Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra bendras virškinimo sutrikimas, pasireiškiantis pilvo skausmu, sutraukimu ir normaliosios žarnos funkcijos pokyčiais, įskaitant pilvo pūtimą, dujas, viduriavimą ir vidurių užkietėjimą. Daugelis iš penkių suaugusiųjų Jungtinėse Amerikos Valstijose turi dirgliosios žarnos sindromą (IBS). Kitos sąvokos, susijusios su IBS, gali apimti spazminį dvitaškį, spazminį kolitą, gleivinį kolitą, nervų viduriavimą, nervų sistemos storį ir nervinę ar funkcinę žarną.
Gamtos gynimo priemonės
Iki šiol mokslinė parama teiginiui, kad bet kokia priemonė gali būti gydoma IBS, gana trūksta. Štai keletas priemonių:
Enteric Coated pipirmėčių aliejus
Į žarnyno dėmę pipirmėčių aliejus plačiai naudojamas dirgliosios žarnos sindromui. Tai siekiama mažinti pilvo skausmą ir dirgliosios žarnos sindromo išsiplėtimą. Pipirmėtė laikoma viliojančia žolė, o tai reiškia, kad ji naudojama pašalinti dujų perteklių žarnyne.
Nors tolesni tyrimai reikalingi, preliminarūs tyrimai rodo, kad jis gali palengvinti IBS simptomus. Nors pipirmėčių aliejus yra įvairių formų, jis turėtų būti naudojamas tik žarnyne dengtose kapsulėse, kitaip aliejus gali atpalaiduoti apatinį stemplės sfinkterį ir sukelti rėmuo.
Per didelės dozės pipirmėtės aliejus gali sukelti pykinimą, apetito praradimą, širdies sutrikimus, nervų sistemos sutrikimus ir sukelti inkstų nepakankamumą ir net mirtį.
Pipirmėčių aliejus neturėtų būti vartojamas vaikams arba nėščioms ar slaugančioms moterims.
Pipirmėčių aliejus gali sąveikauti su vaistu ciclosporine (naudojamas siekiant užkirsti kelią organų transplantacijos atmetimui, reumatoidiniam artritui ir psoriazei), todėl jų negalima vartoti kartu su gydytoju.
Probiotikai
Probiotikai yra gyvi mikroorganizmai, kurie natūraliai yra virškinimo trakte ir makštyje.
Kartais vadinamos "draugiškais" bakterijomis, probiotiniai siekia palaikyti sveiką imuninę sistemą, įskaitant sveiką žarnyno probiotikų bakterijų pusiausvyrą.
Žmogaus virškinamojo trakto yra daugiau kaip 400 mikroorganizmų rūšių, todėl svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp naudingų bakterijų ir potencialiai kenksmingų bakterijų. Viena teorija yra ta, kad žmonės su dirgliuoju žarnyno sindromu gali atsirasti pusiausvyros į savo įprastines žarnyno bakterijas, o tai sukelia dujų auginimo bakterijų peraugimą.
Amerikos žurnale "Gastroenterologija" paskelbtame tyrime 362 moterims, turintiems dirgliosios žarnos sindromą, buvo ištirtos trys skirtingos Bifidobacterium infantis ar placebo dozės. Po keturių savaičių baltos infuzijos dozė 1 x 10 (8) CFU buvo veiksmingesnė už placebą, kai sumažėjo pilvo skausmas, pilvo pūtimas, žarnyno disfunkcija, nebaigta evakacija, įtempimas ir dujos. Yra daugybė skirtingų probiotikų padermių, o kai kurie gali būti tinkamesni dirgliosios žarnos sindromui.
Iš dalies hidrolizuota guaro rūgštis
Iš dalies hidrolizuota guaro derva (PHGG) yra vandenyje tirpus, neelgiuojantis skaidulas, kuris gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimą ir mažesniu skausmu viduriavimą ir pilvo skausmą žmonėms, turintiems dirgliosios žarnos sindromą.
PHGG siekiama skatinti naudingų bakterijų, laktobacilų ir bifidobakterijų augimą žarnyne.
Vienas tyrimas palygino PHGG (5 g per parą), kviečių sėlenos (30 g per dieną) ir placebą 199 žmonės su dirgliosios žarnos sindromu. Po 12 savaičių tiek PHGG, tiek kviečių sėlenos pagerėjo pilvo skausmas ir žarnyno įpročiai, tačiau PHGG buvo geriau toleruojamas ir pageidautinas.
Maistas netolerancija
Pasak kai kurių alternatyvių medicinos specialistų, maisto talpos gali turėti įtakos dirgliosios žarnos sindromui, galbūt sukeliant imuninį atsaką žarnyne, dėl kurio mažai uždegamas ir žarnyno bakterijų disbalansas.
Nors moksliškai neįrodyta, dažniausiai pasitaikantys maisto dirginimo sutrikimai, susiję su dirgliosios žarnos sindromu, yra pieninė, kviečiai ir glitimas .
Kitos priemonės
Stresas gali būti svarbus dirgliosios žarnos sindromui. Sužinokite apie streso valdymą dirgliosios žarnos sindromui.
Akupunktūra buvo ištirta dirgliosios žarnos sindromui.
Išskirtinio uždegimo sindromo simptomai, kuriuos pasunkina riebus maistas, buvo pasiūlyti kasos fermentai.
Hipnozė ar hipnoterapija taip pat buvo naudojama dirgliosios žarnos sindromui.
Simptomai
Dirgliosios žarnos sindromas yra simptomų, kuriuos per pastaruosius 12 mėnesių sirgo ne mažiau kaip 12 savaičių, grupė. Jis visada apima pilvo skausmą ar diskomfortą kartu su dviem iš šių trijų savybių:
- Skausmas ar diskomfortas, kurį lengvina defekacija
- Kepenų judesių dažnumas
- Keisti išmatų išvaizdą
Naudojant natūralius gynimo būdus
Jei ketinate naudoti bet kokios rūšies alternatyvių vaistų IBS, pirmiausia pasikonsultuokite su savo gydytoju. Savarankiškai gydantis IBS (ar bet kokia būklė) ir vengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai gali būti rimtų pasekmių.
> Šaltiniai:
> Atkinsonas W, Sheldonas TA, Šaatas N, Whorwell PJ. Maisto pašalinimas, pagrįstas IgG antikūnais dirgliosios žarnos sindromu: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. Gut. 53.10 (2004): 1459-1464.
> Baussermanas M, Michail S. Lactobacillus GG vartojimas dirgliosios žarnos sindromu vaikams: dvigubai aklas atsitiktinių imčių kontrolinis tyrimas. J Pediatr. 147,2 (2005): 197-201.
> Drisko J, Bischoff B, salė M, McCallum R. Gydant dirgliosios žarnos sindromą su maisto pašalinimo dieta, po kurios eina maisto ir probiotikai. J Am Coll Nutr. 25.6 (2006): 514-522.
> Giannini EG, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. Dalinai hidrolizuotos guaro dervos vaidmuo dirgliosios žarnos sindromo gydymui. Mityba 22.3 (2006): 334-342.
> Jun DW, Lee OY, Yoon HJ, Lee SH, Lee HL, Choi HS, Yoon BC, Lee MH, Lee DH, Cho SH. Maisto netoleravimas ir odos dusimo testas gydytam ir neapdorotam dirgliosios žarnos sindromui. Pasaulio J Gastroenterol. 12.15 (2006): 2382-2387.
> Lim B, Manheimeras E, Lao L, Ziea E, Wisniewski J, Liu J, Berman B. Akupunktūra gydomiems dirgliosios žarnos sindromui. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Oct 18; (4): CD005111.
> Miller V, Lea R, Agrawal A, Whorwell PJ. Sėkla ir dirgliosios žarnos sindromas: pirminės priežiūros požiūris. "Dig" kepenų diskas. 38.10 (2006): 737-740.
> Niv E, Naftali T, Hallak R, Vaisman N. Lactobacillus > reuteri > ATCC 55730 veiksmingumas gydant pacientus, kuriems yra dirgliosios žarnos sindromas - > dvigubai aklas >, placebu kontroliuojamas, atsitiktinių imčių tyrimas. Clin Nutr. 24.6 (2005): 925-931.
> O'Mahony L, McCarthy J, Kelly P, Hurley G, Luo F, Chen K, O'Sullivan GC, Kiely B, Collins JK, Shanahan F, Quigley EM. Dirgliosios žarnos sindromas: reakcijos į simptomus ir santykis su citokinų profiliais, Lactobacillus ir bifidobacterium. Gastroenterologija. 128.3 (2005): 541-551.
> Parisi GC, Zilli M, Miani MP, Carrara M, Bottona E, Verdianelli G, Battaglia G, Desideri S, Faedo A, Marzolino C, Tononas A, > Ermani > M, Leandro G. Didelės ląstelienos dietos papildai pacientams, sergantiems dirgliosios žarnos sindromas (IBS): daugiacentris, atsitiktinių imčių, atvirų bandymų kviečių sėlenos dietos ir dalinai hidrolizuotos guaro dervos (PHGG) palyginimas. Dig Dis Sci. 47.8 (2002): 1697-1704.
> Whorwell PJ, Altringer L, Morel J, Bondas Y, Charbonneau D, O'Mahony L, Kiely B, Shanahan F, Quigley EM. Kapsuliuoto probiotiko Bifidobacterium > infanti> 35624 veiksmingumas moterims, turintiems dirgliosios žarnos sindromą. Am J Gastroenterol. 101.7 (2006): 1581-1590.