Mitybos klausimai ir atsakymai
Geriamojo pieno tikrai nebus išgydyti jūsų opa , nors tai gali laikinai palengvinti skausmą, jei opa blogai blogėja tuščia skrandis. Bet ne ilgai.
Atsarginė kopija. Kas tiksliai yra pepsinių spazmų?
Pepcininė opa yra atviras skausmas skrandžio arba dvylikapirštės žarnos, kuri yra pirmoji plonosios žarnos dalis, pamušalas. Kiaušidės gali labai pakenkti, ypač kai pilvas yra tuščias.
Kiti opos simptomai yra pilvo pūtimas, rėmuo , raugėjimas, vėmimas ir svorio kritimas. Jei opa yra pakankamai bloga, kad ji kraujavo, žmogus gali turėti juodojo tabako išmatų.
Žmonės manė, kad opos buvo sukeliamos dėl streso, bet paaiškėja, kad stresas nėra svarbus dalykas. Dažniausias opos atvejų priežastis yra tam tikrų skrandžio sulčių, vadinamų pepsinu, disbalansas, kurį sukėlė bakterijų, vadinamų H. pylori , infekcija arba ilgalaikis nesteroidinių priešuždegiminių vaistų, tokių kaip aspirinas, naproksenas, ibuprofenas, vartojimas kovos vaistai. Kai kurie receptiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo taip pat gali sukelti opų. Balansas tarp pepsino ir skrandžio rūgščių pažeidžia storą gleivinės gleivinę skrandį ar dvylikapirštę žarną, o rezultatas yra skausmas, kurį vadiname opa.
Kadangi maistas patenka į skrandį, viltis yra tikėti, kad tarp tam tikrų maisto produktų ar gėrimų yra ryšys su opa.
Specialūs maisto produktai nesukelia opų, tačiau kofeinas ir alkoholis gali žymiai pabloginti simptomus.
Kodėl aš kalbėjau gerti pieną, kad galėčiau pagerinti skilvelį?
Daugelį metų žmonėms, sergantiems pepsine opa, buvo leista gerti daug pieno ir kad jis nuramintų skrandį ir padėtų išgydyti opas. Bet tai ne visada tiesa.
Tai gali padėti kelias minutes, bet pienas taip pat stimuliuoja jūsų skrandį, kad gautų vandenilio chlorido rūgštį, o tai gali padaryti opos blogesnę.
Jums nereikia vengti pieno (porcija ar dvi dienos gerai), bet gerti daugiau pieno nepadės išgydyti.
Atrodo, kad nėra specialių maisto produktų, kurie pagreitina opos gijimą; tai reikalauja laiko ir vaistų. Tačiau visada yra įmanoma, kad kai kurie maisto produktai kenkia opa daugiau nei kiti, todėl gera mintis atsisakyti kavos, arbatos, kolos, šokolado, alkoholio ir vaisių sulčių, kol opa išgydoma. Kai kuriais atvejais pacientams, sergantiems opaliu, gali sumažėti diskomfortas, sumažinant juodųjų pipirų, česnako ir čili miltelių kiekį, naudojamą valgant ar valgant.
Maisto pristatymo laikas taip pat gali turėti įtakos. Kai kurie pacientai pranešė apie skausmo sumažėjimą, jei jie praleidžia tarpdurių užkandžius, nes valgymas rečiau sumažina pilvo rūgšties, susidarančios visą dieną, kiekį. Mažiau skrandžio rūgšties reiškia mažiau dirginimo.
Be to, tai priklauso nuo asmens. Jei tam tikri nenurodyti maisto produktai gali sutrikdyti skrandį, jūs turėtumėte vengti jų, kol opa nebus išgydyta.
Priešingu atveju nėra konkrečių mitybos rekomendacijų. Prieš daugelį metų žmonėms, sergantiems opalėmis, buvo išleista minkšta dieta, kol jų opos buvo išgydytos, bet tai nėra būtina.
Geriausias patarimas, kurį galiu duoti, yra pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie bet kokius klausimus, kuriuos galite turėti dėl maisto produktų ir dietos gydymo metu.
Šaltiniai:
> Amerikos gastroenterologijos kolegija. Peptiškosios uogos ligos.
> Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. Helicobacter pylori ir pepsine spazmai
> Klivlendo klinika. "Peptikų vėžio liga".
> Maher AK. "Supaprastintas dietos meniu". Vienuoliktasis leidimas, Hoboken NJ, JAV: Wiley-Blackwell Publishing, 2011 m. Spalio mėn.
> Jungtinių Valstijų Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas, Nacionalinė Virškinimo ligų informacijos centras. H. Pylori ir peptidų spazmai.