Valerian, taip pat žinomas kaip Valeriana officinalis , yra žydintis augalas, gimtoji į Europą ir Aziją. Augalų šaknis jau seniai buvo naudojamas žolelių vaistuose dėl įvairių sąlygų, tokių kaip miego sutrikimai, virškinimo sutrikimai, nerimas ir galvos skausmas.
Toliau apžvelgiami dažniausiai naudojami Valerijono šaknys:
Nerimas
Valerijos šaknis yra junginių, vadinamų valereno rūgštimi, kuris gali padidinti smegenų gama-aminobutyro rūgšties (GABA) tiekimą, junginį, kuris silpnina smegenų signalus ir gali padėti atsipalaiduoti.
Nors barbarų šaknis yra kaip alternatyva receptinių vaistų nuo nerimo priemonėms, yra tik preliminarių įrodymų, leidžiančių manyti, kad tai gali padėti.
Turimi įrodymai apima nedidelį tyrimą, paskelbtą 2017 m . Farmakologijos dienraščiuose. Žmonės, kurie vartojo efavirenzo (ŽIV antiretrovirusinius vaistus), vartojo valerijoną arba placebą naktį vieną valandą prieš miegą keturias savaites. Pasibaigus studijų laikotarpiui, nerimas ir miegas gerokai pagerėjo tiems, kurie vartojo sergančiųjų, palyginti su vartojusiais placebą.
Skirtingai nuo tam tikrų vaistų rūšių, sakoma, kad valerijono šaknų poveikis pastebimas per vieną ar dvi valandas. Pvz., 2015 m. Paskelbtame tyrime moterys, kurios ruošiasi atlikti histerosalpingografiją (rentgeno spinduliuotės tipą), vartojo vienkartinę vainikėlio dozę kartu su standartiniu preparato ruošimu arba placebo su standartiniu preparatu. Po gydymo nerimastingumo lygis tiems, kurie vartojo valerijoną, buvo gerokai sumažintas, palyginti su vartojimu placebu.
Nemiga
Preliminarūs duomenys rodo, kad varpinių šaknys gali padėti sušvelninti nemigą , tačiau naujausios apžvalgos to nepadarė.
Pavyzdžiui, " Miego medicinos apžvalgose" paskelbtoje ataskaitoje mokslininkai analizavo anksčiau paskelbtus tyrimus, kuriuose dalyvavo 1602 žmonės su nemiga, kurie paėmė vaistinių šaknų šaknų, ramunėlių, kava kava ar vulingą.
Savo analizėje jie nenustatė jokio žymiai pagerėjusio bet kokios žolių nemigos.
Šalutiniai poveikiai
Šalutinis valerijono poveikis gali būti galvos skausmas, galvos svaigimas, niežėjimas, skrandžio sutrikimas, mieguistumas dienos metu, burnos sausumas ir ryškūs sapnai.
Reti, kepenų pažeidimas buvo susijęs su valerijono vartojimu. Neaišku, ar kepenų pažeidimo priežastys atsirado dėl paties paties valerijono ar produkto teršalų. Kol mes daugiau žinotume, žmonės turėtų naudoti vailerius tik prižiūrint kvalifikuotam sveikatos priežiūros specialistui, o žmonėms, sergantiems kepenų liga, tai turėtų būti išvengta.
Nors kepenų pažeidimas ne visuomet sukelia pastebimus simptomus: pernelyg didelis nuovargis, intensyvus niežėjimas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, skausmas ar diskomfortas viršutinėje dešinėje pilvo srityje arba akių ar odos baltymų pagreitėjimas nedelsiant apsilankyti pas gydytoją.
Valerinas gali sukelti pernelyg mieguistumą, dienos mieguistumą ar CNS depresiją kartu su kitais vaistais, kurie sukelia mieguistumą, pvz., Benzodiazepinus, lorazepamą ar diazepamą, kai kuriuos antidepresantus, narkotines medžiagas, tokias kaip kodeinas, barbitatus, pvz., Fenobarbitalį, arba be pertraukos miego ir šalti produktai, kurių sudėtyje yra difenhidramino ir doksilamino.
Valerianas taip pat gali sukelti pernelyg mieguistumą, jei jis vartojamas su žolelėmis, manoma, kad yra raminantis poveikis, pvz., Apyniai, katinas ir kava.
Žolė yra suskaidyta į kepenis. Teoriškai tai gali pakenkti vaistų, kurie suskirstomi pagal tuos pačius kepenų fermentus, veiksmingumą, pavyzdžiui:
- Alergiški vaistai, tokie kaip feksofenadinas
- Cholesterolio receptorių vaistai, tokie kaip lovastatinas
- Priešgrybeliniai vaistai, tokie kaip itrakonazolas ir ketokonazolas
- Vėžio vaistai, tokie kaip irinotekanas, etoposidas, STI571, paklitakselis, vinblastinas arba vinkristinas
Valerijos papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo ir nepamiršti, kad papildų saugumas nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams, ligoniams, sergantiems ligomis ar vartojantiems vaistus nebuvo nustatyta.
Čia galite rasti patarimų apie papildų naudojimą, tačiau, jei jūs svarstote, kaip vartoti vaistinį preparatą, pirmiausia pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros specialistu.
Šaltiniai:
> Ahmadi M, Khalili H, Abbasian L, Ghaeli P. Valerijos poveikis nepageidaujamiems neuropsichiatriniams nepageidaujamiems efavirenzo poveikiui ŽIV teigiamiems pacientams: bandomasis randomizuotas placebu kontroliuojamas klinikinis tyrimas. Ann Pharmacother. 2017 birželis; 51 (6): 457-464.
> Gharib M, Samani LN, Panah ZE, Naseri M, Bahrani N, Kiani K. Valeriko poveikis nerimo sutrikimui moterims, kurioms atliekama histerosalpingografija. Glob J Sveikatos mokslų daktaras. 2015 m. Balandžio 2 d., 7 (3): 358-63.
> Leach MJ, puslapis AT. Žolelių vaistas nuo nemigos: sisteminga apžvalga ir metaanalizė. Miego med. Rev. 2015 m. Gruodis, 24: 1-12.
> Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija yra skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti licencijuotu gydytoju patarimo, diagnozės ar gydymo. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.