Kaip diagnozuoti ir gydyti užstrigusią pirštą
Galite žinoti, kad užstrigęs pirštas reiškia pirštų sąnarių skausmą ir patinimą dėl vieno ar kelių pirštų poveikio. Užstrigę pirštai yra labai skausmingi ir jiems reikia nedelsiant gydyti, kad padėtų gydyti. Be to, jei užstrigę pirštai neišspręstų iš karto, jie gali užmaskuoti tolesnę žalą, tokią kaip lūžiai ar dislokacijos.
Ledas užstrigęs pirštas
Pirmasis žingsnis tokios žalos gydymui aptaško sužeidimus ir pakelia paveiktą pirštą.
Leiskite sužalojimą ledo pakuotei arba, naudodami sušaldytus daržoves, pirmiausia įdėkite juos rankšluosčiu, o paskui leiskite sužalojimą 15 minučių intervalais, nusiimkite ledą ir palaukite, kol pirštas grįžta į normalią temperatūrą, prieš vėl įmaišius . Kartokite procesą, bet nevalgykite daugiau kaip 3-15 minučių per valandą.
Patikrinkite pirštą judesiui ir judesio diapazonui
Jei pirštas nesikeičia lengvai ar skausmas blogėja, kreipkitės į gydytoją ir turite rentgeno spindį, kad nustatytumėte, ar yra kaulų lūžių ar išsiplėtimas, kurį reikia ištaisyti. Po to, kai patinimas mažėja ir skausmas blogėja, pabandykite labai lengvai švirkšti pirštą. Jei trauma yra silpna, per trumpą laiką galėsite judėti su mažu diskomfortu.
Juostos pirštas ir poilsis
Jei nustatėte, kad užstrigęs pirštas yra nedidelis sužalojimas, užfiksuokite pirštą prie jo esančio piršto ir pabandykite pailsėti. Svarbu naudoti medicininę kokybišką juostą, o tarp pirštų naudokite vietą marlės gabaliuką, kad išgydytumėte blisterius ir drėgmę.
Taip pat galite apsvarstyti, ar tavo įprasto gydytojo manymu reikia išlaikyti pirštą lygiagrečiai su likusiais pirštais ir leisti apsaugoti tolimesnę traumą.
Žiūrėkite Chiropractor arba Osteopath
Fizinės terapijos pratybos yra naudingos, kad būtų visiškai išieškota. Tačiau galite pradėti tikrinti chiropractor arba osteopath, kad įsitikintumėte, jog gijimas vyksta taip, kaip turėtų būti.
Nesvarbu, ar tai buvo rimta ar smulkioji trauma, galite pritarti anksčiau sužeistam pirštui, dėl kurio gali kilti daugiau problemų. Vienas iš šių specialistų gali užtikrinti, kad gydantis pirštas palaiko tinkamą judesio, judesio ir cirkuliacijos diapazoną. Jie taip pat gali pasiūlyti kitus žingsnius, jei bus blogos naujienos apie užstrigusią pirštą.
Naudok jį arba prarask
Kai atliksite deramą patikrinimą, įsitikinkite, kad viskas atitinka jūsų gijimo pirštą, pabandykite jį paprastai naudoti, kad jis sugrįžtų į savo jėgą ir gebėjimus. Jei nenaudojate, galite prarasti jėgos gijimo pirštuose arba pradėti sukelti kitų jūsų pirštų pusiausvyros sutrikimus, kurie galėtų kelti grėsmę sužalojimui. Dažniausiai užstrigę pirštai visiškai išgydo, jei nėra lūžių ar išsiplėtimas. Jei yra lūžis ar dislokacija, gali išgydyti mėnesiai. Skausmas gali praeiti mėnesius, o sužeistas bendras ilgis gali būti didesnis negu neapsaugotų pirštų.