Keturios ligos, galinčios turėti įtakos galvos skausmui
Galvos skausmo sutrikimai yra sudėtingi jų veikimo ir gydymo metu, taip pat jų ryšiai ar asociacijos su kitomis sveikatos problemomis. Tuo remdamiesi, atidžiau pažvelkime į keturias sveikatos sąlygas, kurios gali turėti įtakos jūsų galvos skausmui ir migrenos sveikatai.
Vitamino D trūkumas
Vitamino D trūkumas yra bendra problema visame pasaulyje. Keletas sąlygų gali sukelti žmogų mažą vitamino D lygį, pavyzdžiui:
- Nepakankama mityba
- Ribotas saulės spindulių poveikis
- Inkstų ir kepenų liga
- Žarnyno malabsorbcijos sutrikimai, tokie kaip celiakija
Jei esate vitamino D trūkumas ir patiria įtampos galvos skausmus ar migreną, tyrimai rodo, kad gali būti ryšys tarp šių dviejų, nors neaišku, kodėl ši nuoroda yra. Kai kurie ekspertai teigia, kad, kadangi vitaminas D reikalingas magnio absorbcijai, vitamino D trūkumas gali sukelti magnio trūkumą , dėl kurio migrena gali sukelti atsirandančius žmones.
Be to, ekspertai teigia, kad mažas vitamino D kiekis gali sukelti kaulų ar raumenų skausmą, kuris gali imituoti galvos skausmą ar net skatinti jūsų nervų sistemos jautrumą, kuris gali pakeisti jūsų skausmą.
Nors rekomendacijose nerekomenduojamas įprastas vitamino D tyrimas, gali būti, kad tikrintinas lygis, jei pasireiškia galvos skausmas. Jei jūsų vitamino D lygis yra mažas, gydytojas gali rekomenduoti papildymą, nes dietos gauti vitaminą D gali būti sunku, nors tai įmanoma.
Maisto produktai, kurių sudėtyje yra vitamino D, yra šie:
- Stiprintas pienas ir grūdai
- Riebalai, pavyzdžiui, lašišos, silkės ir sardinės
- menkių kepenų aliejus
- Kiaušinių tryniai
Hipotiroidizmas
Galite nustebinti, sužinoję, kad yra galvos skausmo sutrikimas, susijęs su nepakankama skydliaukės veikla (vadinama hipotiroidizmu).
Įdomu tai, kad šis galvos skausmas sutrikdo po tipiško būdo kaip žmogaus hipotirozė.
Tai reiškia, kad, jei jūsų skydliaukės liga gydoma (tai reiškia, kad skydliaukės hormono lygis vėl normalus), galvos skausmas turėtų išspręsti.
Be to, yra ryšys tarp hipotirozės ir migrenos. Iš tiesų, hipotirozė dažniau pasireiškia migrena sergantiems žmonėms nei visoje populiacijoje. Be to, ekspertai mano, kad hipotyroidizmas gali būti epizodinės migrenos transformacijos rizikos veiksnys lėtinėms migrenos ligoms.
Galų gale, jei turite skydliaukės ligą ir patiria galvos skausmą ir migreną, protingai aptarti šį ryšį su savo gydytoju.
Fibromialgija
Fibromialgija yra būklė, kuriai būdingas plačiai paplitęs skausmas, nuovargis, kognityvios problemos ir įvairūs miego sutrikimai, pvz., Pabudimas atsipalaidavęs jausmas.
Tyrimai rodo, kad fibromialgija dažna tarp tų, kurie patiria lėtinius galvos skausmus, ypač lėtinę migreną. Iš tikrųjų, remiantis galvos skausmo tyrimo duomenimis, žmonėms, sergantiems lėtiniu migrena ir fibromialgija, jautrumas šviesai ir garsui, nerimas, depresija ir nemiga yra didesnis nei lėtinio migrenos neturinčių žmonių, kuriems nėra fibromialgijos.
Svarbu prisiminti, kad nuoroda ar asociacija nereiškia, kad viena sąlyga sukelia kitą.
Kalbant apie fibromialgijos ir migrenos / galvos skausmo sąsajos interpretavimą, yra pagrįsta persvarstyti fibromialgijos diagnozę, jei žmogus turi stiprų galvos skausmą, be kitų sričių, susijusių su kaulų ir raumenų skausmu.
Fibromialgijos gydymas dažnai reiškia antidepresantų Cymbalta (duloksetino) arba antikonvulsantinės Lyrica (pregabalino) vartojimą, be kognityvinių-elgesio terapijos, fizinės terapijos ir (arba) reguliarių fizinių pratimų.
Širdies sveikata
Diabetas ir nutukimas yra dvi sąlygos, kurios kelia padidėjusį širdies priepuolio riziką, ir, atrodo, yra ryšys tarp nutukimo ir migrenos, jautrumo insulinui ir migrenos.
Be to, nutukimas gali sukelti epizodinį ir lėtinį migreną.
Su tuo ekspertai mano, kad širdies sveiko gyvenimo būdo užtikrinimas reguliariais pratimais, maistinga dieta ir normalus kūno masės indekso palaikymas gali būti naudingas migrenos sveikatai.
Žodis iš
Jūsų galvos skausmas ar migrena gali būti glaudžiai susipynę su kitomis jūsų ligomis. Tai sakant, vien dėl to, kad tarp jų yra mokslinis ryšys, nereiškia, kad vienas sukelia kitą, arba kad gydymas vienas būtinai tarnaus kitam.
Vis dėlto pasitarkite su savo gydytoju, jei manote, kad yra ryšys tarp galvos skausmo ir kitų medicininių diagnozių. Gali būti bendras veikimo veiksnys arba gyvenimo būdo veiksnys, kuris, jei jis būtų sprendžiamas, galėtų turėti teigiamą poveikį abiem.
> Šaltiniai:
> Lima Carvalho MG, de Medeiros JS, Valenca MM. Galvos skausmas neseniai prasidėjusiai hipotirozei: paplitimas, savybės ir rezultatai po gydymo levotiroksinu. Cefalalgija. Rugsėjo 2017 m., 37 (10): 938-46.
> Cho SJ, Sohn JH, Bae JS, Chu MK. Fibromialgija tarp pacientų, sergančių lėtiniu migrena ir lėtinės įtampos tipo galvos skaudais: Daugiacentrinis prospektyvinis skerspjūvio tyrimas. Galvos skausmas . Lapkritis 2017; 57 (10): 1583-92.
> Prakash S, Makwana P, Rathore C. Vitamino D trūkumas, imituojantis lėtinio įtampos tipo galvos skausmą vaikams. BMJ Case Rep . 2016 m. Vasario 2 d., 2016 m.
> Sachdev A & Marmura MJ. Metabolinis sindromas ir migrena. "Front Neurol". 2012; 3: 161.