Patarimai, kaip užtikrinti saugų judrumo priemonių naudojimą
Kiekvienais metais Amerikoje atsiranda daugiau nei 47 000 pagyvenusių žmonių, dėl kurių kyla skubios pagalbos kambario vizitai. 2001-2006 m. Duomenys rodo, kad 129 amerikiečiai, vyresni nei 65 metai, kiekvieną dieną gydomi avarinėse slaugos įstaigose dėl sužalojimų, kurie kyla dėl vaikštynių ir lazdele . Iš kritimo, susijusio su vaikštynėmis ir nendrių, galite nustebinti, sužinoję, kad labiausiai - 87 proc. Vyresnio amžiaus žmonių krenta - buvo priskirti vaikščiojant.
Walkers dalyvauja daugiau krioklys nei Canes
Rudenį žmonės buvo 7 kartus dažniau sužeisti, kai naudojosi vaikštytoju, o ne nendriu. Atrodo counterintuitive, ar ne? Reikia tolesnio tyrimo, tačiau gali būti, kad žmonės, kurie naudojasi vaikštynėmis ir nendrių, yra trapūs ir todėl labiau linkę nukristi nei tie, kurie jų nenaudoja.
Maždaug 78% su vaikštiniu susijusių sužalojimų ir 66% su negalia susijusių sužalojimų įvyko su moterimis. Akivaizdu, kad vaikštynės ir nendrios yra vaikščiojimo priemonės, kurios yra svarbios vyresnio amžiaus žmonėms išlaikyti jų judumą ir nepriklausomybę. Tačiau tinkamas ir saugus mobiliosios pagalbos naudojimas yra labai svarbus. Priešingu atveju kritimas gali turėti rimtų padarinių sveikatai.
Problemos dydis
CDC ataskaitoje buvo kitų įdomių rezultatų, kurie pabrėžė problemos reikšmę:
- Galimybė išlaikyti rudenį tarp tų, kurie naudojosi vaikštynėmis ar lazdomis, padidėjo su amžiumi, o didžiausias rodiklis tarp 85 ir vyresnių žmonių.
- Lūžiai buvo dažniausia žalos, susijusios su krūtimis, o trečioji - apatinė liemuo (ty klubo sąstatas, dubuo).
- Daugiau nei pusė pagyvenusių žmonių nukentėjo nuo sužalojimų namuose.
- Vieni iš trijų žmonių, kurių kritimas įvyko vaikščiojant, ir daugiau nei vienas iš keturių, kurie nukrito vartojant cukranendrą, turėjo būti hospitalizuoti.
Problema yra labai tikra. Ir sprendimas yra šiek tiek akivaizdus. Žmonės, vyresni nei 65 m., Turėtų:
- pradėkite reguliarų pratybų programą
- peržiūrėkite vaistus savo gydytojui
- reguliariai tikrinkite akis
- kad jų namų aplinka būtų kuo saugesnė
Svarbu pasirinkti dizainą, tinkamumą ir jausmą, kuris tinka Jums. Taip pat svarbu išmokti tinkamai naudotis savo cukranendrių ar vaikščiojimo priemonėmis - fizinio gydytojo ar kito medicinos specialisto pagalba. Patikrinkite šiuos išteklius:
Patarimai, kaip naudoti Walker
Žmonėms, sergantiems osteoartritu, dažnai reikia mobilumo pagalbos, kad būtų kompensuojamos skausmingos sąnarių ar sąnarių, kurių judesys yra ribotas. Judrumo priemonės papildo stabilumą ir pagerina pusiausvyrą, jei naudojamos tinkamai.
Kaip pasirinkti ir naudoti pypkę
Norėdami gauti didžiausią galą iš nendrių, ji turi būti tinkamai tinkama ir tinkamai naudojama. Net ranką, kurią laikote, svarbu.
Judrumo priemonės - tai ko jums reikia žinoti
Jei turite artritą, judrumas ir vaikščiojimas gali pablogėti. Ganos ir vaikštynės siūlo papildomą palaikymą ir pėsčiomis pagerinti pusiausvyrą.
Kaip išvengti slydimo ir kritimo
Slydimo ir kritimo gali labai pakenkti jūsų sveikatai ir nepriklausomybei ir yra pagrindinė sunkių sužalojimų ir mirčių priežastis.
Šaltinis:
47 000 senyvo amžiaus suaugusiųjų, gydytų ekstremalių situacijų departamentuose, kasmet už krentančias traumų, susijusių su vaikštyniais ir kanais. Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. 2009 m. Birželio 29 d.