Ar jūsų krūtys labai skausmingos ir padidėja kiekvieną mėnesį prieš jūsų laikotarpį? Jei pasireiškia šie simptomai, galite patirti būklę, vadinamą cikline mastalgija.
Kas yra ciklinė mastalgija?
Tiksli krūtų skausmo ir patinimas priežastis nėra žinoma, bet tikėtina, kad tai susiję su normaliais menstruacinio ciklo hormoniniais pokyčiais. Kai kurioms moterims šie įprasti hormoniniai svyravimai gali sukelti papildomų hormonų pokyčių ar disbalansų, dėl kurių krūtų audinys pataišta ir skauda.
Simptomai prasidės menstruacinio ciklo liutelinei fazei arba laikotarpiui tarp ovuliacijos ir pirmosios dienos. Simptomai turėtų praeiti per pirmąsias porą dienų nuo jūsų laikotarpio. Kai kurioms moterims šie simptomai yra labai sunkūs.
Kartais ciklinė mastalgija gali būti vienintelis moteriškos lyties akies priešmenstruacijos atvejis. Tačiau kai kurioms krūties moterims skausmas ir patinimas yra tik vienas iš kelių priešmenstruacinių simptomų. Tiesą sakant, ciklinė mastalgija yra vienas iš kriterijų, naudojamų priešmenstruacinio disforinio sutrikimo diagnostikai (PMDD).
Suprantama, vienas iš didžiausių rūpesčių, kurį gali sukelti skausminga ir patinę krūtis, yra galimybė, kad jums gali būti krūties vėžys. Labai svarbu suprasti, kad abiejų krūtų skausmas ir (ar) patinimas, kuris ateina ir eina su jūsų mėnesinių ciklu, mažai tikėtina, kad tai bus krūties vėžio požymis. Iš tikrųjų krūties skausmas apskritai labai retai yra krūties vėžio požymis .
Tai sakant, svarbu savo simptomus aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Krūties egzaminas yra svarbus, ir jūsų gydytojas gali rekomenduoti papildomus tyrimus, jei turite apčiuopiamą masę, susijusią su jūsų krūties vėžiu ar rekomenduojamą krūties vėžį, atsižvelgiant į jūsų amžiaus ir šeimos istoriją.
Gydymo parinktys
- Dėvėkite kitą liemenėlę. Tai gali atrodyti kaip paprastas pasiūlymas, bet tai puiki vieta pradėti. Jei jūsų krūtų apimtis padidėjo dėl patino, jūsų įprastas liemenėlė gali būti pernelyg trumpas, o vainikas gali būti labai nemalonus. Galbūt norėsite pasirinkti labai palaikomą minkšto puodelio variantą. Nėra jokios priežasties padidinti savo diskomfortą, tuo pat metu priverdama laikinai didesnes krūtis į įprastą liemenėlę.
- Apriboti savo kofeino suvartojimą. Tai yra bendra rekomendacija moterims, kurios skundžiasi dėl ciklinės mastalgijos. Paprastai rekomenduojama, kad sveikas suaugęs žmogus sumažintų kofeino vartojimą iki 400 mg per parą. Yra prieštaringų įrodymų, kaip keičiant kofeino kiekį, sumažės jūsų cikliškas krūtų skausmas ir patinimas. Bet kadangi tai yra palyginti lengva galimybė, tikriausiai verta pabandyti.
- Įdėkite linų sėklą į savo mitybą. Yra keletas įrodymų, leidžiančių manyti, kad kasdieninis 25 mg maistinių linų sėklų papildymas dieta gali padėti sumažinti krūtų skausmą.
- Chasteberry (Vitex agnus castus) papildai. Yra keletas įrodymų, leidžiančių manyti, kad druskos uogų papildai gali padėti sumažinti ciklinės mastalgijos simptomus. Tipiška tylios uogų dozė yra 20-40 mg per parą.
- Vitamino E papildai. Vitamino E papildų veiksmingumas yra prieštaringas. Yra keletas ribotų įrodymų, kad 400 mg vitamino E per parą gali būti naudinga. Nors vienoje klinikinėje rekomendacijoje teigiama, kad tai neturėtų būti rekomenduojama, nes ji nebuvo tinkamai įrodyta, kad ji yra veiksminga.
- Vakaro grunto aliejus . Panašus į vitamino E, EPO nauda yra nepakankama. Tyrimuose, kurie pasiūlė tam tikrą pagerėjimą, buvo naudojama 3000 mg EPO dozė.
Jei šios pirmosios eilės intervencijos nepadeda gydytojui pasiūlyti šių papildomų vaistų.
- Aktualūs nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (NVNU)
- Hormoniniai vaistai
- Danazolas
- Tamoksifenas
- Bromokriptinas
Jei jūsų simptomai neatsako į bet kurį iš šių gydymo būdų, jums gali prireikti apsvarstyti chirurginį gydymą, nors tai, žinoma, yra jūsų paskutinė gydymo galimybė.
Be to, prieš pradėdami vartoti vaistą, būtinai apsvarstykite, kaip naudoti vaistažolių priedą, nes gali pasireikšti rimta sąveika su vaistiniais preparatais arba sveikatos sutrikimų pablogėjimas.
> Šaltinis:
> Rosolwich V. et al Mastalgia. Journal of Obstetrics and Gynecology Canada 2006 Sausis, 28 (1) 49-71.