Patarimai, kaip gerai gyventi su ŽIV
Gyvenimas su ŽIV ne tik siūlo kartais fizinius iššūkius, bet ir emocinius. Nors pastaraisiais dešimtmečiais perspektyvos labai pagerėjo - šiuo metu gyvenimo trukmė yra tokia pat, kaip ir visų gyventojų. ŽIV vis dar gali padidinti ligos ir mirties riziką, jei jos nebus gydomos ar nepakankamai apdorojamos.
Turint tai omenyje, čia yra aštuoni patarimai, kurie gali padėti optimizuoti jūsų sveikatą ir gerovę, gyvenant ir valdant ŽIV infekciją.
Kova su nauja diagnoze
Jūs išbandėte teigiamą ... ką dabar? Žinant, kad esate ŽIV, galite pakeisti savo gyvenimą, tačiau jis neturi kontroliuoti savo pasaulio. Giliai įkvėpkite ir pradėkite nuo pat pradžių.
ŽIV teigiama diagnozė tiesiog reiškia, kad faktiškai užsikrėtė ŽIV. Ir nors jūs negalite išgydyti ŽIV, galite gauti gydymą, kad virusas negalėtų pakenkti jūsų imuninei sistemai ir savo ruožtu taptų pažeidžiamas daugeliu oportunistinių infekcijų .
ŽIV teigiama diagnozė nereiškia, kad turite AIDS . AIDS yra tik liga, kurioje susilpnėjo organizmo imuninė sistema, ir yra didelė ligos rizika. Tai dažniausiai atsiranda, kai liga nėra gydoma, todėl padidėja rizika susirgti AIDS .
Užkariaujama depresija
Kiekvienas žmogus turi dienas, kai jaučiasi šiek tiek mėlynos - mes visi esame nusileidę ar jaučiame "blah". Tačiau kai šie jausmai trunka ilgiau nei porą savaičių, gali atsirasti depresija.
Depresija kasmet patiria daugiau kaip 10 milijonų amerikiečių, ir manoma, kad vienas iš keturių suaugusiųjų gyvenime turi bent vieną depresijos epizodą. Žmonėms, sergantiems ŽIV, depresija gali paveikti ne tik jūsų gerovės būklę. Tai gali paveikti jūsų bendrą sveikatą ir ligos eigą.
Rasti tinkamą gydytoją
Kaip jums pasirinkti tinkamą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kuris padės jums valdyti jūsų ŽIV? Kas yra ŽIV specialistas? Ką turėtumėte pasiteirauti savo pirmojo gydytojo paskyrimo metu? Kokios yra jūsų teisės kaip ŽIV užsikrėtęs asmuo? Teisingų atsakymų į šiuos klausimus paieška yra pirmas žingsnis siekiant rasti ir išlaikyti tinkamą ŽIV specialistą .
Mokymasis apie ŽIV
Mitai ir klaidingi supratimas sunkina ŽIV užsikrėtusius. Sužinokite 10 svarbių faktų apie ŽIV, pavyzdžiui, apie tai, kokia yra ŽIV ir kaip ji veikia jūsų kūną, kaip pasakyti, kam žmogui yra ŽIV, ir kaip apsaugoti savo partnerį, jei turite ŽIV.
Žinios yra jėga, ir tai padės jums geriau pasisakyti už savo sveikatą. Taip pat svarbu suprasti daugybę mitų ir neteisingų supratimų apie ŽIV, dėl kurio tūkstančiai žmonių siekia priežiūros ir gydymo, reikalingų ilgalaikiam ir sveikam gyvenimui užtikrinti.
Suprasti vaistus
Yra keletas antiretrovirusinių vaistų - tikslūs yra 27 atskirų vaistų - padėti gydyti jūsų ligą. Tarp jų septynios yra fiksuotos vaisto dozės, kurios gali sumažinti kasdieninį gydymą iki maždaug 1 tabletės per dieną.
Sužinokite pagrindus apie šiuos vaistus, įskaitant jų pavadinimus, dozes ir šalutinius poveikius. Tai padės jums tapti partneriu su savo gydytoju, kad nustatytumėte geriausią jūsų gydymo kursą.
Laikykitės savo vaistų
ŽIV terapijos tikslas - sumažinti jūsų organizmo ŽIV kiekį ir pagerinti imuninę sistemą. Tačiau šie gydymo būdai veikia tik tuo atveju, jei juos vartojate kasdien. Ir tai dažnai yra lengviau pasakyti nei padaryta. Čia pateikiami keli patarimai ir gudrybės, padedančios pagerinti gydymo laikymąsi ir ilgainiui užtikrinti, kad vaistų poveikis būtų geresnis.
Sąskaitų apmokėjimas
Mokėjimas už ŽIV gydymą yra didžiulė įmonė. Pažvelkime į įvairias paslaugas ir programas, kurios padės jums valdyti finansinius sunkumus gyvenant su ŽIV.
Viena programa, ypač vadinama "Ryan White" ŽIV / AIDS programa, dirba su asmens bendruomene, kad kasmet sveikatos priežiūros lėšos būtų skiriamos daugiau kaip pusę milijono ŽIV užsikrėtusių žmonių.
Be to, yra galimybės mokėti už vaistus kartu su pacientais ir pacientų pagalbos programas, padedančias padengti ŽIV narkotikų išlaidas, o kai kurios draudimo strategijos gali padėti sumažinti metines ŽIV gydymo išlaidas.
Sveikatos būklė ir skiepijimas
Prevencija yra pagrindinė priemonė, padedanti kuo labiau padidinti savo sveikatą gyvenant su ŽIV. Skiepijimas yra vienas iš būdų išvengti rimtų, kartais pavojingų gyvybei infekcijų.
Svarbu pažymėti, kad nors kai kurie imunizuoti rekomenduojami visiems su ŽIV užsikrėtusiems suaugusiems, kiti rekomenduojami tik tiems, kurie laikomi esant didelę tam tikrų ligų riziką - dėl kelionės, amžiaus ar padidėjusio infekcijos lygio pažeidžiamose populiacijose. Sužinokite, kokios vakcinos jūsų gydytojas rekomenduos kaip ŽIV užsikrėtusį asmenį.