Būkite pasiruošę maksimaliai padidinti savo laiką savo gydytojui
Daugelis iš mūsų niekada nebūtų svajoję parodyti verslo susitikime be užrašų arba egzaminų, neišsilavinę. Todėl kodėl eikite į gydytojo paskyrimą, svarbų susitikimą dėl savo sveikatos priežiūros būklės, netinkamai pasiruoškite?
Nustatiau, kad net jei 15 minučių gydytoju gastroenterologu turėjau tik 15 minučių, diskusijų klausimų ir simptomų sąrašas padėjo man išeiti iš biuro geriau informuoti apie mano sveikatos priežiūrą ir mano būklę.
Mano gydytojai taip pat įvertino, kad aš turėjau simptomų kartų ir datų, ir neturėjo pasikliauti mano (mažiau nei tobula) atmintimi.
Štai keletas patarimų, kaip padėti jums kuo geriau išnaudoti savo kitą gydytojo ar kito sveikatos priežiūros specialisto paskyrimą.
Prieš tavo paskyrimą
- Laikykis klausimų žurnalo. Susirūpinimas dėl jūsų būklės gali atsitikti atsitiktinai, ir, nebent jie yra užrašyti, gali būti pamiršti. Sukurkite veikiančių klausimų, kuriuos reikia spręsti, sąrašas.
- Laikykite maisto ir (arba) simptomų žurnalą. Ištikimai stebėdamas savo simptomus ir mitybą, gydytojas gali gauti gerą vaizdą apie jūsų kasdienę sveikatą. Įrankiai gali atsirasti atliekant jūsų pastabų patikrinimą, nes tai padės geriau suprasti gydymo būdus.
- Siųskite bet kokius reikiamus straipsnius apie savo būklę savo gydytojui elektroniniu paštu arba faksu. Paskambinkite į gydytojo biurą fakso numeriu ir išsiųskite savo medžiagą pastaboje, kurią norėtumėte aptarti per kitą susitikimą (nepamirškite įtraukti datą ir laiką kaip priminimus).
Dalykai, kuriuos reikia duoti
- Klausimų ir rūpesčių sąrašas.
- Dabartinių vaistų ir dozių sąrašas (nepamirškite papildų ir vaistažolių!).
- Maisto ir simptomų žurnalas.
- Užrašų blankas.
- Straipsniai ar kitos medžiagos, kurios turi būti peržiūrėtos (gydytojas turėtų turėti kopiją - pastatyti už jus).
- Sutuoktinis / draugas / šeimos narys, norintis padėti.
Jūsų paskyrimo metu
- Išmeskite kai kurias greitas pastabas apie atsakymus į klausimus ar kitus gydytojo pateiktus komentarus. Paklauskite testų, vaistų ar kitų nepažįstamų žodžių rašybos. Pasibaigus paskyrimui, galite pereiti prie savo pastabų ir toliau juos išmesti.
- Paklauskite gydytojo, ar yra kokių nors skaitymo priemonių (pvz., Knygų ar brošiūrų), kurie gali padėti atsakyti į visus jūsų klausimus. Kai kurie klausimai apie testus, procedūras ir vaistus gali būti kruopščiai atsakyti per brošiūras, o gydytojas gali pasiūlyti keletą svarbių dalykų per susitikimą.
- Jei jūsų klausimai lieka arba jums reikia tolesnių tyrimų, paklauskite, ar galite susisiekti su gydytoju el. Paštu arba per paciento portalą. Jei prieš paskyrimą siųsite atitinkamus straipsnius savo gydytojui, galite praleisti laiką kartu aptarti.
Po savo paskyrimo
Suplanuokite sau šiek tiek laiko pereiti prie savo pastabų ir pagalvokite apie tai, kas buvo aptariama per susitikimą. Jei atvedėte su savimi kitam asmeniui, tai yra geras laikas, kad padėtų viena kitai prisiminti tai, kas pasakyta, ir aptarti visus sprendimus, kuriuos reikia priimti dėl gydymo. Dėl to gali atsirasti papildomų arba tolesnių klausimų, kurie turėtų būti pateikti rengiant kitą paskyrimą.
Esmė
Aš suprantu, kad šis požiūris į gydytojo paskyrimus daugeliui iš mūsų yra tik idealus - tikrovė dažnai yra labai skirtinga. Gydytojai (ypač specialistai, turintys puikią reputaciją) gali neturėti laiko, kurį jie norėtų praleisti su kiekvienu pacientu, ir susitikimai yra skubūs. Kai kurie pacientai negali jaustis patogiai paklausti gydytojo apie gydymą.
Sveikatos priežiūra iš tiesų yra komandinis darbas. Generaliniai gydytojai, specialistai ir pacientas turi dirbti kartu , kad galėtų kuo geriausiai gydyti. Pirmiau minėti patarimai gali padėti jums, pacientui, išlaikyti jūsų pastangų pabaigą ir tuo pačiu padėti sau.