Kaip pasidalinti kolegijos bendrabučio vonios kambariu

Bendras vonios kambarys su kambario baldais, kai jūs turite IBD gali būti iššūkis

Deja, daugelis iš mūsų neturi galimybių turėti savo vonios kambarį, ypač kai esame jauni ir eidami į mokyklą. Tai reiškia, kad turime dalintis! Jei turite uždegiminę žarnų ligą (IBD), vonios kambarys su kitais žmonėmis gali būti įtemptas, varginantis ir provokuojantis nerimas.

Jaunimas, ypač kolegijoje, dažnai turi pasidalyti vonios kambariu su trimis ar daugiau kitų žmonių - kartais tuo pačiu metu. Šie žmonės gali būti draugais arba jie gali būti nepažįstami (ir žiūri, iš kurių vienas yra blogesnis). Paskutinis dalykas, kurio reikia asmeniui su IBD, yra daugiau streso, todėl geriausia iš pradžių įveikti nemalonumą ir suprasti jūsų situaciją.

Čia yra keletas būdų, kuriais galite padėti sau, o jūsų santuokiniai suaugusieji egzistuoja ramiau.

1 -

Pasakykite savo kaimynais, kad turite IBD

Turite paaiškinti, kad dažnai, o kartais ir skubėdami, turėsite naudotis paslaugomis. Jiems gali prireikti nedelsiant atleisti vonios kambarį. Jei leiskite jiems žinoti, kad tai tik dalis jūsų būklės, o ne labai didelis dalykas, tai neturėtų būti didelė kliūtis.

2 -

Papasakokite savo kambario berniukams, kai esate sprogus

Jei manote, kad ketinate baigti naktį pasivaikščioti ant grindų šalia tualeto, nes jūsų IBD liepsna, leiskite kiekvienam namuose žinoti. Daugeliui sveikų suaugusiųjų tai netgi atsitiks dėl skrandžio gripo ar apsinuodijimo maistu. Laikui bėgant, tu gali padėti jiems, kai jie serga.

3 -

Pakabinkite nepermatomą duslinę užuolaidą

Jei jūsų kambariokai nepatinka, galite įeiti į tualetą ir naudotis tualetais, jei jie yra dušu. Pakabinamas dušo užuolaidos, kurį jūs nematote, įtraukiate privatumo sluoksnį į situaciją. Tai gerai veikia net jei jūs tiesiog dalijasi vonios kambariu su savo reikšmingais kitais.

4 -

Laikykite vonioje švarų

Jei turite sprogstamą viduriavimą, galite suklaidinti. Valymas gali būti sunku jums padaryti, kai jaučiatės silpnas, bet stenkitės, kai tik įmanoma. Net jei tai tik pažadas savo kambario draugams, kad jūs išvalysite vonios kambarį, kai jaučiate šiek tiek geriau (galbūt kitą dieną), įsitikinkite, kad esate ant jo.

5 -

Laikyti vonios kvapą švieži

Žvakės, purškalai, automatiniai oro gaivikliai ar geliai - pasiimkite. Tačiau jei reikia, naudokite tam tikrą oro gaivikliuką ir visuomet laikykite jį vonioje.

6 -

Išlaikykite vonios kambarį gerai su popieriumi

Jei turite IBD, ketinate naudoti daugiau tualetinio popieriaus nei kiti žmonės. Visada laikykite šviežią ruloną arti komodos ir laikykite buteliuką su savo mėgstamiausiu prekės ženklu. Drėgnos servetėlės ​​taip pat nepakenks!

7 -

Įdiekite vonios ventiliatorių

Laikino būsto atveju, pavyzdžiui, dorms, tai nebus įmanoma. Tačiau tai gali būti pasirinkimas butuose, būstuose ar namuose (net nuomos). Tai tikrai padeda pašalinti kvapus ir užmaskuoti triukšmą. (O, ir drėgmės valymas po dušo taip pat.) Pasitarkite su savo savininku arba namo savininku ir sužinokite, ar galite šiek tiek pagerinti.

8 -

Būk atsargus

Jūs norėsite būti kruopštaus savo kambariobiečių, kai tik galėsite, ir suteiksite jiems laiko ir privatumo vonioje. Žinoma, jūs turėtumėte tikėtis to paties požiūrio. Jei viskas nesiseka gerai, turėsite surengti trumpą susitikimą, kad iškiltų problemų.