Ar šis kriaušių-daržovių junginys gali padėti kovoti su vėžiu?
Diindolilmetanas yra natūrali medžiaga, susidaranti, kai organizmas sugadina indol-3-karbinolį - junginį, rastą kryžmažiedžiose daržovėse, tokiose kaip brokoliai ir koldūnai. Pasakyta, kad diindolilmetanas suteikia papildomos naudos sveikatai.
Kodėl žmonės imasi
Diindolilmetanas yra skirtas gaminti estrogenų metabolizmo pokyčius, tai biologinis procesas, kuris gali paveikti tam tikrų nuo hormono priklausomų vėžio formų, tokių kaip krūties vėžys.
Proponents teigia, kad suvartojantis diindolilmetanas gali padidinti savo gynybą nuo kelių rūšių vėžio, taip pat skatinti detoksikaciją ir palaikyti svorio mažėjimą.
Pranašumai
Iki šiol diindolilmetano poveikio sveikatai tyrimai yra gana riboti. Preliminariais tyrimais kai kurie mokslininkai nustatė, kad diindolilmetanas gali paveikti organizmo estrogeno metabolizmą.
Nors manoma, kad estrogenų metabolizmo keitimas gali padėti apsaugoti nuo tam tikrų nuo hormonų priklausomų vėžio formų (pvz., Krūties vėžio), dar nėra pakankamai tyrimų, siekiant nustatyti, ar diindolilmetanas gali padėti išvengti vėžio.
Štai keletas pagrindinių turimų tyrimų išvadų:
1) Krūties vėžys
Nors kai kurie laboratoriniai tyrimai rodo, kad diindolilmetanas gali padėti slopinti krūties vėžio ląstelių augimą, buvo atlikta nedaug klinikinių tyrimų.
Mažame 2004 m. Tyrime, paskelbtame " Mityba ir vėžys" , mokslininkai nustatė, kad, vartojant diindolilmetano papildus, pasikeitė estrogenų metabolizmas.
Tyrime dalyvavo 19 moterų po menopauzės, kurių ankstyvuoju laikotarpiu buvo krūties vėžys.
" Familial Cancer" paskelbtame 2015 m. Tyrime penkiolika moterų, turinčių BRCA1 mutaciją, ištyrė keturias ar šešias savaites 300 mg diindolilmetano per dieną. Šlapimo estrogeno santykis (biologinis žymeklis, atvirkščiai susijęs su krūties vėžio vystymusi) po papildymo reikšmingai nepasikeitė.
2) gimdos kaklelio vėžys
Nors kai kurie duomenys rodo, kad vartojant diindolilmetano papildai gali sulėtinti gimdos kaklelio vėžio vystymąsi, " British Journal of Cancer" paskelbtame 2012 m. Tyrime nepavyko parodyti jokios naudos. Tyrime dalyvavo 551 moterys, kurioms naujai diagnozuota nedidelė gimdos kaklelio ląstelių nelygybė. Šeši mėnesiai dalyviai vartojo diindolilmetano papildų arba placebą kasdien. Diindolilmetano papildai nepadarė reikšmingo teigiamo poveikio gimdos kaklelio ląstelių pokyčiams ar HPV buvimui.
3) kitos formos vėžys
Tyrimų su mėgintuvėliais ir bandymais pagrįstų tyrimų rezultatai rodo, kad diindolilmetanas gali pasiūlyti tam tikrą apsaugą nuo prostatos vėžio , kiaušidžių vėžio ir storosios žarnos vėžio . Tačiau dėl trūkstamų tyrimų pernelyg anksti pasakyti, ar diindolilmetanas gali padėti kovoti su šiomis žmonių vėžiu.
4) Svorio netekimas
Nors diindolilmetano papildai kartais prilyginami natūraliam svorio netekimui, nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių teiginį, kad diindolilmetano vartojimas skatina svorį.
Šaltiniai
Diindolilmetanas gaminamas, kai organizmas virškina indol-3-karbinolį, kurio sudėtyje yra šie daržovės:
- Brokoliai
- Briuselio kopūstai
- Kopūstai
- Žiediniai kopūstai
- Stiklo žalumynai
- Kale
- Grybų žalumynai
- Kriauklė
Diindolilmetanas taip pat yra papildo formoje, parduodamas natūraliuose maisto parduotuvėse ir parduotuvėse, kurios specializuojasi maisto papilduose.
Galimi šalutiniai poveikiai
Iki šiol labai mažai žinoma apie nuolatinį ar ilgalaikį diindolilmetano priedų naudojimo saugumą.
Kadangi diindolilmetano potencialas gali turėti įtakos estrogenų metabolizmui, yra tam tikrų susirūpinimą, kad, vartojant diindolilmetano papildus, gali sustiprėti hormonų jautrumas (įskaitant nuo hormono priklausomas vėžį, endometriozę ir gimdos fibroidus ).
Remiantis viena ataskaita, kita sveika moteris pranešė apie centrinę serozinę chorioretinopatiją (būklę, dėl kurios yra regėjimo sutrikimų) po to, kai per dieną buvo per didelė diindolilmetano paros dozė du mėnesius.
Pašalinus priedus, jos simptomai išnyksta po aštuonių savaičių. Pastebėta, kad po diindolilmetano vartojimo atsirado odos bėrimas su eozinofilija (padidėjęs eozinofilų kiekis, dažnai atsirandantis dėl tam tikrų alerginių reakcijų ar reakcijų į vaistą). Buvo pranešta apie raumenų ir sąnarių skausmus, ypač klubų ir kelių.
Atsižvelgiant į saugos problemas, prieš naudojant diindolilmetano priedus svarbu kreiptis į gydytoją. Nėščios ar slaugančios moterys neturėtų vartoti diindolilmetano papildų. Be to, žmonės, kuriems gydoma nuo vėžio, neturėtų jų vartoti.
Čia galite gauti papildomų patarimų apie papildų naudojimą, tačiau svarbu pažymėti, kad gydant lėtinę būklę diindolilmetanu ir vengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai, gali būti sunkių pasekmių.
"Takeaway"
Dėl mokslinės paramos stokos per anksti rekomenduoti diindolilmetano papildus kaip standartinį bet kokios sveikatos būklės gydymą.
Tačiau padidindami diindolilmetano koncentraciją, įtraukdami indol-3-karbinolio turinčius kryžmažiedės daržoves į savo dietą, galite pagerinti bendrą sveikatą. Sulčiaspaudiose daržovėse yra daugybė sveikatingumą skatinančių medžiagų, įskaitant antioksidantus.
Šaltiniai
Castañon A, Tristram A, Mesher D ir kt. Dinidolilmetano papildų įtaka mažo laipsnio gimdos kaklelio citologinėms anomalijoms: dvigubai aklas, atsitiktinių imčių, kontroliuojamas tyrimas. Br J vėžio. 2012 m. Sausio 3 d., 106 (1): 45-52. doi: 10.1038 / bjc.2011.496.
Dalessandri KM, Firestone GL, Fitch MD, Bradlow HL, Bjeldanes LF. Bandomasis tyrimas: 3,3'-diindolilmetano papildų poveikis šlapimo hormono metabolitams moterims po menopauzės, kuriems anksčiau buvo ankstyvosios krūties vėžys. Nutr Cancer. 2004; 50 (2): 161-7.
Nikitina D, Llacuachaqui M, Sepkovic D ir kt. Geriamojo 3,3'-diindolilmetano papildymo poveikis BRCA1 mutacijos nešiklių santykiui 2: 16α-OHE. Giminės vėžys. 2015 m. Birželio 14 d. (2): 281-6. doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2.
Smith S, Sepkovic D, Bradlow HL, Auborn KJ. 3,3'-diindolilmetanas ir genisteinas sumažina neigiamą estrogeno poveikį LNCaP ir PC-3 prostatos vėžio ląstelėse. J Nutr. 2008 m. Gruodžio 138 (12): 2379-85.
Staub RE, Onisko B, Bjeldanes LF. 3,3'-diindolilmetano likimas kultūriniuose MCF-7 žmogaus krūties vėžio ląstelėse. Chem Res Toxicol. 2006 m., 19 (3): 436-42.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.