kad kažkaip asmuo sukėlė ligą ir kažkokiu nusipelno, yra dažnas plaučių vėžys ir gali trukdyti seksualumui
Patarimai, kaip mėgautis savo seksualumu per plaučių vėžio gydymą
Kalbėk atvirai
Pasidalykite savo poreikiais ir pripažinkite viena kitos rūpesčius. Numatykite, kad fizinis intymumas gali būti išreikštas kitaip, kaip ir laikas. Kalbėkitės apie tai, kaip galite išreikšti savo meilę, jei esate pernelyg pavargę bendravimui, arba jei kosulys reikalauja, kad veiktų tyliau.
Pasidalykite intymiais fiziniais momentais, kurie nesusiję su lytimi
Būkite dosnūs liesdami. Laikykitės rankos, kai lankotės gydytojui. Paskubėk pabučiuoti, o laboratorijos technologija pritraukia kraują. Pažvelkite atgal į dienas, kai pirmą kartą įsimylėjote, ir ypatingi dalykai, kuriuos jūs padarėte, priartino jus.
Yra daug seksualinių veiksmų, kurios nereikalauja lytinių santykių.
Pritaikykite pagal jūsų apribojimus
Pozicijos, pvz., Šalia pusės, gali būti mažiau energijos. Ar partneris be vėžio turi aktyvesnį vaidmenį. Planu turėti lytinį santykį, kai esate geras poilsis, o ne tiesiogiai po sunkios maitinimosi.
Suteikite ypatingą gydymą
Pagalvokite apie dalykus, kurie leidžia jums jaustis gerai ir patraukliai vieni kitiems. Naujas aprangas, pamperingas masažas, specialus odinis kostiumas, net nauja plaukų spalva (darant prielaidą, kad turite plaukų) gali pridėti šiek tiek prieskonių. Tai svarbu abiem jums, nes globėjai dažnai jaučiasi kalti dėl savo vikrumo.
Praleisti booze
Alkoholis gali trukdyti sveikam seksualiniam gyvenimui, net jei jūs neturite plaučių vėžio. Tai sakydamas, stiklinė raudono vyno gali pridėti švytėjimą iki akimirkos.
Nustatykite lankymo valandas
Vienas iš plaučių vėžio išgyvenusiųjų teigė, kad bandydamas susirasti laiką kartu su savo vyru priminė jai mažus vaikus. Dabar jie reikalauja, kad draugai nebūtų skambinti ar aplankyti "nap laiko" metu.
Ugdyk savo dvasinį gyvenimą
Aktyvus dvasinis gyvenimas yra susijęs su sveikesniu nuotaika ir didesniu emociniu gerove, kurios, savo ruožtu, yra susijusios su labiau patenkinamuoju lytiniu gyvenimu ir vėžiu. Dvasingumas reiškia skirtingus dalykus skirtingiems žmonėms. Tai gali būti organizuota religija, bendravimas su gamta, meditacija ar pan.
Svarbiausia, kasdien išreikšti savo meilę kiek įmanoma daugiau. Santykiai, kurių pagrindas - meilė ir pagarba, o tai nuolat plečiama, yra geriausias seksualinio intymumo pagrindas vėžio gydymo metu.
Šaltiniai
Gilbertas, E. et al. Pokyčių dėl seksualumo ir intymumo persvarstymas vėžio kontekste: slaugytojų patirtis. Seksualinio elgesio archyvai . 2008 m. Gruodžio 9 d.
Goodell, T. Seksualumas chroniškoje plaučių ligoje. Šiaurės Amerikos slaugos klinikos . 2007. 42 (4): 631-8; viii.
Kotronoulas, G. et al. Slaugytojų žinios, požiūriai ir praktikos, susijusios su seksualinės sveikatos priežiūros paslaugų teikimu pacientams, sergantiems vėžiu: kritinė įrodymų peržiūra. Pagalbinė vėžio priežiūra . 2009 m. Sausio 9 d.
Lindau S. et al. Ryšys apie seksualumą ir intymumą porose, paveiktose plaučių vėžio, ir jų klinikinių priežiūros paslaugų teikėjams. Psichonokologija . 2011. 20 (2): 179-85.
Shell J. et al. Išilginis vėžio gydymo ir seksualumo poveikis asmenims, sergantiems plaučių vėžiu. Onkologijos slaugos forumas . 2008. 35 (1): 73-9
Švartas, S. ir J. Plawecki. Chemoterapijos pasekmės plaučių vėžiu sergančių ligonių seksualumui. Klinikinis onkologijos slaugos leidinys . 2002 6 (4): 212-6.