Jei esate nusivylęs dėmėmis, manydamas, kad esate atsilikęs savo paauglystėje, jūs ne vieni. Daugelis moterų turi spuogų breakouts į savo 30s, 40s ir 50s. Čia apžvelgiama, kaip dažni suaugusiųjų spuogai yra vyresnio amžiaus moterims, jų priežastys ir tai, ką galite padaryti problemos sprendimui.
Priežastys vyresnio amžiaus moterims
Įvairiuose tyrimuose buvo tiriamas spuogų paplitimas tarp vyresnio amžiaus žmonių ir nustatyta, kad suaugusieji spuogai yra dažnesni moterims nei vyrams ir kad jie dažnai tęsiasi prieš menopauzę.
Pagrindinės spuogų priežastys yra tokios pačios kaip ir jauniems ir seniems:
- Virš produkcijos aliejaus arba riebalų , oda
- Neįprastai lipnios arba gausios odos ląstelės, susidarančios folikuluose , sudaro kištuką
- Paprastos odos bakterijų, vadinamų P. acnes, plitimą įjungtoje folikuloje
- Odos uždegimas
Papildomos spuogai sukelia senesnes moteris
Pasak Amerikos Amerikos akademijos dermatologijos (AAD), veiksniai, kurie gali sukelti spuogus moterims jų 20, 30 ir daugiau metų, yra šie:
- Hormonų svyravimai Hormoniniai svyravimai, atsirandantys menstruacijų metu, nėštumas, kiaušidžių cistos , stabdančios ar pradedančios kontraceptinės tabletės , ir menopauzė manoma, yra pagrindinė suaugusiųjų spuogų priežastis. Hormonų disbalansas gali paveikti aliejaus gamybą, o taip pat kaip efektyviai odos ląsteles.
- Šeimos istorija. Jei turite brolių ar seserų su spuogais, jums gali būti labiau tikėtina, kad jis bus suaugęs, kaip teigia AAD.
- Stresas: esant stresui gali padidėti vyrų hormonų, vadinamų androgenais, gamyba. Šie hormonai, kurie natūraliai atsiranda tiek vyrams, tiek moterims, skatina aliejaus gamybą ir gali pabloginti spuogus. Ekspertai mano, kad pernelyg didelis kiekis androgenų, būklė, vadinama hiperandrogenizmu , gali būti svarbi vėlyvos spuogios priepuolių priežastis moterims, kurioms netaikomi spuogai kaip paaugliams.
- Kosmetika. Anti-senėjimo kremai, apsauginiai nuo saulės , plaukų pomadai ir purškikliai, kuriuose yra sunkiųjų alyvų ar kvepalų, gali užkimšti pores ir sukelti spuogus, paprastai pagal jūsų plaukus, galvos odą ar veidą. Šis spuogų tipas gali pasireikšti vėliau gyvenime ir buvo pavadintas dermatologų spuogų kosmetika .
- Rūkymas : spuogai yra labiau paplitę rūkantiems.
- Dieta . Nors vis dar yra ribotas, moksliniai tyrimai rodo, kad vakarietiška mityba, daug cukraus, pieno produktų, sočiųjų riebalų ir trans-riebalų, gali skatinti insulino ir insulino tipo augimo veiksnius bei skatinti spuogus.
Kaip pašalinti savo suaugusius spuogus
Yra paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti patys, kad padėtų užkirsti kelią suaugusiems spuogams ir neleisti jiems blogėti. Pirma, vieną ar du kartus per parą nuplaukite odą be džiovinimo, be komedogeninio valiklio, kuris neapsaugo porų. Ieškokite kosmetikos gaminių, pažymėtų be naftos, nekomedogeninių ir neaknegeninių (mažai tikėtina, kad atsiras spuogai). Be to, venkite sunkių odos kremų ar plaukų produktų, kurie gali pabloginti odos būklę.
Kada pamatyti dermatologą
Nesvarbu, ar jūsų spuogai išliko nuo jūsų paauglių ar atsirado kaip nauja odos problema vėlesniame gyvenime, apsvarstykite dermatologą, jei ieškote gydymo galimybių. Specialistas gali padėti jums nustatyti veiksnius, kurie gali sukelti jūsų spuogus, ir gali padėti jums vartoti receptinius vaistus, kurie padės reguliuoti hormonus ar gydyti jūsų išbėrimas be džiovinimo ar kitaip sudirginus senėjimo odą .
Šaltiniai:
> Suaugusiųjų spuogai. Amerikos dermatologų akademija. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Moterų spuogai: paplitimas visame gyvenimo etape. J Womens Health (Larchmt) . 2012 m. Vasario 21 d. (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Nauji suaugusių moterų spuogų klausimai. Klinikinės ir estetinės dermatologijos leidinys . Sausio 2017 m. v.10 (1) 37-46.