ASU gali lėtai vystytis osteoartritu
Avokados sojos pupelių nesumažinti (dažnai vadinami ASU) yra natūralus augalinis ekstraktas iš avokadų ir sojos pupelių aliejų. Kaip dietinis priedas, klinikiniai tyrimai parodė, kad avokadų sojos pupelių nesupinkamieji preparatai turi teigiamą poveikį osteoartritui .
Kokie buvo tyrimai apie Avokado sojos pupelių neapsimokančius?
Natūralios priemonės yra populiarus tarp pacientų, sergančių artritu.
Dauguma žmonių mano, kad natūralūs produktai yra saugesni už receptinius vaistus. Tai reiškia, kad natūraliais produktais yra mažiau nepageidaujamų šalutinių poveikių. Ar ASU veikia? Ką sako mokslininkai?
Iki šiol atlikta 4 tyrimai, kuriuose buvo įvertinta avokado sojos pupelių nepakankamumo įtaka kelio osteoartritui ir klubo osteoartritui . Du tyrimai buvo atlikti per 3 mėnesius - vienas vertinamas klubo ir kelio osteoartritas, o kitas - tik kelio osteoartritas. Abiejų tyrimų rezultatai parodė, kad pacientams, kurie per dieną vartojo 300 mg avokado sojos pupelių nekoncentruočių, nereikia tiek skausmo, kiek anksčiau, - jie sumažino NVNU vartojimą (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo) . Nebuvo pastebimas jokio reikšmingo skirtumo tarp 300-600 mg vieną kartą per parą su avokadų sojos pupelių nesuponuojamų dozių.
Trečiuoju tyrimu 6 mėnesių trukmės tyrimas, kurio metu buvo tiriami hipoglikemijos ir kelio osteoartrito, vartojamo 300 mg vieną kartą per parą, avokado sojos pupelių nepakankamumas, pagerino Lequesne funkcinį indeksą, palyginti su placebu.
2 metų trukmės klinikinis tyrimas dėl klubo osteoartrito atskleidė, kad 300 mg vieną kartą per parą sojos pupelių nesubalansuotų dienų metu sulėtėjo sąnario erdvės susiaurėjimas ir nebuvo pastebėti jokie kiti reikšmingi skirtumai, lyginant su placebu po vienerių metų. Tačiau vėlesnė tyrimo analizė nustatė, kad su avokadų sojos pupelių nesumaţintomis medžiagomis gali sumažėti sąnario erdvės siaurėjimas pacientams, sergantiems labai sunkiu klubo osteoartritu.
Kaip greitai tai veikia?
Pagal tyrimo rezultatus, avokadų sojos pupelių nekoncentruojamos ne mažiau kaip du mėnesiai, kol bet koks pagerėjimas nebuvo pastebėtas. Įdomu tai, kad likusių simptomų sumažėjimas praėjus 2 mėnesiams po gydymo nutraukimo.
Jei tai yra papildas, kasdien rekomenduojamas 300 mg minkštasis gelis, kad būtų galima gydyti osteoartritą. Avokado ir sojos valgymas, net ir dideliais kiekiais, nesuteikia pakankamai nepatvirtinamų savybių, kad būtų naudinga osteoartritui. Tik nedidelė aliejaus dalis yra nepatvirtinama dalis.
"Avokado" sojos pupelių nesuprantamų ateitis ateitis
Ilgalaikiai tyrimai nepasiekė teigiamų rezultatų - kai kurie mano, kad tai yra todėl, kad tyrinėtojai išnagrinėjo avokado sojos pupelių saponifaktų poveikį bendrojoje struktūroje, o ne sutelkė dėmesį į simptomų palengvinimą. Reikia daugiau ilgalaikių studijų.
Kalbant apie saugumą, bet kurio iš keturių tyrimų nenustatyta jokio reikšmingo neigiamo avokado sojos pupelių nekontroliuojamų poveikių ir placebo skirtumo.
Prancūzijoje avokadų sojos pupelių nepatvirtinti galima su receptu. Prancūzai 15 metų stebėjo savo saugumą ir, atrodo, nėra jokių didelių problemų.
Šaltiniai:
Avokados sojos pupelių neapsunkinamieji (ASU). Arthritis Today Supplement Guide. Artrito fondas. 2007/07/16.
Osteoartritas ir mityba. Nuo nutraceuticals iki funkcinių maisto produktų: sistemingai peržiūrėti mokslinius įrodymus. Laurent G Ameye ir Winnie SS Chee. Artrito tyrimai ir terapija. 2006; 8 (4): R127.