Saugaus sekso praktikos apžvalga
Jei esate pažintys, ypač atsitiktinai , svarbu turėti seksą saugiai. Tai tiesa, ar turite lytinių santykių, burnos sekso ar tiesiog naudojate rankas . Saugus sekso naudojimas kiekvieną kartą, kai turite lytinį santykį, gali padėti apsaugoti jus nuo nėštumo ir lytiniu keliu plintančių ligų .
Šis įsipareigojimas taip pat gali padėti jaustis labiau pasitikintis savo seksualiniu sprendimų priėmimu. Saugus seksas gali būti neprotingas.
Vis dėlto pasirinkus tai praktiškai elgtis nuosekliai, jūs priversti priimti sąmoningą sprendimą turėti lytinių santykių, o ne tik leisti tai atsitikti. Tai, kartu su pokalbiais, kuriuos reikalauja saugus seksas , yra puikus būdas sumažinti galimybę, kad jūs padarysite kažką, apie ką apgailestaujate.
Sekso lytinių santykių patarimai
Makšties seksas ir analinis seksas yra abu lytinių santykių tipai, kuriuos naudojant prezervatyvą galima padaryti saugesnį.
-
Pažintys su lytiniu keliu plintančiomis ligomis
-
Ar interneto svetainės yra pavojingos visuomenės sveikatai?
Štai keletas patarimų, kaip padaryti lytinį aktą saugesnį:
- Jei naudojate vyriškąjį prezervatyvą, kad turėtumėte saugaus sekso, turėtumėte įdėti prezervatyvą iškart, kai jūsų partnerio varpa taps pastovi (arba prieš įkeliant žaislą). Anksčiau prezervatyvus vartoti bus sumažintas pavojus, kad bus perduodamos bet kokios ligos, kuriomis pasireiškia odos ir odos susilpnėjimas, taip pat pavojus pamiršti, kad seksualinė patirtis pasireikš vėliau.
Išsamios vyriškos prezervatyvu vartojimo instrukcijos - Moteriškus prezervatyvus galima įterpti dar anksčiau, nors jums gali prireikti šiek tiek skysčio tiek išorėje, tiek viduje.
Išsamios moters prezervatyvų naudojimo instrukcijos
- Svarbu palikti pakankamai vietos prezervatyvo viršuje, kad asmuo jį dėvi ejakuliuoti. Nesugebėjimas palikti kambarį gali padidinti prezervatyvų sugadinimo pavojų. Dėl panašių priežasčių svarbu įsitikinti, kad prezervatyvo viršuje esantis oras nebuvo įstrigęs, kai pirmą kartą įdėjote prezervatyvą.
- Po to, kai įsiskverbęs seksualinis partneris orgazmas (ty asmuo, kuris dėvi prezervatyvą), jie turėtų įsitikinti, kad jie turi prezervatyvo bazę, nes jie pašalina savo varpą iš savo partnerio kūno. Dėl to slopėjimas yra mažiau tikėtinas ir sumažėja prezervatyvų nepakankamumo tikimybė.
- Prieš atidarius paketą visada patikrinkite prezervatyvų galiojimo datą. Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad prezervatyvų paketas yra nepažeistas tikrinant oro burbuliuką.
- Gera idėja naudoti lytinių santykių metu naudojamą tepalą su vandeniu arba silikonu . Tinkamas tepimas sumažina lyties metu plintančią ir kitokią žalą, kuri gali sumažinti STD perdavimo pavojų. Tačiau galite vengti alyvų, kurių sudėtyje yra nonoksinolio-9 . Tepimas yra svarbus, net jei jūs naudojate suteptus prezervatyvus . Jūsų mėgstamo prekės ženklo butelis šalia lovos niekada nėra bloga mintis.
- Jei pradėsite išmesti prezervatyvą iš išorės, turėtumėte jį išmesti ir pradėti iš naujo naudodami naują prezervatyvą. Nepamirškite jo ir bandykite dar kartą.
Pastaba: aukščiau išvardyti metodai gali būti naudojami lytiniams santykiams, kad jie būtų saugesni, nesvarbu, su kuo nuspręsite turėti lytinių santykių, ar jie turi biologinį varpą, ar dirbtinį.
Seksualūs sekso patarimai
Dauguma žmonių, kurie nusprendžia turėti lytinį santykį, ne tik turi lytinį aktą. Ir, žinoma, lytinis aktas nėra vienintelis lyties pobūdis, kurį žmonės turėtų apsvarstyti saugiai. Yra keletas burnos sekso rūšių, įskaitant burnos ir varpos kontaktus ( felcio arba pūtimo darbus), burnos-makšties sąlytį ( kunnilinuzę ) ir burnos ar analinio kontakto ( rimming ). Visi šie oralinio sekso tipai turi tam tikrą STD riziką . Tai gali būti sumažinta turint saugų seksą. Kai kurie saugaus oralinio sekso patarimai:
- Nenaudokite prezervatyvų ar aromatinių prezervatyvų, kai suteiksite savo partneriui smūginį darbą. Tokiu būdu galite sumažinti ligų, tokių kaip sifilis ir herpes, riziką. Šie lytiniu būdu plintantys ligos plitimo atvejai pasiskirsto per odos prie odos sąlytį oralinio sekso metu. Apsaugotas oralinis seksas taip pat gali sumažinti STD keliamą pavojų, kuris plinta per kūno skysčius, pvz., Gonorėją . Turėtumėte įdėti prezervatyvą, kai tik jūsų partneris taps pastovus.
- Jei vaikštote į moterį ar užsiima oraliniu ar analiniu ryšiu, taip pat naudinga naudoti tokį barjerą kaip dantų užtvanka . Dantų užtvankas galima įsigyti iš sekso prekių parduotuvės arba išpjaustyti prezervatyvą.
- Pabandykite išmesti tepalą dantų užtvankos gale (šalia jūsų partnerio). Tai gali padaryti, kad saugus burnos seksas būtų daug malonus abiem jums.
- Kai kurios sekso žaislų įmonės gamina dantų užtvaras, kad būtų lengviau naudotis "hands-free" saugiu burnos seksu.
Saugus seksas pirštui / fistingui
Abipusis masturbacija ir kiti būdai, kuriais žmonės turi lytinių santykių su pirštais ir rankomis, yra mažiau rizikingi, nei seksualinio pobūdžio, kai keičiasi kūno skysčiai. Tačiau jie dar gali būti dar saugesni. Naudojant lateksines arba nitrilo pirštines arba pirštų lovelius, gali sumažėti bakterijų ir kitų patogenų, kuriuos galima rasti ant odos ar nagų, perdavimą. Jie taip pat gali sumažinti riziką, kad žmonės perduos infekcijas sau rankomis.
Kai kuriuos dalykus, kuriuos turėtumėte apsvarstyti, kai naudojate rankas, kad galėtumėte turėti lytinį santykį:
-
Dantų užtvankos gaminimas iš latekso pirštinės, skirtos burnos lyties
-
Kodėl kvepia prezervatyvai? Saugūs sekso patarimai, kai jūsų partneris nekenčia prezervatyvų.
- Jei naudojate savo rankas, kad įsiskverbtų į savo partnerio išangę, o tada jų burną arba makštį, arba jų makštį, tada jų patvarumus ar burną, gerai persikelti pirštines.
- Dabar galima gauti latekso ir nitrilo pirštines įvairiomis spalvomis. Kai kurie žmonės mano, kad juodos arba violetinės pirštinės yra daug seksingesnės nei standartinės baltos spalvos.
- Jei turite ilgus nagus, pamušite medvilnę prieš pradėdami pirštines, galite sumažinti riziką, kad jūs sutinkate, kad jūsų partneris įbrėžtų jūsų pirštinę. Naudojant pirštines taip pat gali būti mažiau reikalinga nugriauti nagus prieš naudodami rankas, kad galėtumėte seksualiai.
- Galite sukurti savo pirštų lovelius, pjaudami pirštus iš latekso ar nitrilo pirštinių.
- Gera idėja naudoti tepalus, kai seksuosite su savo rankomis. Tai tiesa, ar jūs įsiskverbiate į savo partnerį, ar davote jiems rankų darbą. Tepimas sumažina gniuždymo ir odos pažeidimo pavojų, taip pat leidžia jaustis labiau slidžiai ir įdomiau.
Žodis iš
Pagrindiniai saugesnio sekso principai nepriklauso nuo jūsų seksualinės orientacijos ar lytinės tapatybės. Saugus seksas yra naudinga priemonė kiekvieno žmogaus arsenale.
> Šaltiniai:
> Prancūzijos PP, Latka M, Gollub EL, Rogers C, Hoover DR, Stein ZA. Moteriškojo prieš vyriškojo prezervatyvo vartojimo efektyvumas, siekiant užkirsti kelią lytiniu keliu plintančią ligą moterims. Sex Transm Dis. 2003 m. Gegužės 30 d. (5): 433-9.
> Giannou FK, > Tsiara > CG, Nikolopoulos GK, > Talias > M, Benetou V, Kantzanou M, Bonovas S, Hatzakis A. Kondensacijos efektyvumas mažinant heteroseksualių ŽIV perdavimą: ŽIV serodikordantinių porų tyrimų sisteminė apžvalga ir metaanalizė . "Expert Rev Pharmacoecon" rezultatų rez. 2015 m. Spalio 21 d .: 1-11.
> Workowski KA, Bolan GA; Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. CDC Lytiniu keliu plintančių ligų gydymo gairės, 2015 m. MMWR Rekomenduojame, 2015 m. Birželio 5 d., 64 (RR-03): 1-137.