Būdamas drauge su vėžiu
Emocinė parama yra neatskiriama bet kokių santykių dalis. Patarimas mylimam žmogui vėžiu yra neįkainojama dovana, kuri padės jiems per sunkų laiką. Daugelis pastangų, kurių norėtumėte pasiekti ir pasiūlyti paramą, bus patenkinti. Vis dėlto yra keletas dalykų, kuriuos reikia nepamiršti, kad padėtų jums palaikyti savo mylimąjį asmenį, kuris yra tikrai naudingas ir padės išvengti papildomo streso situacijai.
Klausyk
Dažnai geriausias dalykas, kurį galite padaryti savo šeimos nario draugei su vėžiu, yra geras klausytojas. Tai lengva įsiminti bandydami pasakyti tinkamą dalyką arba pasiūlyti savo nuomonę, tačiau bandykite susilaikyti nuo to, ypač ką nors, kas naujai diagnozuota.
Tavo mylimam žmogui kyla nemažai didžiulių jausmų ir gali prireikti vent. Jei to reikalauja jūsų draugas ar šeimos narys, jie bus nepaprastai dėkingi, jei būsite vienas, kuris tiesiog skolins klausos ausis.
Venkite dėmesio skirti atsakymui
Kai mums kyla problema, norime ją išspręsti. Kai mes sužinojame apie sunkią, su kuriomis susiduria mylimoji padėtis, mūsų pirmoji tendencija gali būti bandymas rasti problemos sprendimą. Su vėžiu nėra vienintelio teisingo sprendimo.
Pagalvokite apie vėžio diagnostiką ir gydymą kaip kelionę. Jūsų mylimojo poreikiai tikriausiai pasikeis per visą kelionę.
Vengdami problemų sprendimo būdų, būsite labiau atviri ir suprantami, reaguodami į jų poreikius.
Pasiūlykite informaciją, jei to reikia, bet neperdirbk
Vienas iš neįkainojamų būdų palaikyti mylimąjį vėžiu yra tyrinėti jų vėžio tipą. Pasinerkite į interneto turtus gerbiamų svetainių ar susisiekite su agentūra, pavyzdžiui, Amerikos vėžio draugija, ir paprašykite, kad informacija būtų jums išsiųsta.
Jūs taip pat galite ieškoti kūno vėžinių knygų, kurias tavo mylimas žmogus gali rasti naudingos, kai jie bus pasirengę skaityti.
Venkite nuleisti milžinišką popieriaus krūvą ant virtuvės stalo. Pabandykite organizuoti informaciją iš mažiausiai sudėtingos informacijos - pavyzdžiui, pagrindinės informacijos apie vėžio tipą - į labiausiai sudėtingą - kokių klinikinių tyrimų ar eksperimentinių terapijų gali būti, pavyzdžiui. Jei turite laiko, galite netgi suorganizuoti medžiagas susiuvimo priemonėje su pažymėtais temų sričių skirtukais.
Nepamiršk savo artimuosius perskaityti, ką tu neduosi. Galėtumėte pasakyti kažką panašaus: "Aš žinau, kad tai atrodo kaip daug informacijos, tačiau dabar galite jį atsisakyti ir pasiekti, kai būsite pasirengęs". Jūs taip pat galite skaityti medžiagą patys ir aptarti su savo mylimuoju .
Siūlyti pagalbą kasdieninėms užduotims
Prašydami pagalbos gali jaustis kaip nesėkmės priėmimas. Gali būti sunku bandyti suprasti, kaip prašyti pagalbos ir kokios pagalbos reikia. Venkite pasakyti kažką atvirą, pvz., "Prašau, praneškite man, jei turiu ką galėti padėti". Palengvinkite naštą savo mylimam žmogui, išmesdami konkrečius dalykus, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte.
Vietoj to pasakykite: "Aš norėčiau padėti. Ar kitą dieną antradienį popietę galėčiau sustoti savo namuose, kad galėtumėte pjauti veją?" "Ar galėčiau jus priimti į jūsų paskyrimą kitą penktadienį?" "Ar norėtumėte, kad aš paimčiau savo vaikus iš futbolo praktikos?" "Jei nurodysite man sąrašą, man būtų malonu apsistoti parduotuvėje, norėdami pasiimti keletą reikalingų daiktų".
Ši pagalbos rūšis yra labai vertinama. Svarbiausia - padėti pateikti konkrečius pavyzdžius.
Prisiminti: tai ne apie tave
Kartais, kai mes sužinojame apie mylimojo vėžio diagnozę, turime sugrupuoti savo prieštaringas emocijas . Turėkite omenyje, kad šio asmens vėžio diagnozė yra ne apie jus. Jei palaikysite aktyvų vėžio gydymą, būkite lanksti ir suprantama. Ką tavo mylimas žmogus turi šiandien, gali būti visiškai kitoks nei tau reikės rytoj.
Negalima įsitraukti į pakeitimus, nes pokyčiai gali įvykti. Tiesiog stengiamės palaikyti savo mylimąjį ir toliau rūpintis jais.
Būkite palanki, bet ne katastrofiškai
Kai pirmą kartą sužinosite kito asmens vėžio diagnozę, labai lengva sakyti: "O ne, tai taip baisi", vėl ir vėl. Venkite tokio tipo katastrofų. Kartais sunku žinoti, ką pasakyti, bet paprasta: "Aš nežinau, ką pasakyti, bet aš labai gaila, kad jūs einate per tai", gali stebuklai.
Leisti tyliai
Dauguma žmonių yra nemalonūs tyloje. Tai ypač aktualu kalbant apie jautrią temą, pvz., Vėžį. Tačiau užpildykite kiekvieną atsipalaidavimą pokalbyje su tuščiąja pataisa gali būti neįtikėtinai tavo mylimam žmogui ir nuolat stengiuosi pasakyti, kad tinkamas dalykas gali būti emociškai nuobodus ir tau. Pagarba, kad tyla yra gerai, o tai, ko reikia tavo mylimam žmogui, sėdi su palaikančiu draugu tyloje.
Venkite palyginimo istorijų
Žmonės mėgsta palyginimo istorijas. Nors viena istorija gali būti humoristinis būdas bendrauti su žmonėmis apie mažiau rimtas temas, paprastai jis nėra naudingas, kai kalbate su žmogumi, sergančiu vėžiu. Palyginimo istorijos yra būdas išreikšti užuojautą ir supratimą šitose situacijose, bet jūsų mylimasis tikriausiai nepasieks jūsų pasakų labai naudingų sprendimo mechanizmų.
Šis asmuo susiduria su labai sunkia diagnoze ir paminėti, kaip teta Joan turėjo tokį patį vėžį ir "taip gerai" tikriausiai nėra naudinga ar vertinama. Dar blogiau? Kalbant apie kitus, kurie mirė nuo vėžio. Tai nėra tinkama.