Dvi raumenų ir sąnarių sutrikimų, susijusių su augimo spurtu
Augantys skausmai yra ne tik terminas, taikomas vaikystės emociniams iššūkiams, bet ir fiziniams. Berniukai ir mergaitės nuo devynerių iki 14 metų dažnai skundžiasi raumenų ir sąnarių skausmais, tiesiogiai susijusiais su plaučių augimo spurtu.
Sąvoka "didėjantis skausmas" nenumato konkrečios diagnozės, bet yra gana dažnai vartojamas apibūdinti bendrus raumenų ir skeleto skausmo simptomus, atsiradusius tik paauglystėje.
Dvi tokios sąlygos yra dažnai susijusios su šia:
Apofizitas
Viena iš labiausiai paplitusių vaikų skausmo priežasčių yra būklė, vadinama apofizitu. Pediatrijoje kalbama apie vaikams būdingą augimo kremzlių uždegimą, kuris naudojamas kaip raumenų ir sausgyslių tvirtinimo vieta. Apofizitas taip pat gali išsivystyti sportininkams dėl pasikartojančio raumenų traukimo kaulų pritvirtinimo vietoje.
Nors apofizitas gali vystytis vaikams dėl to paties tipo pasikartojančio streso, jis dažniausiai susijęs su pačiu augimu.
Per brendimo laikotarpį greitas kaulų augimas dažnai viršija raumenų ir sausgyslių vieneto gebėjimą pakankamai išsiplėsti. Tai padidina įtampą prie tvirtinimo vietos ir sukelia uždegiminį atsaką , įskaitant lokalizuotą patinimą, skausmą ir švelnumą. Jaunų sportininkų mokymas ir konkurencija dar labiau sustiprina stresą.
Aprofizito simptomai paprastai pablogėja sportuojant ir gali gerai pratęsti naktį, trukdydami miegui.
Dažniausiai skausmas ir patinimas pagerėja, kai yra poilsis, ledo vartojimas ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip Advil (ibuprofenas) arba Aleve (naproksenas). Kartais reikalingas judėjimo apribojimas, įskaitant ortopedinės kelio sąnario arba batų įdėklų naudojimą.
Užlaikytas raumenų skausmas (DOMS)
Kita dažnai apibūdinta skausmo priežastis yra uždelstas raumenų skausmas (DOMS), būklė, kuri taip pat daro įtaką suaugusiesiems.
Vaikai "DOMS" dažniausiai skundžiasi skausmu abiejose kojose, ypač šlaunų ir / ar veršelių. Simptomai gali svyruoti nuo skausmo ir standumo iki sunkių sutrikusių sutrikimų ir beveik visada atsiranda valandomis po sporto ar sporto įvykių. Vaikų simptomai paprastai išlieka ilgiau nei kelias valandas ir dažniausiai pasireiškia ryte.
DOMS skiriasi suaugusiaisiais, nes simptomai dažniau pasireiškia po 24 iki 74 valandų po pratybų ir praeina iki septynių dienų iki visiško išsivalymo.
Vaikams DOMS yra susijęs su kojų ekscentrinėmis (pailginimo) susitraukimu. Jei patiria vaikų augimą, raumenų įtempimas jau gali būti didelis, nes išsiplėtęs skilvelio ir blauzdikaulio (veršingų kaulų) ir šlaunikaulio (šlaunikaulio) ilgis.
DOMS gydymas vaikams yra panašus į apofizito atvejus. Sporto veiklos apribojimas, ypač sporto intensyvumas ir trukmė, gali būti būtini, jei simptomai išlieka arba pablogėja.
> Šaltiniai: &
> Santosas, R .; Rossi, R.; ir "Rosa, E." "Susilpnėjusių raumenų skausmingumo suvokimas vaikams ir suaugusiems, kurie buvo mokomi, pateiktas" Force Eccentric "mokymo sesijoje. Int J Sportas Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. ir Rodenberg, R. "Apopizitas apatinių galūnių." Šiuolaikinė pediatrija. 2011; 12 (1): 342-90.