Smegenų pažeidimai gali pakeisti miego-pažadinimo periodą
Vienas iš ankstyvų požymių, galinčių rodyti smegenų problemą, pvz., Demenciją , gali būti miego sutrikimų sutrikimas. Kodėl nemieja demencija? Sužinokite, kaip pasikeitimai smegenyse gali paveikti miego būklę dėl kritinių struktūrų pažeidimų ir kokios sąlygos gyvenamosiose aplinkose gali pablogėti.
Kaip pokyčiai smegenyse turi įtakos demencijos miegui
Suprachiasmatic branduolys (SCN) smegenų hipotalamyje yra atsakingas už mūsų miego ir baimės modelių kontrolę.
Tai dažnai vadinama cirkadiniu ritmu, nes šie modeliai paprastai išlieka artimiausiu metu.
Su daugybe neurodegeneracinių ligų rūšių, įskaitant demencijas, tokias kaip Alzheimerio liga , taip pat judėjimo sutrikimus, tokius kaip Parkinsono liga, tam tikros smegenų sritys gali išnykti per tam tikrą laiką. Smegenų ląstelės (neuronai) gali mažiau reaguoti į chemines medžiagas, vadinamas neurotransmiteriais, arba šiukšles gali sutrikdyti jų funkciją. Pasaulinė smegenų degeneracija, vadinama atrofija, gali atsirasti, kai atsiranda atskirų neuronų. Be to, gali būti prarasti tam tikri smegenų regionai.
Jei SCN prarandama, mūsų gebėjimas išlaikyti normalią miego ritmo modelį bus neigiamai paveiktas. Tai gali pasireikšti įvairiuose dieninio ritmo sutrikimuose . Dažnai vyresnio amžiaus žmonės patiria pažengusio miego fazės sindromą . Tai apima norą eiti miegoti ir anksti pažadinti. Šis noras keisti savo miego grafiką gali būti jų nekontroliuojamas ir gali rodyti smegenų pokyčius, nes jis amžius.
Saulėgrąžos ir miego sutrikimų poveikis globėjams
Be to, daugelis asmenų, turinčių neurokognityvių sutrikimų, kaip pasireiškia demencija, gali sutrikdyti miego ir pažadinimo ciklą. Jie gali pastebėti, kad jų noras miegoti naktį mažėja, kol jie išvydo po pietų. Kartais artimiausi žmonės gali tapti įtartinais dėl demencijos, kai asmuo pradeda dirbti neįprastomis nakties metu, pvz., Housecleaning 3 val. Ryto ar kitomis veiklomis.
Nereguliarios miego ir pietryčių modeliai paprastai rodo mažiausiai 3 miego periodus per 24 valandas, o naktinis miegas dažnai sutrumpėja.
Tai, kas vyksta nakties metu, vis dažniau supainiojantis ir susijaudinęs su saulėgrąžinimu susijęs reiškinys, gali būti cikadinės ritmo problema. Šis elgesys buvo veiksmingai gydomas šviesos ekspozicija ir melatoninu, kuris gali būti laikinas būdas perorientuoti.
Dažnai pacientai, serganti demencija, bus mažiau supainioti, jei jie laikomi įprastoje aplinkoje, pavyzdžiui, visą gyvenimą trunkančio namo, o ne ligoninės ar slaugos namuose. Be to, naudojant įprastą tvarką, gali padidėti jų atmintis ir elgesys bei pasiekti maksimalią sėkmę. Taip pat gali būti įmanoma, kad saunos yra išnaudotos atsargos; tai yra, dienos pabaigoje žmogui nebėra psichinės energijos, kad liktų budrus dėl savo orientacijos ir mąstymo. Dėl to jie tampa arba gali atrodyti labiau supainioti.
Miego pokyčiai gali būti ankstyvas demencijos požymis
Miego sutrikimas taip pat gali būti ankstyvas ligos požymis, kuris gali vystytis žymiai vėliau. Pavyzdžiui, tyrimai rodo, kad greito akių judesio (REM) elgsenos miego sutrikimas gali būti prieš Parkinsono ligos ar Lewy kūno demencijos vystymosi dešimtmečius, kol šie sutrikimai atsiranda dėl kitų bendrų požymių.
Svarbu pripažinti, kad daugeliui neurologinių sutrikimų yra miego sutrikimo komponentų, nes procesai gali turėti įtakos smegenų plotui, atsakingam už miego ir pažadinimo ciklų kontrolę. Tai gali sukelti šių ciklų sutrikdymą, o šių širdžių ritmo skirtumai gali būti pirmasis požymis, kad kažkas yra netinkamas. Esant kruopščiai prisiderinti prie šių pokyčių, mes galime greitai gauti pagalbą tiems, kuriems jų reikia.
Tiems, kurie serga demencija, gali būti keletas naudingų pokyčių. Svarbu išlaikyti reguliarų miego ir budėjimo grafiką. Rytinės šviesos ekspozicija yra labai svarbi, o šviesa per dieną ir naktį tamsa padeda sustiprinti miego modelius.
Per dieną minkštinimai turi būti kuo mažesni, kad optimizuotų miegą naktį. Mažos melatonino dozės kai kuriose yra naudingos. Kitos be recepto ir recepto vartojamos migdomosios tabletės turėtų būti sumažintos dėl padidėjusios sumaišties, šlapimo susilaikymo ir kritimo rizikos. Jei miego apnėja yra, ji turi būti gydoma siekiant sumažinti ilgalaikį poveikį atmintyje.
Jei jums reikia pagalbos, kreipkitės į savo šeimos gydytoją ir, jei reikia, kreipkitės į miego specialistą.
> Šaltiniai:
> Bachmanas, D. et al . "Sutemos ir kiti laikinai susiję agitacijos būsenos pacientams su demencija". Metinė medicinos apžvalga. 57: 499-511, 2006.
> Deschenes, CL ir kt . "Dabartinis miego sutrikimų gydymas asmenims su demencija." Dabartinės psichiatrijos ataskaitos. 11 (1): 20-6, 2009 vas.
> Dowling, GA ir kt . "Melatoninas ir šviesios šviesos gydymas poilsio ir veiklos sutrikdymui institucionalizuotų pacientų, sergančių Alzheimerio liga". Amerikos Geriatrijos draugijos leidinys. 56 (2): 239-46, 2008 vas.
> Gehrmanas, PR ir kt . "Melatoninas dvigubai aklu atsitiktinių imčių placebu kontroliuojamu" Alzheimerio liga sergančių pacientų "tyrimu nepagerina miego ar susijaudinimo." Amerikos žurnalas "Geriatric Psychiatry". 17 (2): 166-9, 2009 vas.
> Hickman, SE ir kt . "Aplinkos ryškios šviesos terapijos poveikis depresiniams simptomams, sergantiems demencija". Amerikos Geriatrijos draugijos leidinys. 55 (11): 1817-24, 2007 m. Lapkritis
> Riemersma-van der Lek, RF ir kt . "Ryškios šviesos ir melatonino poveikis kognityvinei ir nepažįstamai funkcijai senyvo amžiaus grupių priežiūros įstaigų gyventojams: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas". JAMA. 299 (22): 2642-55, 2008 m. Birželio 11 d.
> Shub, D. et al . "Nefarmakologinis nemigos gydymas asmenims su demencija." Geriatrija . 64 (2): 22-6, 2009 vas.