Viduriavimas

Viduriavimas viduriavimas

Viduriavimas yra nemalona patirtis, kai yra laisvi ir vandeningi išmatos. Šioje apžvalgoje sužinosite, ko jums reikia žinoti, kad galėtumėte susidoroti su viduriavimu, nesvarbu, ar tai ką tik prasidėjo, ar per savaites, ir tiesiog neatvyks.

Kas yra viduriavimas?

Be to, kad išmatos yra laisvos ir vandeningos, kai kurie viduriavimai apibrėžiami kaip žarnyno judėjimo dažnumas daugiau kaip tris kartus per dieną.

Viduriavimas gali būti apibūdinamas kaip ūminis, kuris staiga pasireiškia ir trunka mažiau nei dvi savaites; patvarus, kuris trunka nuo 14 iki 28 dienų; ar lėtinis, kurio simptomai pasireiškė ilgiau nei keturias savaites.

Ūminis viduriavimas yra gana dažnas reiškinys, kurį gali sukelti daugybė dalykų, bet dažniausiai dėl tam tikros infekcijos. Paprastai suaugusiesiems paprastai būdingas vienas ūminio viduriavimo per metus atvejis, o mažiems vaikams vidutiniškai per metus patiria du ūminio viduriavimo atvejus.

• Kokie maisto produktai neturėtumėte valgyti, nors ir viduriavimas?

• Ką daryti, kai valgymas siunčia kiekvieną kartą važiuoti į vonios kambarį

Kita vertus, lėtinis viduriavimas gali būti sukeltas infekcijos arba gali būti simptomas, kylantis dėl kitų rūšių ligos.

Daugeliu atvejų žmonės, kurie patiria ūminio viduriavimo atvejį, patys gerėja. Tačiau viduriavimas gali tapti gyvybei pavojinga kūdikiams, vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms, kuriems yra sutrikusi imuninė sistema nuo ligos, tokios kaip vėžys ar ŽIV .

Bendri simptomai ir viduriavimas viduriavimas

Kaip nurodyta pirmiau, ūminio viduriavimo pagrindinis simptomas yra laisvas ir vandeningas išmatos. Kiti simptomai gali būti:

• padidėjęs žarnyno judesių dažnis
• pilvo skausmai

• žarnyno skubos pojūtis
• užteršimo avarijos

Jei viduriavimas yra infekcija, gali pasireikšti ir šie simptomai:

• pykinimas
• vėmimas
• karščiavimas
• šaltkrėtis
• kraujo išmatos

Žmonėms, sergantiems lėtiniu viduriavimu, atsiras laisvų ir vandeningų išmatų epizodų. Kai kuriais atvejais šie epizodai įvyks su pertraukomis. Jie taip pat gali patirti kitų simptomų, susijusių su pagrindine sveikatos problema. Pavyzdžiui, žmonėms, kurie turi celiakiją, taip pat gali pasireikšti svorio kritimas ir prasta mityba.

Dehidratacijos požymiai ir simptomai

Viena iš pavojų, susijusių su viduriavimu, yra tas, kad asmuo gali būti dehidratuotas. Dehidratacija yra būklė, kurioje organizme trūksta pakankamai skysčių ir elektrolitų. Jei negydoma, dehidracija gali sukelti rimtų sveikatos problemų ir net mirtį. Mažiems kūdikiams, vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms, kurie serga kitomis kartu sergančiomis ligomis (pvz., Širdies liga, kepenų liga) yra didesnė rizika patirti sunkias dehidratacijos komplikacijas.

Suaugusiems dehidratacijos simptomai yra:

• sausa burna
• troškulys
• sumažėjęs šlapimo išsiskyrimas
• šlapimas yra tamsiai geltonos arba gintaro spalvos
• sausa oda
• nuovargis
• galvos svaigimas ar skausmingumas

Dehidratacija kūdikiams ir mažiems vaikams atsiras dėl kai kurių ar visų šių simptomų:

• sausas liežuvis ir burnas
• kai verkia, nėra ar keli ašaros
• sumažėjęs šlapinimasis - kūdikiams tai reiškia, kad nėra drėgnų vystyklų tris ar daugiau valandų
• troškulys
• akys, skruostai ir minkštas vietas kaukolėje (kūdikiams) yra suplakęs
• sausa oda
• karščiavimas
• mieguistumas ar energijos trūkumas
• dirglumas
• vidurių užkietėjimas
• galvos svaigimas ar skausmingumas

Dehidratacijos pavojų požymiai, kuriems reikia skubios medicininės pagalbos, yra šie:

• labai dirglumas, mieguistumas, nervingumas (kūdikiai) ir (arba) supainiojimas (suaugusiesiems)
• burnos, odos ir gleivinės yra gana sausos
• akys nuslydo, kūdikiams "minkšta vieta" taip pat gali nusileisti
• verksmas negamina ašaros
• šlapintis be šlapinimosi; kas praeina, yra gana tamsios spalvos
• oda negrįžta, kai sulankstyta
• greitas kvėpavimas ir širdies ritmas
• žemas kraujo spaudimas

• karščiavimas
• deliriumas ar sąmonės netekimas

Viduriavos priežastys

Viduriavimas gali sukelti daugelį priežasčių. Viduriavimas gali atsirasti tiesiog nuo valgymo per daug vaisių ar skaidulų.

Ūminį viduriavimą dažnai sukelia virusas, būklė vadinama virusiniu gastroenteritu. Virusinių infekcijų pavyzdžiai yra rotavirusas, labiausiai paplitusi forma vaikams ir norovirusas, kartais vadinamas "kruizinio laivo viduriavimu".

Ūminę viduriavimą taip pat gali sukelti bakterijos (bakterinis gastroenteritas) arba parazitinė liga. Bakterinės infekcijos dažnai būna vartojančios užterštą maistą ar vandenį, įskaitant C. difficile , E. coli , salmonelę , šigelius ir kampilobaktę . Parazitai taip pat gali būti sudaryti dėl užteršto maisto ir vandens.

Viduriavimas taip pat gali būti šalutinis poveikis tam tikrų rūšių vaistams, įskaitant antibiotikus, antacidinius vaistus, chemoterapiją, širdies vaistus, antidepresantus, aukšto kraujo spaudimo vaistus ir diuretikus.

Viduriavimas gali įvykti po bariatarinės operacijos ar tulžies pūslės pašalinimo .

Sveikatos problemų, kurios gali sukelti lėtinį viduriavimą, kaip simptomas, yra celiakija, uždegiminės Krono ligos ir žarnos kolito, susierzinto žarnos sindromo (IBS) ir maisto netoleravimo (pvz., Fruktozės ar laktozės malabsorbcijos) žarnyno ligos .

• Viskas, ką reikia žinoti, kad keliaudami

• Išmatų tyrimas: diagnozuojamas viduriavimas su laboratorijos rezultatais

Mažesnės lėtinės viduriavimo pasekmės yra storosios žarnos vėžys, nuolatinės parazitinės infekcijos ir radiacinė terapija.

Ūminio viduriavimo savipagalba

Dažniausiai aštrus viduriavimas išnyksta. Tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jūsų vaikas ar jūsų kūnas galėtų išgydyti:

Svarbiausias dalykas - įsitikinti, ar asmuo, kuris turi viduriavimą, yra tinkamai hidratuotas. Tai reiškia, kad jie ima daugiau skysčių nei įprastai. Šie skysčiai gali būti:

• aiškios sriubos ir sultiniai
• išvalyti sultis
• elektrolito gėrimas, pvz., Pedialyte arba sporto gėrimai

Yra maisto produktai ir gėrimai, kuriuos ketinate išvengti keletą dienų po viduriavimo, nes jie gali pabloginti simptomus. Jie apima:

• pieno ir kitų pieno produktų
• sunkūs, riebalai, riebūs maisto produktai
• gėrimai, turintys kofeino, tokie kaip kava, arbata ir kolos

Jūs norite valgyti maistą, kuris yra minkštas ir minkštas, kol jūsų simptomai nepagerės. Geras maisto pasirinkimas yra bananai, virtos morkos, bulvės, skrudinta duona, ryžiai ir paprasti vištienos.

Būtinai turite daug poilsio, kad padėtumėte jūsų kūnui kovoti su pagrindine infekcija.

Be recepto vaistus, pvz., Imodiumą, Pepto-Bismolą ir Kaopectate, turėtų vartoti tik suaugę pacientai, neturintys karščiavimo ar kraujo viduriavimo požymių. Paprastai tokie vaistiniai preparatai nerekomenduojami vaikams, todėl juos gydytojas gali naudoti tik vadovaujantis.

Kada pamatyti savo gydytoją

Nors dauguma viduriavimo atvejų atsiranda, yra ir kiti atvejai, kai būtina imtis medicininės pagalbos, siekiant išvengti sunkios ligos ar netgi mirties. Jei naujagimiui ar kūdikiui pasirodo viduriavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jūs taip pat turėtumėte paskambinti savo gydytojui, jei jūs arba jūsų vaikas turi kokių nors iš šių simptomų:

• viduriavimas, kuri vaikui trunka ilgiau nei 24 valandas arba suaugusiesiems - 48 valandos
• bet kuris iš minėtų dehidratacijos požymių
• išmatos, kurios yra kraujuotos, pusiau dengtos, juodos arba dygliuotos

Reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją dėl šių simptomų:

• bet kokius aukščiau išvardytus pavojingumo simbolius, susijusius su dehidracija
• stiprus pilvo ar tiesiosios žarnos skausmas
• karščiavimas 102 laipsnių ar aukščiau
• sunkios silpnumo ar painiavos požymiai

Tikėtini testai

Jūsų gydytojas negali atlikti jokių tyrimų, kol jūsų viduriavimas nebus ilgesnis nei 48 valandos, nors tai gali būti ne priklausomai nuo jūsų ligos istorijos ir kitų aplinkybių, pavyzdžiui, neseniai vykusių kelionių.

Jei gydytojas mano, kad tai yra nurodyta, jie gali atlikti bakterijų ar parazitų išmatų tyrimus, ypač jei neseniai keliajate ir (arba) patiria karščiavimą ir (arba) kraujo viduriavimą. Jie taip pat gali pasirinkti atlikti kraujo tyrimus, kad pašalintų kitas ligas.

Jei patiria lėtinį viduriavimą, gydytojas gali atlikti išsamesnius tyrimus, siekdamas išsiaiškinti, kas gali būti jūsų simptomų priežastis. Šie bandymai gali apimti viršutinę endoskopiją , sigmoidoskopiją ir (arba) kolonoskopiją .

Gydymas nuo viduriavimo

Jei žmogus turi sunkios dehidratacijos požymių, bus nurodyta hospitalizacija. Ligoninėje pradės veikti IV, kad pakeistų prarastus skysčius ir elektrolitus.

Kai kurioms bakterijų infekcijoms gali būti paskirtas antibiotikas.

Lėtinės viduriavimo gydymas visų pirma bus skirtas esminės būklės gydymui. Reikėtų rekomenduoti naudoti be recepto vaistus, tokius kaip Imodiumas, siekiant tiesiogiai spręsti viduriavimo požymius.

Viduriavimas prevencija

Žinoma, geriausias būdas susidoroti su viduriavimu yra tai, kad neatsitiktų pirmiausia! Kruopštus rankų plovimas muilu ir vandeniu gali būti labai veiksmingas užkertant kelią infekcijai. Tai ypač svarbu valgant maistą, naudodami tualetą arba viešai.

Žmonės, kuriems yra didesnė rizika susirgti rimtai, jei jie susiduria su ligą sukėlusiu organizmu, turi būti ypač budri, kad išvengtų susirgimų. Kaip minėta pirmiau, tai apima kūdikius, vyresnio amžiaus žmones ir žmones, kurių imuninė sistema pažeista. Nėščios moterys taip pat turėtų imtis papildomų atsargumo priemonių. Šiems grupėms priklausantiems žmonėms skirti maisto produktai apima:

• mažai virti mėsos ir nešildomos valgomųjų mėsos
• žalios (nepasterizuotos) pieno produktai, taip pat minkšti sūriai
• žaliaviniai vėžiagyviai

Keliaudami iš savo gimtosios šalies, kiekvienas turėtų saugiai maitintis ir gerti, kad būtų užkirstas kelias keleivių viduriavimui . Tai reiškia, kad išvengti bet kokio vandens vartojimo ar geriamojo vandens ir išvengti visų žaliavinių mėsos, žuvies, vaisių, daržovių ir pieno produktų. Valgomus maisto produktus galima valgyti tik tada, kai jie patiekiami karštai. Jūs galite valgyti žalius vaisius tik tuo atveju, jei turite žievelę, kurią pašalinote patys. Galite gerti išpilstytą vandenį, karštus gėrimus ir gaiviuosius gėrimus. Prieš keliaujant, galbūt norėsite pasikonsultuoti su gydytoju dėl bet kokio poreikio vartoti antibiotikus prieš išvažiuodami arba su jais susitinkant, jei sergate.

_Šaltiniai:

> Viduriavimas. Nacionalinis diabeto ir virškinamojo ir inksto ligų institutas . Pasiekta 2016 m. Liepos 5 d.

_{Diarėjos ligos - Ūminis ir lėtinis. Amerikos gastroenterologijos kolegijos svetainė. Pasiekta 2016 m. Liepos 5 d.}

_{Guerrantas RL, Van Gilder T, Steiner TS ir kt. Infekcinės viduriavimo praktikos gairės. Klinikinės infekcinės ligos 2001; 32 (3): 331-351.}

_{Minocha A. ir Adamecas C. Digestive System enciklopedija ir virškinimo sutrikimai (2-asis leidimas). Niujorkas. Faktai apie failą. 2011 m.}