Kaip gydyti skausmingą smūgį ant kulno galo
Haglundo deformacija yra retai išgirstas terminas, kai iškilęs kaulo audinys yra užpakalinėje (galinėje) kaulo dalyje. Iš kaulų susidaręs kraujospūdis dažnai sukelia sudirgusią, raudoną zoną, kuri kartais užsidega, sukelia vietinį skausmą ir patinimą ant kulno. Haglundo deformacija taip pat vadinama siurblio apkrova, nes būklė dažnai pasireiškia moterims ir sustiprėja tam tikri batų stiliai, tokie kaip siurbliai ar aukšti kulniukai .
Kaulai, kuriuose susiduria siurblys, yra kalcanas arba kulno kaulai. Krūtinė dažniausiai atsiranda dėl pėdos funkcijos ar kaulo padėties pakitimų, dėl kurios natūralus kaulo stiprias atsiranda batų trintis gilios kalcio gale. Genetika taip pat gali paskatinti žmones sąlyga. Tai sukelia odos sudirginimą, kuris palieka būdingą raudoną smūgį ir gali būti gana skausmingas.
Pastovus trintis kulno galinėje dalyje taip pat gali dirginti odą, sukeldamas pokyčius, tokius kaip paraudimas, storėjimas ir padidėjusi odos linija.
Burzitas iš Haglundo deformacijos
Skausmas ir patinimas gali būti gilesnio uždegimo požymis, vadinamas bursitu. Bursitis yra skysčio pripildyto sumuštinio uždegimas (bursa), kuris padeda susilpninti sausgyslę nuo kaulų. Kartais gali atsirasti bursito, kuris yra blauzdos krūtinės srityje, vadinamas retrokalkaniniu bursitu. Įkvėpta bursa taip pat gali išsivystyti tarp odos ir Achilo sausgyslių, dėl kurios atsiranda patinimas ir jautrumas liesčiai.
Achilas Tendonitis
Haglundo deformacija kartais susijusi su Achilo sausgysliu . Achilo sausgyslių simptomai, tokie kaip skausmas ir patinimas, dažniausiai pasireiškia keliais centimetrais virš žemės, kur sausgyslė pritvirtinama prie kulno galo. Laikui bėgant, lėtinė Achilo sausgyslės trauma gali ją susilpninti ir suskaidyti, būklė vadinama tendonozė.
Haglundo deformacijos gydymas - Pump Bump
Kai pistoleto uždegimas tampa uždegimas, svarbiausia gydymo dalis yra slėgio ir trinties sumažinimas krūvos vietoje. Geriausias būdas tai padaryti yra užtikrinti, kad esate gerai dėvęs batus, ir siūlo tinkamą pagalbą. Paprastai batus, kurie yra netinkami, yra kalti.
Parduotu nusipirktas molesco užpildas ar kulnų puodeliai gali padėti apsaugoti kulno nugarą nuo trinties prie batų. Parduotuvė nusipirkta arkos parama arba pagal užsakymą pagaminta kojų ortotika gali padėti kompensuoti bet kokias kojines biomechanines problemas, kurios prisideda prie Haglundo deformacijų. Šie gaminiai taip pat padeda saugiau laikyti koją batų, todėl pėdos slenka.
Podiatrijos pagalba Haglundo deformacijai
Haglundo deformacijos pojūčių priežiūra gali reikšti bet kokias biomechanines problemas, kurios sukelia problemą. Jei yra bursitas, gydymas gali apimti priešuždegiminius vaistus arba kortikosteroidų injekciją, kad sumažėtų uždegimas. Rekomenduojama, kad asilų sausgyslių įtempimas būtų mažesnis nei kojų liftas ar ortotika. Kūno ir kulnų rekomendacijos taip pat gali būti gydymo plano dalis.