L-Arginino papildai Reikalauti gero kraujospūdžio poveikio
Kadangi pasaulinė papildų rinka ir toliau auga ir derinama su vaistažolių medicina ir natūraliais preparatais, vis daugiau produktų parduodami žmonėms, turintiems aukštą kraujo spaudimą . L-argininas yra daugelio mažmenininkų ir internetinių parduotuvių priedas, kurie teigia esą naudingi kraujo spaudimo padariniai.
Kodėl L-argininas auga populiarumas?
Gana retas produktas, l-arginino papildai populiarėja dėl sveikų maisto grandinių sėkmingo rinkodaros pastangų ir populiarios spaudos.
Įmonės, gaminančios priedus, teigia naudingą poveikį nuo padidėjusio raumenų ištvermės iki sumažėjusio kraujospūdžio.
Kas yra L-argininas?
Ant paviršiaus šie teiginiai turi prasmę. L-argininas (taip pat žinomas kaip tiesiog argininas) yra aminorūgštis, kurią organizmas gamina cheminiu azoto oksidu, galingu vazodilatatoriumi . Azoto oksidas vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant kraujagyslių tonas. Daugiau azoto oksido sukelia kraujagysles atsipalaiduoti ir išsiplėsti, o tai sumažina kraujospūdį. Azoto oksido trūkumas gali sukelti įtemptus kraujagysles ir sukelti problemų, įskaitant aukštą kraujospūdį, erekcijos sutrikimą ir inkstų filtravimą.
Azoto oksido tyrimai parodė tiesioginį ryšį su įvairiais procesais organizme, kuris remiasi argininu. Arginino trūkumas bet kuriame iš daugelio dalykų gali sumažinti organizme esančio azoto oksido kiekį. Kadangi argininas bet kuriuo atveju yra nepakankamas ir kadangi tai yra netoksiška medžiaga, kurią organizmas lengvai išskiria, jei yra per daug, arginino kiekio papildymas atrodo lengvas būdas išvengti problemų, susijusių su mažu azoto oksido kiekiu .
Tyrimai rodo, kad L-argininas sumažina kraujo spaudimą gyvūnams
Tyrimai, atlikti su gyvūnais, parodė, kad arginino papildai sukelia išmatuojamą kraujospūdžio sumažėjimą, o kartais šie tyrimai vadinami "įrodymais", kad arginino papildai yra geras, "natūralus" aukšto kraujo spaudimo gydymas.
Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad šie tyrimai buvo atlikti labai konkrečiose gyvūnų rūšyse ir vietose, kuriose buvo griežtai kontroliuojamos visos kitos maistinės medžiagos. Arginino poveikio tyrimai iš tikrųjų nėra skirti testuoti jo gebėjimą veikti kraujospūdį, o ištirti tam tikrų cheminių ir ląstelinių sistemų veikimą.
Nėra įrodymų, kad L-argininas mažina kraujo spaudimą žmonėms
Nėra įrodymų, kad arginino papildai turi teigiamą poveikį kraujo spaudimui žmonėms. Iš tiesų, tikėtina, kad arginino papildų vartojimas neturėtų jokio poveikio. Taip yra dėl to, kad per burną patenkantis argininas turi praeiti per virškinamąjį traktą, kuris nėra veiksmingas ar naudingas būdas patekti į vietas, kuriose jis galėtų paveikti azoto oksido sintezę. Be to, papildymo poreikis yra abejotinas, nes, kaip aminorūgštis, argininas yra tiek gyvūnų, tiek augalų baltymų, esančių gerai subalansuotoje dietoje, dalis.
Jei nebus įrodyta, kad yra aiškių naudos įrodymų, būtų naudingiau išleisti tokią pačią sumą iš šviežių vaisių ir daržovių, kurios turi aiškų ir aiškų poveikį visai sveikatai.
Šaltiniai:
Watanabe M, Ishikawa Y, Campbell W, Okada H. Arginino karboksipeptidazę generuojančio suaugusio plazmos aktyvumo matavimas. Microbiol Immunol. 1998; 42 (5): 393-7.
Nehhormonalinis aktyvavimas kongestinio širdies nepakankamumo gydymui: pagrindas naujiems gydymams? Kardiologija. 1998 m. Liepos mėn .; 90 (1): 1-7. Peržiūra
Altun ZS, Uysal S, Guner G, Yilmaz O, Posaci C. Iš burnos L-arginino papildų poveikis kraujo spaudimui ir asimetriniam dimetilargininui streso sąlygomis priešeklampinėms žiurkėms. Cell Biochem Funct. 2008 Birželis 2.