Uždegiminė žarnų liga (IBD) niekada nepraleidžia pertraukos, todėl ji ateina su savimi, kur jūs einate. Jei kada nors norėsite palikti savo namus, jums reikia turėti kai kuriuos planus, kai kils blogiausias įvykis. Su tam tikru išankstiniu įspūdžiu galite išvengti, kad truputėlio problema virsta nepatogia situacija, kuri griūna jūsų dieną. Kai kurios bendros problemos, kurios gali būti įdomus žmonėms su IBD, yra rasti tualetą, valyti nešvarų tualetą, atsikratyti vonios kambario avarijos ir užsikimšusio tualeto. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip galite pasirengti kai kuriems blogiausio atvejo scenarijams, kurie įvyksta žmonėms su IBD.
1 -
Problema: nėra tualetoSprendimas: ten, kur yra žmonių, yra vonios kambariai. Jums tiesiog reikia žinoti, kur jį rasti ir kaip įeiti, kai jums to reikia. Mano geriausias patarimas patekti į klientų ženklą - tai vaikščioti, kaip jums priklauso vieta ir eikite tiesiai į artimiausią stovį. Jei jūs gyvenate valstybėje, kurioje yra " Accessroom" teisės aktas , jūs turite teisę naudotis vonios kambariu, net jei jis skirtas "tik darbuotojams". Be to, yra keletas kitų vonios taktikų , pvz., Prašoma eiti į priekinę liniją, kurią galite naudoti, kad pasiektumėte linijos priekį ir išvengtumėte nelaimingų atsitikimų.
2 -
Problema: purvinis tualetasSprendimas: Gali būti daugybė priežasčių, kodėl tereikia išvalyti tualetą greitu laiku. Galbūt kažkur jūs turite eiti, o vienintelis tualetas yra tikrai purvinas. Arba galbūt esate draugų namuose, o viduriavimas jus netikėtai. Niekada nesijaudink, kol turėsite keletą dalykų, kurie paprastai būna vonios kambaryje, pvz., Tualeto teptuku ir kai kuriais vonios valikliais, jūs turėtumėte galimybę greitai išvalyti. Jei turite su savo avariniu IBD komplektą, būsite dar geresni. Savo rinkinyje galite naudoti drėgnas servetėles, kad galėtumėte greitai išvalyti, o jei turite vienkartines pirštines, per kelias minutes galėsite važiuoti.
3 -
Problema: vonios avarijaSprendimas: ši problema yra ta, kurią reikia pasiruošti iš anksto. Geros naujienos yra, tačiau tai turėtų užtrukti tik kelias minutes savo laiko, ir jūs esate nustatytas. Kiekvienas, turintis IBD, turi turėti avarinį komplektą - o gal net daugiau nei vieną. Išsaugokite šį rinkinį su tuo, kas jums reikalinga, jei esate netekęs vonios kambario avarijos. Raktas, ir tai yra pats svarbiausias dalykas, yra pakartotinai įdiegti savo rinkinį po jo panaudojimo. Kai kurie žmonės mano, kad komplekto, kuris siūlo saugumo priemonę, netgi padeda susikaupti nuo nerimo, kuris ateina iš gyvenimo iš vonios kambario į vonios kambarį. Jūsų rinkinys bus toks pat individualus kaip ir jūs, bet turėtumėte turėti papildomų apatinių drabužių, drėgnų servetėlių, plastikinių pirštinių, rankų dezinfekavimo priemonių, muilo, popierinių rankšluosčių).
4 -
Problema: užsikimšęs tualetasSprendimas: užsikimšęs tualetas yra tikrai dažna problema, kuri gali atsitikti bet kam. Pirmiausia, norint išvengti užsikimšusio tualeto, rekomenduoju praplauti keletą kartų: praplaukite vieną kartą prieš tai, kol baigsis jūsų žarnyno judesys, tada vėl praplaukite, kai baigsite. Jums gali prireikti trečiojo praplovimo, jei reikia naudoti drėgnas servetėles ar daugybę tualeto audinių. Nepaisant to, užkimštas tualetas gali būti gana lengvai. Jūsų pirmasis raktas, kad tualetas yra užsikimšęs, yra tai, kad vanduo neapsiriboja visą kelią, kai jūs praplaukite. Negalima vėl praplauti!
Suraskite tualetinį stūmoklį ir jį naudokite uždengdami atidarymą tualeto apačioje stūmoklio galu. Norėdami tvirtai ir greitai stumti rankeną, rūpiniesi, kad nebūtų pernelyg greita ar pernelyg energinga, kad būtų išvengta įstrigimo. Dauguma užkimštų bus lengvai išvalyti su keliais potvyniais. Vanduo dubenyje sumažės, kai užkimštas yra skaidrus. Dar kartą užsukite, kad įsitikintumėte, jog užkimštas visiškai išvalytas.