Patarimai, kaip išvengti nudegimų per chemoterapiją ir spinduliuotę
Kai kurie saulės spinduliai gali atrodyti kaip atsipalaiduoti, kad padėtų jums susidoroti su vėžio gydymo griežtumu. Tiesą sakant, vitaminas D, gautas vidutinio sunkumo (ir saugaus) saulės poveikio, buvo susijęs ne tik su sumažėjusia vėžio atsiradimo rizika, bet ir kai kurių vėžio išgyvenamumu. Pirmasis žingsnis yra žinoti, ar jūsų chemoterapiniai vaistai gali padidinti saulės nudegimo tikimybę: kažką, ko jums tikrai nereikia šiuo metu savo gyvenime.
Taip pat svarbu pripažinti, kad dėvėti apsaugos nuo saulės gali nepakakti.
Kas yra jautrumas saulei (jautrumas šviesai)?
Saulės jautrumas, vadinamas fotosensibilizmu ar fototoksiškumu, yra labiau linkę į įdegį, nei įprasta. Dauguma šviesos jautrumo reakcijų, susijusių su chemoterapiniais vaistais, yra fototoksiškos. Fototoksiškoje reakcijoje tokie vaistai kaip chemoterapiniai vaistai sugeria ultravioletinę spinduliuotę. Ši UV spinduliuotės absorbcija sukelia cheminės sudėties pasikeitimą, kuris išskiria odą kenksmingą energiją.
Kokie chemoterapiniai vaistai sukelia fotosensibilizaciją?
Beveik bet kuris chemoterapinis preparatas (ar su vaistu nesusiję preparatai) gali sukelti jautrumą saulei. Svarbu kalbėti su savo onkologu apie konkrečius vaistus. Be to, įvairių vaistų derinys gali kelti riziką toliau, negu vienas vaistas būtų vienas. Kai kurie dažniausiai naudojami chemoterapiniai vaistai, kurie gali sukelti šviesos jautrumą, yra šie:
- 5-FU (fluorouracilis)
- Metotreksatas
- DTIC (dakarbazinas)
- Oncoviras (vinblastinas)
- Taxotere (docetakselis)
- Adriamicinas (doksorubicinas)
- VePesid (etoposidas)
- Gemzar (gemcitabinas)
Laimei, šis padidėjęs jautrumas saulei išnyksta netrukus po chemoterapijos.
Kai kurie chemoterapiniai vaistai, kurie gali sukelti saulės jautrumą, gali turėti papildomą poveikį chemoterapijai:
- Antibiotikai, tokie kaip Cipro (ciprofloksacinas), Levaquin (levofloksacinas), tetraciklinas, doksiciklinas ir Septra arba Bactrim (sulfametoksazolas-trimetoprimas)
- Diuretikai, tokie kaip Lasix (furosemidas) ir Hydrodiuril (hidrochlorotiazidas)
- Benadrilas (difenhidraminas)
- Širdies vaistai, tokie kaip diltiazemas, chinidinas, amjodaronas ir Prokardija (nifedipinas)
- Antidepresantai, tokie kaip Tofranilas (imipraminas) ir Norpraminas (desipraminas)
- Diabetiniai vaistai, tokie kaip Mikronazė (gliburidas)
- Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip Aleve (naproksenas) ir Feldenas (piroksikamas)
Pasitarkite su savo vaistininku ar gydytoju, jei nesate tikri, ar chemoterapija ar kiti vaistai padidins saulės nudegimo riziką.
Kada prasideda simptomai?
Jautrumo reakcijos gali pasireikšti iš karto po to, kai esate saulėje arba gali pasirodyti net keletą valandų po grįžimo į patalpas. Jei pastebėjote bet kokį paraudimą, kai esate saulėje, naudokite apsaugos nuo saulės, apsaugos nuo saulės ar išeikite iš sūnaus. Paprastai tai užtruks keletą valandų, kol bus galima įvertinti visą saulės nudegimą.
Patarimai, kaip saugiai laikytis saulėje, vykstant chemoterapija
Žinant, kad chemoterapijos metu jūsų oda gali būti jautresnė, ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte?
Paprastai daiktų derinys yra geriausias, įskaitant:
- Venkite vidinės dienos saulės spindulių: riboti savo laiką lauke nuo 10 iki 30 val., Kai saulės spinduliai yra labiausiai intensyvūs.
- Kreipkitės į savo onkologą, kokią apsauginę nuo saulės priemonę ji rekomenduotų: Kai kurie apsaugos nuo saulės preparatai veikia geriau nei kiti, o kai kurių apsaugos nuo saulės priemonių cheminės medžiagos gali būti dirginančios jūsų jau jautriai odai. Įsitikinkite, kad pasirinkote "plačiosios spektro" apsaugos nuo saulės, apsaugančią nuo UVA ir UVB spindulių. Apsaugos nuo saulės priemonės rinkoje labai skiriasi, ar jie užtikrina tinkamą apsaugą, net ir tiems, kuriems nėra padidėjusios chemoterapijos rizikos. Dabartinė pakuotė gali apsunkinti žinoti, kokie produktai yra tinkami, todėl patikrinkite etiketę, kad įsitikintumėte, jog gaminyje yra ingredientų, kurie blokuoja UVA spindulius . Įsitikinkite, kad turite ir naujo apsaugos nuo saulės buteliuko. Praėjusių metų butelis nebebus veiksmingas.
- Jei jūsų oda yra labai jautri, gali prireikti naudoti apsaugos nuo saulės priemonę: vietoje saulės poveikio ar apsaugos nuo saulės galite naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Veiksmingi saulės spinduliai yra cinko oksidas ir titano dioksidas. Apsauginiai nuo saulės yra nepermatomi (galvoti: balta nosis), o kai kurie žmonės nesirūpina vartoti šiuos produktus, bet baltos nosies ar veido gali būti verta vengti skausmingo burnos.
- Uždenkite: nepasikliaukite tik saulės spinduliais. Dėvėkite platus apatines skrybėles ir ilgomis rankovėmis atsparius drabužius, kurie padengtų jautrias jūsų kūno vietas. Tvirtesni audiniai užtikrina geriausią apsaugą.
- Naudokite šešėlį: raskite vietą šešėlyje po medžiu arba sėdi po skėčiu. Vaikščiokite keliais, kuriuose yra medžiai.
- Nepamirškite savo lūpų. Apsaugos nuo saulės priemonės, specialiai sukurtos lūpoms, paprastai yra saugios, jei turite nuryti kai kurias tokias medžiagas.
- Nepamirškite akių: dėvėkite saulės akinius su UV apsauga.
- Nepamiršk savo galvos: mes kalbėjomės su daugeliu vėžiu išgyvenusių žmonių, kurie sužinojo apie jų naujai plikų ir pažeidžiamų skalpų apsaugą. Perukai gali būti karšta saulėje, tačiau medvilnės skara gali būti patogi, tuo pačiu užtikrinant apsaugą.
- Venkite rauginimo lovų: raugintos lovos gali ne tik sudegti, bet ir gali padidinti odos vėžio atsiradimo riziką.
- Turėkite omenyje, kad jūs galite reaguoti skirtingai nuo saulės, kol vyksta chemoterapija, nei anksčiau. Jei kada nors kažkas lengvai raugėsi, tuomet tu gali saulės nudegimo.
Saulės jautrumas ir radiacinė terapija
Svarbu nepamiršti, kad chemoterapija nėra vienintelis būdas, dėl kurio gali padidėti saulės nudegimo pavojus. Su spinduliniu terapija, degeneracija paprastai atsiranda jūsų kūno vietovėse, kurios yra gydomos spinduliuotės, tačiau, skirtingai nuo chemoterapijos, burnos polinkis gali trukti daugelį metų po paskutinio gydymo pabaigos. Jei turite spindulinę terapiją, galbūt norėsite laikyti saulės apsaugą ilgalaikiu tikslu. Ne tik gali sukelti deginimą paskutinį toli nuo jūsų paskutinio gydymo, bet radiacinės žalos jūsų odai ir saulės žalai derinys gali padidinti jūsų riziką susirgti odos vėžiu.
Ar yra naudos nuo saulės poveikio vėžio gydymo metu?
Intuityviai atrodo, kad kai kuri saulės spinduliuotė bus naudinga vėžio gydymo metu. Išvykimas iš išorės, kvėpavimas grynu oru ir pasivaikščiojimas gali padėti jaustis geriau emociškai. Atrodo, kad medicininiai tyrimai remiasi intuicija. Didesnis vitamino D kiekis yra susijęs su geresniu išgyvenimu tiems, kuriems yra ankstyvojo stadijos plaučių vėžys, ir tai gali būti priežastis, dėl kurios žmonės, kurie vasaros mėnesiais turi plaučių vėžio operaciją, atrodo teisingiau. Kiti tyrimai apžvelgė daugumos kitų vėžio formų vitaminą D ir išgyvenimą, ir nors buvo ir skirtingų rezultatų, tinkamas vitamino D kiekis gerokai viršija išgyvenimą. daugelis žmonių tiesiog jaučiasi geriau, jei jų lygis yra optimalus.
Laimei, jūsų vitamino D lygis gali būti patikrintas paprastu kraujo tyrimu. Kaip jūsų onkologas patikrins tai, jei to nepadarėte išbandžius, ir aptarkite, kaip padidinti savo lygį, jei jis yra mažas. Tačiau prieš vartodami bet kokius papildus būtina pasikalbėti su savo gydytoju. Kai kurie vitaminų ir mineralų papildai gali trikdyti keletą chemoterapinių vaistų . Vitamino D papildai (jei rekomenduoja jūsų onkologas) paprastai yra saugūs, jei jūs ne "megadozė". Labai didelių vitamino D dozių vartojimas gali sukelti skausmingus inkstų akmenis.
Ką daryti, jei aš reaguosiu į saulę?
Jei gydant chemoterapiją atsiranda saulės nudegimas, pabandykite likti saulėje, kad išvengtumėte tolesnės žalos jūsų odai. Naudokite kietas, drėgnas kompreses, kad būtų lengviau diskomfortas. Kreipkitės į gydytoją, jei turite stiprų paraudimą, jei įdegusi vieta yra didelė jūsų organizmo dalis, jei atsiranda karščiavimas ar šaltkrėtis, arba jei kyla kitų rūpesčių. Patikrinkite šiuos papildomus patarimus, kaip gydyti saulės nudegimą .
> Šaltiniai:
> Drucker, A., ir C. Rosen. Narkotikų sukeliamas šviesai jautrus poveikis: kaltininkai, valdymas ir prevencija. Narkotikų sauga . 2011. 34 (10): 821-37.
> Heidary, N., Naik, H., S. Burgin. Chemoterapiniai vaistai ir oda: atnaujinimas. Amerikos dermatologijos akademijos leidinys . 2008. 58 (4): 545-70.
> Onoue, S. et al. Vaistams sukeltas fototoksiškumas; ankstyva in vitro naujų narkotikų subjektų fototoksinio potencialo atpažinimas ir vystymasis. Dabartinis narkotikų saugumas . 2009. 4 (2): 123-36.
> Payne, A., ir D. Savarese. Tradicinių chemoterapinių preparatų odos šalutinis poveikis. UpToDate . Atnaujinta 04/10/18.
> Smith, E. et al. UVA sukelto šviesos jautrumo sutrikimų apžvalga. Fotocheminiai ir fotobiologiniai mokslai . 2012. 11 (1): 199-206.
> Zhou, W. ir kt. Cirkuliuojantys 25-hidroksivitamino D lygiai numato išgyvenimą ankstyvosios stadijos nesmulkiųjų ląstelių plaučių vėžio pacientams. Klinikinės onkologijos leidinys . 2007. 25 (5): 479-85.
> Zhou, W. ir kt. Vitaminas D susijęs su geresniu išgyvenimu ankstyvosios stadijos nesmulkiųjų ląstelių plaučių vėžio pacientams. Vėžio epidemiologiniai biologiniai žymenys ir profilaktika . 2005. 14 (10): 2303-9.