Kokios kitos kojų ir blauzdikaulio skausmo priežastys?
Ar skausmas yra jūsų kojos nugaros skausmas arba išialgija? (Ar galbūt tai visai kažkas?)
"Shin" sąnariai arba medialinis šlaunikaulio streso sindromas gali būti skausminga būklė, ribojanti jūsų sugebėjimą vaikščioti ar važiuoti. Būklė, kurią apibūdina aštrūs arba nuobodūs, skausmingi skausmai jūsų priekinių galūnių priekinėje dalyje, dažnai atrodo, kad vaikščiojimo ar važiavimo metu nėra akivaizdžių priežasčių.
Fizinė terapija nugaros skausmui apima priešuždešimtojo tibialino raumens uždegiminio proceso valdymą priekinėje skilties dalyje ir darbo, siekiant pakeisti biomechaninius gedimus, kurie gali sukelti jūsų nugaros skausmus. Nors yra dalykų, kuriuos galite atlikti iš pradžių, kad galėtumėte spręsti problemą , rekomenduojama patikrinti savo fizioterapeutą, kad galėtumėte kruopščiai išnagrinėti ir įvertinti jūsų būklę ir pradėti tinkamą gydymo būdą jūsų nugaros skausmui.
Kartais ligos, išskyrus blauzdos sąnarius, gali sukelti kojų skausmą. Štai kodėl svarbu apsilankyti savo gydytojui ir fizioterapeutui, kad užtikrintumėte teisingą kojų skausmo diagnozę. Tinkama diagnozė reiškia, kad gydymas bus tinkamai sutelktas.
Jei pasireiškė kojų skausmas ir manote, kad tai gali būti blauzdos, galite būti teisus. Bet čia yra keletas kitų dalykų, kurie gali sukelti jūsų skausmą:
- Tibialinės streso lūžis . Blauzdikaulio streso lūžis dažnai vyksta kartu su blauzdikauliu. Tibialinio streso lūžiai atsiranda, kai viršija stresą ant nosies kaulų ir neleidžia jiems atsigauti po intensyvaus fizinio krūvio. Streso lūžiai dažnai pasireiškia po to, kai žymiai padidėja pratybų ar treniruočių apkrova, be to, padidėja poilsio ir atsigavimo etapas.
- Išeminė sindromas . Sindromas yra skausminga būklė, kuri atsiranda dėl jūsų apatinės nugaros dalies ir yra sėdmenų nervo sudirginimas, kuris atsiranda dėl 4-ojo ir 5-ojo juosmens ir 1-ojo sakralinio lygio stuburo. Sindralinis nervas yra didelis nervas, kuris bendrauja su daugybe skirtingų viršutinės ir apatinės srities sričių. Skausmas kojoje gali pasireikšti be liemens skausmo, todėl galvos skausmas gali būti išialgija iš nugaros. Koks yra pagrindinis isiopatijos ir nugaros skausmo skirtumas? "Shin" įtvarai paprastai būna blogesni vaikščiojant ar važiuojant, o išsiplėtus sėdimoje padėtyje sindromas paprastai pablogėja. Įspėjamasis žodis: skausmas dėl blauzdos, kurį lydi didelis silpnumas priekinio tibialino raumens srityje (būklė vadinama kojų lašeliu ), reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
- Skyrių sindromas . Patalpų sindromas yra skausmas jūsų apatinėje kojoje, kuris atsiranda, kai kraujas greičiau užglaudina jūsų kojų raumenis. Dėl to jūsų kojų raumenys jaučiasi sunkiai, tinguliai ar skausmingi, dažniausiai atsitinka su fiziniais pratimais ir veikla. Kadangi nugaros skausmai ir sekreto sindromas yra pratęsiami ar pablogėja fizinis aktyvumas, rekomenduojama pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte tikslią diagnozę.
- Posterior Tibialis Tendonitis . "Shin" skiltis sukelia jūsų priekinio tibialino raumens sudirginimas ir jo prisirišimas prie blauzdos kaulo. Yra ir kita raumenys, vadinami posterior tibialis, kuris yra už jūsų blauzdos, kuris gali tapti sudirgęs ir skausmingas. Kai tai atsitinka, skausmas paprastai jaučiamas vidinėje kojų nugaros dalyje. Su ūmais ir reikšmingais atvejais jūsų skausmas gali būti labiau išsibarstęs. Tai gali sukelti skausmą jūsų priekinės dalies dalyje ir leisti manyti, kad jūs turite nugaros skausmus.
Jei atsiranda skausmas priekinėje jūsų apatinės kojos dalyje, atsirandantis vaikščiojant ar važiuojant, jūs tikriausiai gali turėti blauzdikaulį. Gali atsirasti kitų apatinės kojos skausmo priežasčių, todėl rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją, kad galėtumėte patikrinti visus dalykus, kai kojų skausmas trenkiasi.
Kai jūsų būklė bus tinkamai diagnozuota, gali būti pradėtas teisingas gydymas, ir jūs galite būti greitai atnaujinamos.